简介：你是个空中飞人吗？你总是抱怨自己的健身计划毫无回旋余地地被随时降临的出差要求打乱吗？现代化的节奏让很多计划都变成了空谈——健身计划也不例外。然而，锻炼身体最忌讳的就是三天打鱼、两天晒网，如何解决这难以调和的矛盾呢？
就地取材变身术
