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  • 简介:情景:一对三十多岁的夫妇打算开始新的健身计划。麦琪:快点儿,斯丹利!我们已经把这个耽搁得太长了,现在赶紧坐下来,定个计划

  • 标签: 健身计划 体育锻炼 体育运动 健身法
  • 简介:前言"全民健身计划"成了当今已解决温饱问题,正奔小康的中国人的热门话题,体现了人们对健康的普遍关心和对精神文明的追求,这个由国家主管部门领导,依托社会,全民参与的跨世纪宏伟计划关系到整个中华民族的未来发展,对中国的周边国家,对第三世界的人民,乃至对全人类整体素质的提高将产生深远影响。

  • 标签: 全民健身计划 群众体育 发展目标 身体素质 体育教育 未来发展
  • 简介:1989年9月召开的全国公安政治工作座谈会指出:“公安队伍建设的根本目标,就是造就一支革命化、现代化、正规化、军事化的,有高度战斗力的人民警察队伍。”学者们围绕这个目标提出了许多好的观点、方法。诸如:向政治、业务素质要警力,向教育要警力等等。但有一个长期被人们忽视而又十分重要的问题,就是还应提出向身体素质要警力、要战斗

  • 标签: 队伍战斗力 公安基层 健身计划 政治工作 身体素质 警务技能
  • 简介:体育锻炼,不公增强幼儿体质,更是给幼儿以生命的关怀,使他们开放心胸。随着生理的成长,他们的认知和情意也得以发展。

  • 标签: 健身计划 运动 家庭 幼儿体质 体育锻炼
  • 简介:人人都渴望有一副健壮的身体和青春靓丽的容颜,有的人甚至不惜花高昂的费用进美容院或购买一些强身、健体的保健用品。殊不知,在日常生活中,如果我们将一些普通的健美方法按月份或季节进行循序渐进的锻炼,竟也会收到意想不到的效果。

  • 标签: 2004年 健身计划 身体健康 健美方法
  • 简介:通过对自己进行一个快速测试来改进运动与饮食方式。请对下面的测试选择答案,然后你就可以按专家的建议找到适合自己的健身与饮食计划了。

  • 标签: 健身计划 个性 饮食方式 测试 运动
  • 简介:本文阐述了全民健身计划与高校体育的关系,分析了目前我国普通高校体育存在的问题,提出了高校体育改革的思路。

  • 标签: 全民健身计划 高校体育 改革
  • 简介:家庭教育在全民健身计划的实施中,对青少年儿童体育锻炼意识、技能和习惯的培养有积极的作用。全民健身计划的实施又促进着家庭教育观念、家庭生活方式的变革与发展。

  • 标签: 全民健身计划 家庭教育 青少年儿童
  • 简介:我推荐的这个健身减肥饮食计划,既能迅速收效,对健康又有益处。是由营养专家们联合提出的,现在这种饮食方式已经风行正个美国。过去几年,从医学科学研究方面的信息进一步得知:在总摄入量相同的情况下,摄取含有丰富的纤维素食物,比吃其他类型食物更容易减掉多余的体重,同时还能获得其他方面的健康效益。食物中的纤维是由植物性食物(主要来源于植物的细胞壁)中的

  • 标签: 饮食计划 植物性食物 营养专家 总摄入量 医学科学研究 饮食方式
  • 简介:全民健身计划是国民经济建设、生产力发展水平达到一定阶段的产物,是社会主义精神文明建设的一方面内容,它标志着社会的文明与进步。高校实施全民健身计划的有利因素高校教职工、学生的生活区域相对集中,活动在一定范围内的时间较多,业余时间比较统一,便于组织集体活动。高校人员的素质相对较高,寻求自身的身体健康

  • 标签: 全民健身计划 社会主义精神文明建设 身体健康 健身活动 相对集中 高校教职工
  • 简介:全民健身计划对人类社会的发展有着不可估量的作用,然而高校在过去的体育教学中并没有给在校的大学生养成终生进行锻炼的习惯。在实施全民健身的时刻,一方面应大力宣传全民健身计划的重要意义,另一方面要彻底改革高校的体育教学工作。努力培养大学生们的锻炼习惯,因人制宜地教给他们锻炼身体的方法,使所有学生都能养成自觉地进行终生体育锻炼的良好习惯。

  • 标签: 高校 体育教学 全民健身
  • 简介:健身的含义不仅是学校体育课上的锻炼,长期以来体育锻炼被误以为只是学校体育课上的事,在全民健身计划中发挥作用

  • 标签: 体育教学 健身计划 全民健身
  • 简介:采用文献资料法对田径运动的“健身属性”在全民健身计划具体实施中进行了分析论证。结果显示:田径运动具有“健身属性”和“竞技属性”,在全民健身中“健身属性”的地位和作用要高于或大于竞技属性。

  • 标签: 田径运动 全民健身
  • 简介:世界体育发展与我国的全民健身计划,终身体育、休闲体育已成为影响世界体育发展的潮流,2全民健身是我国体育发展和改革开放的要求 

  • 标签: 世界体育 体育发展 健身计划
  • 简介:学校体育是全民健身的基础,青年学生是实施全民健身计划的重点对象。本文试图通过对大学生目前体育活动状况的调查;大学生对《全民健身计划纲要》和《全民健身一二一工程》认识情况的调查,在分析研究的基础上,提出在高等学校推行全民健身计划的对策措施。

  • 标签: 大学生 体育活动 全民健身计划 对策