简介：你知道为什么有些国外的健身房对午饭时间去锻炼的人处以罚金吗？你知道很多人在多做了五六组器械练习后反而被亮了“红牌”吗？你知道运动不是健身的代名词吗？

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简介：摘要：目的：探讨老年肺康复病人治疗期间联合运动训练与居家运动的效果。方法：本次研究选择的研究对象一共有80例，对照组与观察组分别40例。其中，对照组接受常规康复模式，观察组接受运动训练与居家运动联合模式，对比康复后两组治疗效果。结果：干预之前两组患者的mMRC评分与6MWD评分并无明显的差别，无法构成统计学意义；干预之后两组患者的mMRC评分与6MWD评分比较差异相当明显，比较结果具有明显的统计学意义。结论：老年肺康复病人康复期间接受运动训练与居家运动联合有利于提高患者的运动耐力与生活能力，不适应的症状明显减轻，值得加强推广。

简介：【摘要】目的：分析骨科运动医学护理在运动创伤的应用效果。方法：将我科收治的44例因运动而致膝关节半月板损伤患者纳入研究，通过随机数字表法分为试验组与参考组，每组22例。参考组应用关节镜微创技术治疗，试验组加以骨科运动医学护理，对比两组干预效果。结果：试验组膝关节评分、并发症发生率均优于参考组，组间差异显著（P＜0.05）。结论：骨科运动医学护理可有效改善膝关节半月板损伤患者膝关节功能，降低并发症发生风险。

简介：摘要 目的：探讨PICC置管中导管末端在上腔静脉入口发生反折的主要因素。方法：回顾性分析科内200例PICC置管患者，发生导管末端反折的例数以及调管次数、调管方法、调管成功率进行原因分析。结果 6例发生导管末端反折的患者中，4例经过配合在正压通气呼气相送入导管，均一次调管成功；2例按照常规予调管，首次调管失败，第二次在呼气相送入导管后调管成功。结论 PICC置管中，导管末端发生反折除送管过快、血管痉挛等因素外，经正压通气治疗的患者，导管末端发生反折或与正压通气存在一定的相关性。

简介：    摘要：目的：针对到本院接受体外反搏治疗的心衰患者通过采用临床护理干预的效果进行分析。方法：在本院2021年2月到2022年2期间，随机对74例心衰患者进行对比研究，对比组37例采用常规护理护理，观察组37例采用临床护理干预模式，对比两组患者护理效果。结果：观察组护理后生活质量、心功能康复情况以及临床指标均要优于对比组（p

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简介：日本运动营养学家研究发现，经过大量运动之后吃鱼会导致人更容易疲劳。

简介：【摘要】目的:此次研究对帕金森病康复患者施行运动指导护理，对其运动功能的影响予以探究。方法：76例帕金森病康复患者筛选自2019年5月-2020年5月期间。对上述患者随机分为实验组（38例，运动指导护理）；常规组（38例，常规护理）。观察2组的护理效果，对比2组运动功能。结果：实验组运动功能优于常规组。2组对比差异经统计学分析有意义P

简介：目的探讨胃食管反流病患者的健康教育方法和观察其健康教育的效果。方法对105例胃食管反流病患者进行健康教育,内容包括教育前进行现状调查、饮食生活方式指导、从医行为的教育等。结果通过健康教育,本组93.0%的患者达到预期目的。3个月复查时,57例（54.3%）患者有吸烟、饮食过酸等行为的患者均表示不吸烟,并接受治疗性饮食;98例（93.3%）患者及家属表示将按健康教育处方指导今后生活。结论健康教育可帮助患者有意识地改变一些不良生活方式,从而改善患者身体功能状态,提高生活质量。

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简介：【摘要】目的：分析在冠心病慢性心力衰竭患者中实施运动康复护理对患者运动耐量的影响。方法：抽取2022年1月至2022年12月我院收治的冠心病慢性心衰患者80例作为研究样本，通过双盲法分入实验组与参照组当中，各40例，参照组予以常规护理，实验组接受运动康复护理，比较患者的心功能与运动耐量（左室射血分数、左室舒张末期内径、左室收缩末期内径、6min内步行距离）、护理满意度。结果：实验组患者的左室舒张末期内径、左室收缩末期内径对比参照组较低（P

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简介：【摘要】运动是一把双刃剑，运用得好，人们会得到很多好处，运用不好人们就会受到伤害。适当体育锻炼可以增加人体的抵抗力，提高机体的抗病能力，但是过度的运动则会对人体造成一定的损伤，甚至会危害到人们的生命，这就需要人们及时掌握运动损伤的常见因素，本文对运动损伤的预防以及康复进行综述。

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简介：【 摘要 】 目的 ： 在弹力抗阻集体运动实验背景下，研究其对治疗 Ⅱ型糖尿病（ T2DM ） 的影响 ， 使 有氧运动 走进 Ⅱ型糖尿病患者 日常生活成为常态化 ， 同时为患者提供动态的 个性化治疗运动方案 。 方法 ： 采用前测后测实验设计。招募 人数 60 名，均 被诊断为 T2DM 受试者 。 根据受试者 基本情况 按握力计测试的握力值 分为 40 磅组、 30 磅组和 10 磅组 。干预包括 根据握力值给予弹力带磅数， 每周进行三天 弹力抗阻有氧 运动干预实验， 时间 一小时 ，在 60 ％至 79 ％ HRmax 的情况下进行为期八周的 有 氧运动。干预前后 密切监测 受试者的 生命体征 。 结果 ： 患者血糖指数及对弹力抗阻 运动的态度在八周后 均有不同程度的改变。其中，实验前后， 患者 血糖指数存在 差异有 统计学意义(P ＜ 0.05）， 对运动的依从性提高。 结论： 中等强度 弹力抗 阻 运动更有益于 T2MD患者糖 代谢水平的改善 ，集体运动疗效优于 APP 个人运动疗效， 为T2MD 病患社区性 运动疗法提供参考 。