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简介：摘要:对于幼儿的成长与发展而言，户外拓展训练亟需改革与创新，这不仅仅是学前教育的客观要求，而且也是幼儿成长过程之中的关键因素，户外拓展是户外游戏的一种形式，对于幼儿而言，户外游戏与室内游戏有着明显的区别，这是因为户外活动的空间较大，而且能给予幼儿一些设备上的支持，因此，幼儿参与到户外拓展训练之中，对于幼儿体能与素质的培养有着关键性的作用以及意义，笔者结合幼儿户外拓展训练方式的现实情况，对幼儿户外拓展训练的优化方式进行仔细的分析与深入的研究，谨以此文为幼儿户外拓展训练方式的研究提供合理化的依据。

简介：摘要：在进行游泳运动教学时，教练以及运动员一定马力力成都市游泳项目管理中心要认识到核心力量训练的重要性，采取科学合理的训练方式，使运动员的协调能力和控制能力都有所提升，以此来提高运动员的身体素质与游泳技能。在进行核心力量的训练时，教练还要根据每位运动员的身体状态，制订符合运动员实际情况的训练方案，从而使训练效果可以获得极大提升。

简介：摘要：在众多运动项目之中，游泳受到了人们的广泛青睐，在游泳运动全面发展的过程中，逐渐的被划分为游泳和竞技游泳两种类型，在实践生活中接触较为频繁的就是仰泳、蛙泳和自由泳。在进行游泳训练的过程中，对于核心力量的提升需要加以重视，并且还要利用各种有效的方式方法来增强运动员的身体素质和心理素养，利用核心肌肉群来对全身的肌肉力量进行协调，更好的将稳定的重心和传导力量实践作用发挥出来。在实践中借助核心力量训练能够协助运动员来对游泳的泳姿进行合理的调整，促进运动员游泳技能水平的不断提升。

简介：摘要本文以军校合理的军事体能训练为牵引，寻找科学的体能训练方法，坚持问题导向，结合陆军步兵学院石家庄校区学员队体能训练实际情况，为科学训练、强化体质、减少训练伤提供依据和方法。

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简介：摘要思维方式是小学数学教学的重要构成部分，也是小学生隐形学习能力的体现。在小学数学教学实践过程中，需要依据教学内容不断渗透思维方式，培养小学生独自思考问题的能力，提高隐形学习能力，从而培养小学生的核心素养。

简介：在运动训练中,体能是运动员攀登世界运动高峰的基础,而力量则是体能训练的核心。本论文旨在对多种力量训练的方式进行对比分析,找出各种训练方式的异同,为教练员在发展运动员力量的过程中选择合理的力量训练方式提供参考依据。

简介：为了调动全体队员以更大的热情和主动性投身于运动训练中,我们经常运用激励的方式鼓励队员进行练习,发现激励方式的选择与队员的"成熟程度"有一定的关系。教练员只有依据每个队员不同的"成熟程度",选择和运用相应的激励方式,才能使激励因素发挥最大的激励功能。

简介：摘要：《世界癌症报告》称，2012年全世界癌症患者中，有1/2 的癌症患者分布于亚洲地区，其中中国占据大部分比重。癌因性疲乏是目前癌症患者最常见的不良症状，是由癌症直接作用和在癌症治疗过程中出现的症状，且不能通过睡眠、饮食等来减轻这种疲乏感。目前由癌症带来的病死率占据首位，且肺癌是世界范围内癌症相关死亡比例最高的癌症之一。本综述总结了能有效降低肺癌患者癌因性疲乏的不同运动训练方式。

简介：摘要：体育教育在军校教育中很重要，是学员健康发展的基本保障。随着继续进行高质量的教育，支持课程改革的必要性越来越大，对“学习”的理解和认识越来越强在军校体育教育中，自主学习可以提高学员的积极性，提高体育教学的质量。在实践中，教员建立了实验教学模型，使学员能够通过实际学习和课堂锻炼获得体育的基本技能，采取的起点是教学模式的应用分析。因此，教员需要根据实际情况提出相关的教学建议，以期促进学校体育教学的发展。

简介：摘要：足球是一项在世界上十分流行的运动，很多初中学生都热爱这项运动。但是根据我国的足球发展情况来看，如果我国想要成为足球强国，那么有很长的一段路要走。需要现阶段的情况为基础，培养更多的初中体育足球学生，为我国未来的足球事业积蓄力量，换言之，初中体育足球训练关系到我国未来足球事业的发展。本篇文章进行深入研究，希望可以为我国未来初中体育足球事业的发展提供有效的意见以及建议。

简介：摘要目前现代短跑项目已经在快速发展的背景下形成了较为完善的训练总体体系，而通过放松的方式能够有效的帮助田径运动员们锻炼自身的肌肉强度，为此在田径训练中，提高运动员们的放松训练有效程度是极其重要的。基于此，本文将对田径训练中短跑放松技术的作用和训练方法展开进一步的研究和探讨。

简介：<正>语文教学的任务早巳不是单纯语文知识的传授了,而成了一种提高语文能力和智力的活动。在语文教改中,出现了以自觉为主、以培养能力、提高智力为重点的多种教学方法,这给语文教学改革带来了生机勃勃的局面。我校语文教师在语文教改的热潮中,广泛涉猎,不断吸取,逐渐地形成了自己的一套较为习惯的教学方法,我们称之为“四步教学法”。所谓“四步教学法”,是从课堂结构上来说的,通常把一节课分为四步,即读、想、练、查。本文想就这种自学型的训练方式进行一些理论的探讨。

简介：摘要：多种方法提高小学生的音乐感知能力，比如,声势训练在小学音乐教学中就是一种常见的教学手段，它实现了对音乐律动的直接表达，有效地帮助小学生迅速掌握音乐知识。笔者结合多年的音乐教学实践，对声势训练进行了一些探究。

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简介：摘要在小学语文教学中对学生进行生活作文训练是一项非常重要的任务。作为语文教师应重视这项训练，指导学生多听、多说、多读、多想，为学生拓宽阅读渠道，发展学生作文新思维，重视实际应用，让学生体验到生活作文的感觉。

简介：课堂教学的目标之一是培养和发展学生的思维能力.培养和发展学生思维能力,既是素质教育对课堂教学的根本要求,也是培养新世纪人才的需要.

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