简介：通过对广东省5所高职院校健美操运动队管理的现状调查,揭示健美操运动队管理中存在的问题,旨在为完善高职学院健美操运动队管理提供理论依据,推动健美操运动的发展。

简介：采用问卷调查法，文献资料法，现场观察法，对目前福建省大学生健美操运动队的开展及存在的问题进行初步探讨，并提出加强教练员专业理论知识和业务素质的培训和提高的同时，加强学校对健美操运动队的投入与建设，不断完善比赛机制，增加各院校间信息交流等对策，以促进福建省高校健美操项目的迅速发展。

简介：运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对2006年-2010年间湖北省高校健美操比赛进行了统计分析。研究发现：湖北省高校健美操比赛呈现出参赛队伍数量较少、区域分布不均衡、参赛项目差异较大、参赛随意性强等问题,因而使得湖北省高校健美操整体水平不尽如人意。为了促进湖北省高校健美操水平提升,我们认为要加大宣传力度,切实促进人们健康观念的转变;各级部门要加大经费投入,同时多方筹措资金;提高教练员的业务能力和执教水平;加强场馆设施建设。

简介：摘要：在高职院校健美操运动队组建与发展过程中，教师应注重自身业务能力的提高，合理地科学地制定训练计划，采用符合学生实际水平的训练手段与方法，同时在教学方面应该优化课堂学习内容，改变训练模式。学校应在师资、场地设施、管理方面给予大力支持，提供充分保障，全面提升健美操运动队的整体水平和可持续发展。

简介：对现代化高素质人才培养主要阵地——江苏省高校的健美操运动队发展状况进行了调查研究分析，找出了影响其改革发展的主要因素，并提出相应对策。

简介：

简介：采用文献资料综述等研究方法，运用有关美学基础理论，结合健美操运动特点，对健美操美学形式特征、表现特征进行了初步探讨。

简介：健美操起源于有氧运动，是一项融体操、舞蹈、音乐于一体的综合性、艺术性很强的运动项目。健美操把广受人们喜爱的舞蹈与健身操动作合二为一，让美学和体育健身融为一体，在反映生活蓝本的基础上，加入了大量的体育元素和部分舞蹈元素。健美操不仅可以丰富人的情感，陶冶人的情操，振奋人的精神，娱乐人的身心，而且还能够发展人的审美心理，形成良好的个性品质和道德品质。本文讨论健美操运动的审美价值。

简介：健美操运动从起源到发展,都离不开自身所包含的人文精神,充分体现了以人为本,表现出对人身心健康的关怀.随着社会文明程度的提高,科学、经济的发展,健美操运动将更为个性化、社会化,内容更趋丰富.

简介：健康意识与健身运动已成为人们生活中的重要组成部分,健身健美操运动成为大多数人用来进行健身锻炼的运动项目,健身健美操属于典型的有氧运动,本文就人们在进行健身锻炼的同时如何根据它的供能特点进行合理的营养补充进行探讨,为喜欢此项健身运动的参与者提供具有参考价值的依据。

简介：本文通过文献资料、录像观察、对比分析等方法将啦啦操与健美操进行了仔细的比较分析,旨在处理好啦啦操和健美操的关系,进而认识他们之间的联系与区别,从而能够更好的为啦啦操运动发展提供有力的基础。

简介：作为一项家喻户晓的大众健身项目,健美操也可以说曾风靡万众,常言道,最简单的也就是最好的,厌烦了那些眼花缭乱的现代健身器械,健美操又进入了你的视野。

简介：

简介：健美操是深受大学生喜爱的一项运动,也是高校体育活动的重要组成部分。然而在健美操运动过程中,屡见不鲜的运动损伤正影响着大学生的身心健康,给他们的学习和生活带来诸多不便。本文分析了健美操运动中的损伤成因,并提出了预防措施,为预防和减少该运动中的损伤提供了有益的指导。

简介：大学女生处在青春发育的后期,是未来社会职业女性中的知识分子群体,掌握着社会知识资源,承担着工作和生活的双重压力,她们的身体素质与体育行为直接关系到下一代人的体质及对体育的态度。健美操作为一项新兴的体育项目,因其健身、健美和健心的功效,深受广大女生的喜爱。练习者经过长期系统训练,可增强体质、健美体形、锻炼体魄、陶冶情操,文章运用文献资料法,多种角度分析了高职女生参与健美操运动的价值。

简介：通过对山西大学两组运动能力不同的学生在健身健美操练习前后的心率和血乳酸等指标的测试及分析,结果显示,两组受试者无论心率,还是血乳酸值,均低于无氧阈心率和乳酸无氧阈值。说明健身健美操运动是一种以有氧代谢为主的身体练习,对普通系科大学生和青年人具有积极的健身效果。

简介：摘要竞技健美操是需要运动员根据自己的协调性、速度力量以及灵活性，将一系列的高难动作完成。在竞技健美操比赛规则中，对运动员的动作以及协调性都有一定的标准，在完成整套的动作时要兼顾其全面性。所以，运动员的训练至关重要，要在确保质量的前提下，对动作的速度以及平衡性要不断地提升，使得运动运可以完美的展示出整套动作。本文主要分析了健美操动作的相关规定，并健美操的力量训练进行了阐述。

简介：摘要本文通过对健美操项目的特点、价值、分类以及未来的发展趋势来分析，使人们更真切的认识到健美操运动，充分了解其锻炼价值。懂得科学、有效地进行健美操锻炼，从而使更多的人参与到健美操运动的行列中来，增强全民体质，提高全民素养，使健美操运动更好的为人类服务。

简介：追求健康、追求自然美是现代人生的重要标志,健美操作为一个时代的产物,一项美的运动,是贯彻全民健身计划,开展群众体育理想的选择。随着人民生活水平的不断提高,健美操越来越受到人们,尤其是女性的重视和喜爱。但是,由于缺乏一定的理论基础,很多人在锻炼时不可避免地带有盲目性:单纯

简介：通过对健美操的价值阐述，揭示了普修体育课健美操教学存在的问题，提出了健美操教学中应注意的几个问题，探讨如何提高健美操课的教学质量。