简介:内容摘要:歌唱者的主观情绪体验直接影响生理过程的变化,并在演唱时表现出来。良好的情绪是歌唱成功的首要条件,歌唱者的情绪变化对演唱水平起着重要作用,这就需要我们通过一些方法和手段对歌唱情绪进行训练。学会稳定、控制及激发良好的歌唱情绪,有助于歌唱者演唱技术的稳定发挥。
简介:摘要:舞蹈是一种拥有着自身气质和内涵的艺术成分,是一种舞者用来表达自身情感和追求的表演形式。因此,舞者们在磨炼自己的过程中不仅需要在体能和技巧上加强练习,而且更加要重视自身对于舞曲的感知和舞蹈动作所呈现出来的情感寄托。本文将深入研究舞者表演训练中情绪表达的相关方法,并提出相关的改善意见,帮助舞者利用动作和技巧合理表现出舞曲中的情绪,以此提高舞者的舞感和舞台的观感。
简介:内容摘要:过度的焦虑会影响飞行学员的飞行绩效,正念训练能辅助个体处理并接纳自身的焦虑情绪。采用正念减压疗法探索正念训练对初教机阶段学员焦虑情绪的干预,研究以20名飞行学员为被试,运用《五因素正念量表》《焦虑自评问卷》《飞行训练焦虑测评》对被试进行测试,按照同质性原则,分为实验组和控制组,每组10人,实验组学员经过6次正念减压训练(每次时长60分钟),控制组不做正念训练要求,完成6次测试后进行后测,得出以下结论:正念减压训练能显著改善学员的焦虑情绪。
简介:【摘要】目的 探究情绪弹性团体训练对膀胱癌患者自我效能、不良情绪及生命质量的影响。方法 选取2021年1月至2023年10月于我院收治的行手术治疗的100例膀胱癌患者作为研究对象,依据随机数字表法分组,分为对照组与观察组各50例。对照组予以常规护理,观察组在对照组的基础上给予情绪弹性团体训练。对比两组患者的自我效能、不良情绪及生命质量的差异。结果 干预后,两组患者的GSES、SF-36得分均明显升高,且观察组均显著高于对照组(P均<0.05);两组患者的SAS、SDS均明显降低,且观察组均显著小于对照组(P均<0.05)。结论 对膀胱癌患者给予情绪弹性团体训练,可有效减少患者的不良情绪,提升其自我效能及生命质量。。
简介:目的抑郁症病人通过药物治疗的同时辅以放松训练,通过放松训练有意识地控制自身的心理生理活动,降低唤醒水平,改善机体紊乱功能降低紧张焦虑情绪困扰和躯体症状。方法采用自行设计的调查表对符合标准的病人进行调查,放松训练前后效果问卷调查.放松训练前后焦虑情绪和睡眠改善比较。结果通过药物治疗配合放松训练,病员服药依从性提高,减轻了焦虑情绪、改善睡眠,治疗前后两者之间有明显的差异(P≤0.05)。结论抑郁症是一个慢性病,服药时间长,依从性随服药时间延长逐渐下降,病员焦虑情绪明显,影响睡眠,我们采取药物治疗结合放松训练,减轻焦虑情绪改善病员睡眠,治疗信心增强,药物治疗为主结合放松训练等辅助治疗,为病员提供全面的治疗和护理。