简介:随着考期的逐步临近,大家的思想压力也会越来越大。可能有六大“病症”影响着你的迎考心态。一些心理专家和高三教师为你开出了良方。症状一:少数考生胸中无把握,对考试信心不足,甚至悲观失望,使得大脑活动大大降低,以至发呆发愣。药方:正确评价自己。既要看到自己的优势,也要看到自己的不足;期望值不要定得太高,要正视现实,理想与现实之间的距离不要太大。不妨调整一下自己的目标,说不定就能从困境中得到解脱。症状二:经过一年的复习,心理的疲惫使部分考生对复习和高考都产生了厌倦情绪,做什么都打不起精神,抱着一种“无所谓”的态度,甚至对高考产生排斥心理。药方:倾诉治疗。产生上述症状的考生往往性格比较内向,平时不爱透露情感和心事,由于精神长时间集中在高考一件事上,容易在心理上产生惰性。专家建议:要多找朋友、同学或老师等信任的人聊聊天,可以说说自己的感觉,也可以谈一些平时自己喜欢的话题,通过倾诉来转移情绪。症状三:由于长时间用同一种方法复习同一门功课,大脑皮层某一部位形成保护性抑制,影响记忆效果。药方:复习方法多样化。考生在复习时,应制定科学的复习计划,文、理合理搭配,阅读、听、写有机结合,避免枯燥、单一的复习方法的影响。这样会提高记忆...
简介:摘要:每一位学生的成长过程都需要关注,尤其是爱。作为教师,能以最真诚的心,投入平时的教学和教育过程,去关注每一位学生尤其是问题学生,打动人教育人,有温度的教育才能成功的。
简介:“值此就医生职业之际,我庄严宣誓为服务于人类而献身。我对施我以教的师友衷心感佩。我在行医中,一定要保持端庄和良心。我一定要保持医生职业的荣誉和优秀的传统。对于人的生命,
简介:摘要儿童烧伤后的心理应激与心理障碍发生率高,而心理健康状况对患儿的生命挽救、创面修复、功能及心理康复均有重要影响。目前烧伤儿童的心理障碍尚未引起普遍重视,相关的康复治疗措施也亟待规范。中国老年医学学会烧创伤分会组织国内相关领域专家,针对烧伤儿童心理障碍的诊断和治疗提出推荐意见,形成本共识。文中介绍了烧伤儿童心理应激及心理障碍的表现、常用评估量表及不同阶段的心理康复治疗要点。干预及治疗方法包括心理干预、行为疗法、认知疗法、认知行为疗法、游戏疗法、音乐及药物治疗,同伴支持与烧伤儿童夏令营对于烧伤儿童的心理康复及重返社会也有良好作用。心理干预和治疗应充分考虑不同年龄儿童的心智发育水平,并需要父母的密切参与及合作。此外,烧伤儿童的父母也常常发生应激反应和心理障碍,本文也提出了推荐性处理意见。