简介：日常生活中，当遇到踝关节扭伤的时候，人们习惯用热水或热毛巾烫洗患处，或者以药酒搓揉患部，有的甚至盲目坚持行走锻炼或带伤工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促进患病肢体功能恢复。其实，这些做法都是不对的。

简介：在运动场上,我们经常能看到有人锻炼后,或瘫坐在地上,或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知,这些不恰当的休息方式会让运动效果大打折扣。大量饮水运动后随着汗液流失的不仅是水分,还有部分电解质及水溶性维生素,如果只补水不补盐,会降低体液的盐浓度,使人感觉困倦。而大量饮水则会加重胃肠负担、稀释胃液、减弱消化功能、增加心脏负担、引起身体不适等。盲目进食剧烈运动后,易出现身体疲劳或饥饿感,此时很多人会大吃一顿给自己补补。其实,疲劳是体内酸性代谢产物积累造成的,

简介：摘要目的探讨多功能床垫对绝对卧床休息患者床上排便的影响。方法采用随机数字表法将60例神经内科绝对卧床休息患者随机分为干预组和对照组各30例。两组均给予定时排便训练、药物治疗、饮食及运动宣教。干预组在此基础上于排便时使用我科自行设计的多功能床垫。比较两组患者入院后第1周及第2周的便秘发生率、大便性状、被服污染率及排便舒适度。结果干预组第1周及第2周便秘发生率分别为40%及20%，对照组第1周及第2周便秘发生率分别为60%及43.3%，两组间无显著性差异（P>0.05），但干预组便秘发生率低于对照组。干预组入院后第1周排便舒适度显著高于对照组，两组间第2周大便性状、被服污染率、排便舒适度均有统计学差异（P<0.05）。结论多功能床垫能够降低绝对卧床患者的便秘发生率和提高排便时的舒适度，降低被服污染率，减轻护士的工作负荷。

简介：

简介：什么是合理用药？大多数人都知道用药要合理,但具体怎样才合理呢？在正确的时间,以正确的剂量、正确的药物,通过正确的途径治疗正确的疾病,就是合理用药。

简介：生病吃药谁都懂，可是，你知道什么时候该停药吗？这可不是凭感觉的事。因为用药除了治疗外，还需考虑药物不良反应，药物与药物、药物与食物，甚至药物与饮料之间的相互作用等。什么时候停药很有讲究。

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简介：阳光午后，太阳懒懒的将光芒洒进被盆栽环绕的居室内。室内的温度、湿度以及空气中弥漫的植物的芬芳都那么的恰到好处，让人从心底感到宁静而祥和。在闹市寻得一隅宁静所在，我与瑜伽梵音行者Doris展开了—个古老而又永恒的话题：如何让我们跑赢时间!

简介：为了用药后获得应有的治疗效果，避免或减少药物引起的不良反应，必须按时服药。根据药物的性质和作用，在服药时间上也有很多要求。

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简介：采集标本92例,其中糖尿病人42例,非糖尿病人50例。空腹静脉采血,静置30分钟,离心机(3000转/分)离心分离血清。用酶法试剂盒(保定长城试剂公司)EREACHEM-5自动生化分析仪测血糖含量,同时,将上述标本提取血清放于4℃冰箱,分别于24小时、48小时、72小时、7天后用第一次测血糖方法测血糖含量,下表为7天时测定结果。

简介：多年来,我们总认为只要按时、定量用药,其疗效肯定是恒定可靠的,而且也已习惯于千篇一律的用药方式.但是,随着"时间药理学"-这门研究用药时间奥秘的边缘学科的兴起,发现许多药物在体内的吸收、分布,代谢和排泄等有明显的时间节律性.同一种药物、同一剂量,因为给药时间不同,药物在人体内所产生的药效,毒副作用有着显著的差别.因此笔者根据有关资料,对具有时间节律,未能引起重视的某些药物加以综述,供临床应用时参考.

简介：为探讨长期鼻饲病人硅胶胃管的更换时间，选择鼻饲时间大于4周的神经内科住院病人44例随机将病人分成对照组和观察组各22例，对照组每周更换1次胃管，观察组4周更换1次胃管，结果观察组胃管通畅度与对照组比较差异无显著意义（P〉0．05），观察组和对照组病人的胃管对鼻腔及咽部黏膜的影响差异无显著意义（P〉0．05）。4周更换一次胃管既可减少插管次数，减轻病人痛苦，又可减少感染机会，节省人力、物力。

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简介：目前，套管针在临床的应用越来越广泛。在使用套管针的护理中，其留置时间是一个十分霞要的问题。作者试图通过临床观察与研究确定一个切实可行的常规套管针留置时间，既保证老年患者的舒适与安全，又能充分发挥套管针的优点。