简介：空气、阳光和水是生命得以维系的三大要素，是地球优于其他天体的独特物质．是大自然的恩惠。因此，幸运的地球人应尽情地享用。“户外阳光助健康”这一概念，由来已久，且早已深人人心。随着科学技术的迅速发展．户外阳光的巨大保健作用越来越广泛深入地被揭示出来。如今，免费便捷的享用户外阳光已成为“健康、科学生活方式”的重要内容，并受到医患人群的特别关注和信赖。

简介：生命在于运动,晨练开启了-天的活动,让处于休眠状态的身体苏醒过来,让我们-整天都保持良好的精神状态.晨跑作为最常见的晨练形式益处颇多.晨跑可增强人体生物钟的有序性,提高全身各器官的功能及-天的新陈代谢.晨跑还有利于改掉睡懒觉的坏习惯,也拥有更多的时间去安排-天的计划,提高工作效率.

简介：<正>每次你所需要的全部练习时间。通过半小时的户外健身路径的高效训练,你将获得给力的健康和强壮的体魄。30分钟巧妙使用这些简单的户外健身设施来练就六块搓衣板似的性感腹肌。户外的健身路径,有很多极具效力的锻炼手段没被广大户外健身者发现和应用。对于腹部的练习来说,大多数人只知道使用健身路径的仰卧起坐板进行练习,而还有很多效果更佳的方式方法而未被大家采用。为此,我们专门为户外健身者设计了一套腹部锤炼计划。

简介：<正>30分钟每次你所需要的全部练习时间。通过半小时户外健身路径的高效训练,你将获得理想的健康状态和强壮的体格。使用这套户外肱三头肌训练方案,会让你的肱三头肌变成硕大的马蹄形。要想获得粗壮结实的手臂,光有肱二头肌是不够的,要知道肱三头肌占据了手臂体积的三分之二。因此,如果你想要激增自己的大臂围度,那么最佳的途径就是科学有效地轰击自己的肱三头肌。

简介：当你的父母用温柔的语气,笑着建议你去外面待几分钟的时候,很多人觉得“外面没什么可做的”。其实外面真的有很多事情可以做。事实上,我们至少有101件可以做的事。

简介：无论是繁华的旅游胜地还是僻静的荒山野岭,无论是波涛汹涌的大海还是干旱炙热的沙漠,都经常会迎来户外探险者的身影,他们在欣赏大自然美景的时候磨练意志、陶冶情操,乐在其中。户外探险这项＂险趣并存＂的运动正越来越受到欢迎。

简介：

简介：<正>除了严冬以外,任何季节都适合做户外锻炼。你想练肌肉块,消耗脂肪,拥有刀刻般的腹肌,这都不是问题。是时候走出拥挤的健身房,在练就好身材的同时,享受大自然给我们的恩惠了。

简介：在第104届南丁格尔国际护士节（5月12日）到来之际，由中国卫生摄影协会、北京仁泽公益基金会、护联网联合主办的“国际护士节第二届摄影外拍活动”在北京繁花似锦的房山区长阳公园隆重举行。

简介：近年来,随着我国经济社会的迅速发展和对外开放的进一步深入,中小城市举办国际性、综合性的大型商业展览、旅游娱乐等户外活动的机会越来越多,此类大型户外活动逐渐成为城市发展经济和提升知名度的平台。成功举办这类大型户外活动,医疗卫生保障是其重要保证因素之一。目前情况表明,我国中小城市在举办大型户外活动时所采取的医疗卫生保障措施还不够全面到位的,如疾病预防控制、卫生监督和卫生应急等方面[1,2]。由此可见,研究并完善此类活动的医疗卫生保障策略具有重要意义。

简介：本文作者从科学发展观的角度提出了和谐教育是现代教育的新理念的观点。

简介：青春期的少年生理上已经发育，心理上尚未成熟，社会认知正在形成。这一时期的孩子极易产生生理、心理和道德发展的不平衡现象，在种种因素影响下可能出现问题，甚至危机。

简介：

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简介：黎元洪早年就读于天津北洋水师学堂，教材都选用英文书籍，所以较早接受了西学熏陶，逐渐树立科教兴国的观念：后来长期在张之洞领导下工作，张之洞热心办教育，

简介：摘要本文就体育教育中的“三自主”教育模式的内容、定义、作用以及实施的实际性，根据当前体育教育存在的问题，就其未来的发展以及该模式对学生所带来的作用进行探讨和分析，提出相关解决方式，望能够推动我国体育教育的改革。

简介：

简介：摘要：睡眠会对人体健康产生较大影响，通过技术加强睡眠监测有利于明确并解决睡眠问题，这就需要加强睡眠监测技术教育，所以利用分析法等方法对睡眠监测技术的进修教育及进修后教育进行了探究。在探究过程中对睡眠监测技术进行了分析，之后针对该技术的进修教育与进修后教育提出了建议。探究结果表明，加强睡眠监测技术教育具有重要意义，为此在进行进修教育时需科学制定教学大纲、强化因材施教、将多媒体与自媒体结合起来，结束后需通过微信群进行后期教育，优化教育效果。

简介：第五节爱情目的☆加深对爱情的理解和认识☆增进两性之间的相互沟通、理解与尊重时间

简介：摘要生命教育作为永恒的教育主题。促进学生的身心健康是心理健康教育的价值所在，而提升学生的生命意义与境界又是健康的价值所在，所以在高校心理健康教育中生命教育是深入学生精神世界的重要趋势，心理健康教育的核心价值就是关怀生命。生命教育与心理健康教育有着密不可分的联系，目前，虽然生命教育这一板块已经融入到心理健康教育中，但是从形式、题材、方法这些方面看，对于生命教育的深入和理解还是不够全面。本文对高校生命教育与心理健康教育的建构研究进行分析讨论。