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  • 简介:余于前几年去一按摩师处作推拿,医者为七十老者,面色红润,精神健旺。与之交谈,知其年轻时曾患肺结核。当时此病难治,于是此人精神崩溃回家等死。一天一医者与其深谈,写下几味中药并与之耳语数分钟后离去。此人遵嘱,服中药如饮茶,且从此一言不发3年之久。

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  • 简介:清道光二十五年(1845年),宋迈伦(宋彦超)大师携宋氏皇炮捶入住北京城。

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  • 简介:第五肘内裹肘第一手外带手1、盘法:口诵台斯密。承上势,双手从身体两侧向上捧到胸前,掌心向上,十指平心,肘心向上,沉肩,此为伊斯兰教的“接嘟哇”,意为真心诚意接受真主的恩赏之意。(如图1)

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  • 简介:合剑,是中华武术传统剑术精华之一,从清代开始,几百年来一直秘传在民间。合剑,取天时、地利、人和之意。合者,宇宙万物之谐调也。合剑和另套剑术“才剑”,可看作是上下篇章,学会这两套剑术,始为尽得剑法之技击奥妙,向为剑术爱好者所求索。这套合剑,既可对刺,又可单人演练,所谓单人为“演”,双人为“击”。其内容精炼,动作流畅,易学易记。它包括刺、点、劈、剪、�

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  • 简介:北宋道士施肩吾,自号华阳子,世称华阳真人,所著《钟吕传道集》在内丹史和道教宗派史上具有不容忽视的地位,极受后世推崇。“华阳观”见北宋末、南宋初道教学者曾慥编的《道枢·华阳篇》。此法通过观心法、观天法和观鼻法等内观方法,引导心火下降,肾气,

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  • 简介:第一掌水泽节卦掌之外摆阴掌。右脚在前预备式,右脚虚。摆右脚的同时,右拧腰,两掌由内向上向身外侧穿出,成坎掌大鹏展翅式(图2),左脚虚。左脚向中线扣脚上步.右脚跟半步,同时右掌向身右侧前下按,左掌由上向下向前探掌,成黑熊探掌式(图3),右脚虚。后撤右脚,拉左脚,双手上提,成左脚前预备式(图4),左脚虚.

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  • 简介:健身气功功法在全民健身活动中起到了很重要的作用。在练习中,我们要注意把握健身气功“调身、调息、调心,调合一”的练习总纲和常见的种禁忌,以便更好地发挥健身气功的功效。

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  • 简介:陕西.又称秦.古为雍州、梁州之地,是中华民族的摇篮和华夏文明的发祥地之一。就是在这块土地上.人文初祖轩辕黄帝铸鼎制乐,”百谷之神”后稷教民稼穑.秦王“挥剑击浮云.诸侯尽西来”.横扫六合:也正是以这块土地为中心,先民们创造了灿烂辉煌、气度恢弘的汉唐盛世……对这样一方圣土,我一直充满着敬意.无奈虽多次途经西安,却总没能抽出时间来感受先祖们的气息。这次因博士论文田野调查的需要.终于有机会踏上向往已久的秦大地,更幸会了一批屹立于秦大地上的武术文化守护人。

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  • 简介:敌我对抗,我速用左拳向敌心窝勾击,如敌突然用左臂按封而截(图11-1),紧接上动,我立刻以右拳向敌面目要害直打猛击,左拳回置护喉(图11-2),目视对方。

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  • 简介:虎出生于太极拳发源地陈家沟。三百多年前,陈家沟第九世陈王廷创造了太极拳,代代相传,如今太极拳更是广播世界,深得三亿太极拳爱好者喜爱,而陈家沟陈氏后代瓜瓞绵绵,延续至今。隔着遥远的时光,太极拳始祖陈王廷在陈虎的心里,沉淀为一个模糊的符号,但却在他的内心化作巨大的力量,牵引着他朝更远的人生之途勇往直前地穿行。"我是陈家沟人,而且我也姓陈,所以,我更有责任传承陈式太极拳,让陈式太极拳造福人类。"

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  • 简介:(二)《皇明恩命世录》《皇明恩命世录》载有《命邀请真仙张件敕》,记成祖朱棣于永乐(公元1403-1424)六年、七年,两番敕命张宇初(1361-1410)四下探访并邀请张件。在《太岳太和山志》与《皇明恩命世录》中,丰均作伴。

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  • 简介:流传于周口的心意拳,也叫心意六合拳。周口是心意拳的重要传承地,也可以说是第二故乡。在当地发展起来的周口心意拳体系,有种代表性的风格:河西过步大架,河南疾步小架和河南界牌街踮步练法。以河西过步大架为代表的风格,自从卢嵩高前辈在上海公开传授后,风靡世界形成如今心意拳的新格局,卢师对心意拳的发展影响用里程碑来形容不为过。同时他的师弟宋国宾于安徽为基地进行了广泛的教授,和卢老前辈互为呼应。周口河南岸的疾步小架也叫急步,以袁长青为代表的教授者,由于家道殷实,他本人为清末武举人,不必为生计谋,所以得以悠然不迫,传拳时倾向于严格、保守与严谨,直到2005年以后,传人的初破藩篱才有了生机盎然的小局面。踮步一脉,近似于单传,由周口河南岸陈州街的临近街道界牌街人方老文首传,其师承不详细,但是以踩踏艺、泄丹田、麻花劲旋打为特色的练法,能在好手如林的心意界站住脚,其必有非凡之处。

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  • 简介:秘一、全不用力自始至终,无论何式,不许用力。无论蹬脚、独立,均应戒用力,否则即入歧途。二、无定式演式时,自始至终,进退循环,绵绵不断,不可停滞。

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  • 简介:穿捶是练习以捶带身、碾步闯劲、身捶相合之浑厚劲为主的功法动作.因其劲力的运行路线是以前手所画之圆圈为空间,速以后手之中平拳带身法从前手所划之圈中穿过,故名穿捶.

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  • 简介:太极拳据太极之理,由无极至太极,由无相而生有相,运化自然之道也。运丹转精、梢领神合、意守虚灵、神气充实为其精义,虚顶领劲、含胸拔背、松腰圆裆、虚实相间、沉肩坠肘、节节贯串为其法象,旨在顺势而为,通过螺旋缠丝虚实的变化,达到“人不知我,我独知人”而制人的搏击效果。

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  • 简介:<正>1十二段锦"十二段锦"是由十二段动作组成的传统坐式养生功法。其功法动作可远溯至宋明以来的坐式八段锦,然其"十二段锦"一名,首见于清康熙四十四年(1705)冯曦的《颐养诠要》卷之"内养十二段锦"。冯曦,字晴川,号守和道人。据其五世孙冯煦的书后的跋文可知,冯曦少时常病,后因练功而康复。《颐养诠要》全书分四部分内容,曰怡神、葆摄、修炼和格言,每一部分占一卷〔1〕。然而在源流上,冯氏所辑录的"内养十二段锦"内

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  • 简介:提到吕布,人们就会联想起方天画戟。在人们的印象中,方天画戟仿佛和吕布长在一起,血肉不可分离了。无奈,历史上的吕布却不使戟。虽然辕门射戟一事在《国志》里有记载,但作者陈寿并没有说吕布射的是他自己的戟。从冷兵器的发展历史我们得知,国时期长戟和长矛是军中最普遍的长兵刃,从将领到士兵差不多有一半的人手里握着那种长柄大戟,吕布可以随便一指身边的什么人,命他把手里的长戟戳到大门口。

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