简介：一提到休息，绝大多数人都会理解为睡个觉、玩一会儿或者坐下来歇歇。而且似乎大家都有一个错误的观念：只有累了，才需要休息。而近几年，生物钟养生法则带来一个全新的概念，那就是用“主动休息”取代传统的“消极休息”，在还不太累的时候就要给身体充电，这对健康是非常重要的。

简介：目的探究绝对卧床休息对腰椎间盘突出症康复的影响。方法：选择56例腰椎间盘突出症患者，随机分成试验组和对照组，试验组采用综合治疗并要求在治疗期间绝对卧床休息，对照组采用综合治疗，不作绝对卧床休息要求。结果：两组治疗治疗后疼痛改善程度及疗效比较，差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：试验组的疗效优于对照组，卧床休息有利于腰椎间盘突出症的康复，能有效提高治疗效果。

简介：《内经》在医学史上最早提出了比较系统的时间生物医学思想，其基本核心是“天人相应”，理论基础源自于《内经》的子午流注针法，是临床上常用、有效的传统时间针法之一，其取穴的重要依据是时辰的干支，而时辰的干支是根据具体的时间推算出来的，所以采用什么样的时间标准来推算时辰，这是子午流注针法的关键。该文溯本求源，从《内经》中讨论古人关于太阳在疾病发生发展过程中的作用，从中国历史上主要的记时制度来分析古代时辰的制定依据——太阳视运动，认识到应采用真太阳时间作为子午流注针法的时间标准，临床中子午流注针法的疗效才能更好的发挥。

简介：一般来说，上午9点和下午3点左右，是机体吸收药物的“黄金时间”．所以此时服用中药最佳。

简介：在妈妈群里,经常可以看到这样的讨论:“我家宝宝又咳嗽了,会不会咳出肺炎啊?”接下来就是各种止咳药物蜂拥而上,什么止咳糖浆、什么止咳平喘颗粒、什么止咳神药,还有一些止咳秘方等等。

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简介：目的：通过不同时辰艾灸八脉交会穴，探析飞腾八法取穴时人体腧穴感热痛阈时间的变化。方法：共468名健康大学生志愿者，分别于辰时（7：00—9：00点）、午时（11：00-13：00点）和戌时（19：00—21：00点）艾灸八脉交会穴，采用感热痛阂时间评定在不同时辰、不同性别、不同腧穴部位和不同腧穴状态下飞腾八法按时取穴时八脉交会穴的痛阈变化。结果：脱落、剔除30人，最终纳入研究者438人。飞腾八法按时取穴时，八脉交会穴在相同开阖状态下感热痛阈时间比较：不同时辰的闭穴、配穴存在统计学差异（P〈0．05）；男性痛闽时间显著长于女性（P〈0．05）；左侧与右侧无统计学差异（P〉0．05）；女性的下肢穴位与上肢穴位有统计学差异（P〈0．05）。八脉交会穴不同开阖状态下感热痛阈时间比较：午时开穴的痛阈时间显著长于闭穴和配穴（P〈0．05）；男性的开穴、闭穴痛阈时间显著长于配穴（P〈0.05）：男女上肢的开穴、闭穴痛闽时间均显著长于配穴（P〈0．05）；女性下肢开穴的痛闽时间显著短于闭穴和配穴（P〈0．05）。结论：飞腾八法取穴时，八脉交会穴的痛阈因时辰、性别、腧穴部位和腧穴开阖状态而异，可作为按时针灸处方的实验依据。

简介：中医在两千多年前就确立了时间医学的思想，宋代是其发展的一个鼎盛时期。宋代社会经济、文化、科技等高度繁荣，促进了医学的发展。通过对相关资料的梳理，分析了宋代国家政策、社会经济、理学及天文历法等因素对宋代时间医学发展的影响，为当代中医时间医学的发展提供一定的参考依据。

简介：宜饭前服用的药健胃滋补药：苦味药如龙胆、大黄等制剂，可促进胃液分泌，增加食欲。

简介：随着时间生物学的兴起,时间医学在医学领域中的作用为越来越多的医家所重视,时间因素也将成为疾病治疗中考虑的重要因素。通过回顾祖国时间医学及现代时间医学对心血管疾病治疗的现代时间医学,归纳总结各自理论依据,目的在于阐释心血管疾病治疗的新理念,即:择时给药,择时治疗,建立个体化的治疗方案。

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简介：英国伦敦大学圣乔治医学院一项最新研究显示，儿童每天接触电视、手机、平板电脑等电子设备“屏幕时间”如果超过3小时，将提升他们患¨型糖尿病的风险。研究人员在最新一期《小儿疾病文献》月刊上发表报告说，与那些每天“屏幕时间”不足1小时的孩子相比，

简介：

简介：摘要目的探讨高血压患者常规测量血压的适宜时间。方法随机抽取2012年10月25日~11月10日在心内科住院的42岁～53岁的高血压患者20人测压80例次（实施相同的降压方案），分别在6am（病人起床活动前）、8am、2pm（病人起床活动前）、4pm选用汞柱式血压计测量血压值，将6am与8am的血压值，2pm与4pm的血压值分别作对比分析。结果6am与8am收缩压值差异有显著意义（P＜001），舒张压值差异无显著性，2pm与4pm收缩压、舒张压值差异均无显著性意义（P＞005）。结论上午测量血压应严格选择患者起床活动前，以便准确检测降压药物的效果；下午可根据患者需要及工作特点固定一时间即可，不需要严格要求。

简介：摘要

简介：从“再现”和“感知”这两种身体史的广泛取向的角度,对中国古代思想中“时间的身体”进行了研究.研究表明：中国古代的身体观念与医疗方式都建构于时间观念的基础之上;身体结构的描述多使用符号与象征方式,依照时间结构建立了相应的身体结构,世界的构成被用于描述身体;在身体表征和如何对待身体方面则多以感知和经验的方式来处理,身体对季节和时令变化的感知和经验被用于描述身体本身.