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  • 简介:针对高校体育发展趋势,在大学三年级应开设终身体育项目:女生:舞蹈、健美操等;男生:长拳、太极、棍等。笔者在太极教学中充分利用美育收到了较好的效果。一、引导学生对太极产生兴趣著名近代教育家蔡元培先生曾提出“凡是学校所有的课程,都没有与美育无关的。”以二十四式太极为例,它讲究意念引导动作、气沉丹田,具有心静体松、以腰为主宰、发力于全身等特点。像这样运

  • 标签: 太极拳教学 终身体育 高校体育 二十四式太极拳 美育 健美操