简介：

简介：摘要在我国的传统体育项目中，速度滑冰无疑是其中的代表，速度滑冰也可以称之为速滑，这个项目在许多国内或者国际的赛事上都取得了令人瞩目的成绩，在近几年的发展过程中，我国速滑在技术上不断创新，整体的水平也随之提高，因此本文将重点对速滑的技术训练作出分析，尤其是在直道、弯道以及综合训练等方面展开探讨，希望能够为今后速滑技术的提升带来一定的借鉴。

简介：摘要在教学中，要与技术训练相结合，提高假动作的熟练程度，使假动作逼真实用。随着篮球防守战术的发展,要求个人防守更具有实效性和针对性。防守假动作的运用丰富和增强了个人防守动作和能力,使防守更具攻击性和时效性,从而使整个比赛更具转机性和潜伏性。

简介：20．1力量素质分类及力量训练基本方向力量训练指发展最大力量、速度力量和力量耐力这些力量素质。最大力量指运动员肌肉极度收缩时，表现的极限能力。速度力量指为在极短时间内达到力量最高水平，神经肌肉系统动员机能潜力的能力。力量耐力指长时间保持高水平力量指标的能力。

简介：一、速度能力分类及速度训练手段游泳运动员的速度能力指其机体在极短时间内完成动作的总体机能能力。可将速度能力分为简单的和复合的速度能力。

简介：~~

简介：训风演风考风是部队风气的重要组成部分,反映军队形象,关乎打赢使命。深入贯彻落实中央军委和习主席关于加强作风建设、端正训风演风考风的决策指示,旅团党委、纪委必须紧紧围绕当前深入推进的实战化军事训练,狠抓训风演风考风监督监察,推动部队训练作风转变,促进部队实战化训练水平加速提高。——坚强组织领导,着力在科学统筹、形成合力上下功夫。认识高度决定工作力度。只有先把＂脖子以上＂的问题解决好,才能让训风演风考风监督监察工作真正开好头、起好步。一是统一思想认识。利用党委会、纪委会、任务部署会、

简介：部队攀登训练抓绳上常见误区有：一是力量训练单一,与项目要求不相符;二是训练强度过大,容易造成损伤;三是防护措施不当,影响训练积极性。抓绳上训练要点是：一是快速力量训练是重点,兼顾最大力量、力量耐力等训练;二是热身、放松不可少,训练防护有必要;三是巧用辅助器材,提高训练效果。

简介：对于初学者,要进行中长跑训练,技术训练很关键,一旦错误动作技术定型就很难改正,因此要把技术训练放在首位,避免身体后仰,左右摇晃,坐着跑等现象的发生;培养出步幅适中,步频轻快,蹬摆协调,落地轻盈的正确的技术动作。要想达到预定效果,笔者认为有以下几方面。

简介：该篇文章探讨的是在篮球运动训练中所需的篮球训练辅助器材的相关问题。文章首先说明了篮球训练辅助器材在篮球运动训练中的重要性，然后分别研究了体能类、技术类、战术类以及心智类四类篮球专项运动训练辅助器材以及应用。

简介：众所周知,跨步跳技术动作是立定三级跳远的第二跳技术动作,其技术的好坏,能力的高低直接影响立定三级跳远的整体成绩,对于初学者来说跨步跳技术较难,不容易做好,在运用过程中效果不明显,因此对于初学者来说应该先学好跨步跳的技术动作,再提高跨步跳的跳跃能力,从而为立定三级跳远的整体技术能力的提高奠定基础,才能够更好地服务其他项目。

简介：采用文献资料、比较分析和逻辑推理等方法,对徒手防卫与控制技术的构成要素进行剖析。研究结果表明：徒手防卫与控制技术由身体素质、心理素质、技术能力、实战能力等四大要素构成,提出针对性的徒手防卫和控制实战应对策略以及训练方法,为有效提升警察保护自身安全及现场处置能力提供理论和实践指导。

简介：当前，国内新的社情、警情对警务实战基础技术训练提出了更高的要求，如何结合当前的现实执法环境，探索民警警务实战基础技术训练贴近实战新的解决思路和办法，深化训练措施，提高训练实效，成为急需解决的迫切问题。当前民警警务实战基础技术训练存在警务实战“训练贴近实战”重理解而轻内化；训练贴近实战求表而不求实；警务实战教官队伍建设重培训而轻保障等问题。建议“训练贴近实战”的内涵理解要与时俱进；警务实战基础技术训练内容要以本土社情、警情、民警为依托；警务实战教官队伍构建要大力加强保障体系建设。

简介：越野归来身带风，摸爬滚打又腾空。操场便是磨刀石，砺我人生第一程。

简介：Writing1每个人都有不舒服的时候或者有一些突发事件，那么，出现了这些情况时我们该怎么办呢？请根据下列表格提示写一篇60词左右的短文介绍一下。可以适当发挥。

简介：It＇scommontoseestudentsinclasstheirprofessorsseemtobetalkingtotheatuniversitiesfocusingontheirsmartphoneswhile.Smartphonesandsocialmediahavechangedpeople＇slifestyles,butnotallaregoodchanges

简介：摘要在目前的电工电子技术高效教学中，电气工程的训练已经成为教学内容中的一个重要的组成部分。在电气工程的教学中，实践环节相比理论知识的教学来说较为薄弱，所以，将电气工程训练引入到电工电子技术专业人才的培养中能够有效的加强实践教学的质量。在加强实践教学的同时也能将现代工业的特点应用进去。对于电气工程的训练来说要将培养现代化电工电子技术人才的专业技能和社会能力放在重要的位置。本文将通过对电气工程训练与电工电子技术应用方面的问题展开讨论，希望能够为以后的教学工作提供帮助，努力找到适合我国基本国情的工程实践教育之路。

简介：运用数理统计法和实验法,对手榴弹投掷训练采用传统训练方法和表象训练方法进行了对比分析。结果表明：表象训练不仅有效地改变了传统的手榴弹投掷训练模式,而且对于学员掌握手榴弹使用技能,消除紧张心理,确保实弹投掷安全更具重要作用。

简介：该文对赛艇项目训练中的基础力量训练方法进行探讨,首先对力量训练进行生理学分析,了解人体进行力量训练的科学方法；其次对赛艇力量训练的方法进行分类分析,其中包括在训练房的基础训练,利用测功仪针对性训练和赛艇项目水上训练。通过该文的论述希望能够为赛艇项目训练中的基础力量训练方法提供参考。

简介：近年来,伴随着全面健身的不断推进,羽毛球运动在我国呈现出蓬勃发展的势头,而羽毛球的训练方法越来越受到重视。文章分析了念动训练法的含义及基本原理,探讨了念动训练法的应用意义和念动训练法在羽毛球训练中的应用,提出了羽毛球训练时应用念动训练法需要注意的问题。