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  • 简介:1946年我在吉林省梨树县读小学六年级时,得先父玉清公之方外好友、全真龙门派十七代传人华教行(亦名教兴)道长之垂青,传授我道门的入手功夫“内功十二段”,打下了气功修炼的坚实基础,50多年来,我勤习不辍,受益匪浅。至今虽已年逾古稀,仍耳聪目明,神清体健,行动轻灵,

  • 标签: 内功 小学六年级 全真龙门派 气功修炼 梨树县 吉林省
  • 简介:(接上期)五、揪练习指、腕对物体的揪劲。民间有对石笋、石锁进行揪抓等法练习两手的揪劲。

  • 标签: 八段锦 中国 武术 太极拳
  • 简介:神勇八段,又名“神勇八段劲”,由八段秘法组成,偏重武功,主练劲力。秘谱载:“……内力坚凝,引达于外,操以八法,日提,日举,日推,日拉,日揪,日按,日抓,日拧。依此八法,努力行之,各行一遍,周而复始,不计遍数。久久成功,则力充于周身矣。用时,照法取力,无不响应,骇人听闻,古所谓手托城闸、力抗举鼎、

  • 标签: 八段锦 周而复 武功 劲力 秘谱
  • 简介:八段作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。八段的“八”字,不单指段、节和八个动作,而是表示其功法有多种要素,相互制约,循环运转。正如明代高濂在其所著《遵生八笺·八段导引法》中提到的:“子后午前做,造化合乾坤。

  • 标签: 八段锦 源流考 传统养生文化 健身效果 导引术 “八”
  • 简介:运用文献资料法首次对八段的文化内涵进行了深入解析,发现八段根植于中国古代哲学基础之上,与道教文化、儒家文化、佛教文化、中医文化等有着密切的关系。

  • 标签: 八段锦 文化内涵
  • 简介:一、八段简介八段作为我国古代导引术,其健身效果显著,流传广泛,是中华传统养生文化中的瑰宝。

  • 标签: 健身效果 养生文化
  • 简介:9月20日上午,四川省广安市“创文明城市·体育志愿服务”活动开幕式暨广安市“弘杯”武术精英比赛在广安思源广场举行,来自全市的近百名武术爱好者为市民献上了一道精彩的“武术大餐”。上午9时,“创文明城市-体育志愿服务”活动开幕仪式后,各武术爱好者纷纷登台献艺,集体功夫拳、太极拳、剑术、刀术、棍术、枪术、跆拳道、双节棍……一个个精湛的武术表演,高潮迭起,令现场观众赞不绝口。广安市铁砂掌研究会的林建和广职院武协的刘俊龙获得了一等奖。

  • 标签: 武术爱好者 志愿服务 文明城市 武术表演 广安市 开幕式