简介：<正>1、如何理解短跑放松技术短跑放松技术能使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的能力、更三有效地发挥最大潜力,更大可能地取得最好的成绩。“放松”一词,涉及多方面的意义,从不同的角度,可以得到不同的解释。

简介：投掷运动属于运动持续时间短、技术性强、以绝对力量为基础、以速度为核心、爆发力要求极高的运动项目。该项目的完整技术由握持器械、准备助跑、助跑和预先加速、最后用力和器械出手后的维持身体平衡几个不可分割的技术阶段组成，而且取得运动成绩除了具有良好的运动机能外，还需具有完美的技术动作，

简介：王皓的身体协调性十分出色，他之所以能够全方位地进攻，除了具备扎实的基本功，步法也十分灵活。只有把身体移动到最佳的位置才能最大限度地发挥自身的技术。进攻并不意味着一定要在来球的最高点或上升期击球，而是要根据当时的站位，找到最合理的击球点。

简介：<正>一、踩水教学法的意义学会游泳是体育院系游泳普修课的主要任务之一。在这个基础上,才有可能逐步提高各种游泳姿式的技术和掌握教学方法。但是我们在对游泳初学者的教学过程

简介：现代游泳训练已发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质的更深入研究和认识，游泳训练的发展进入一个新阶段。对我国游泳工作者来说，

简介：1前言近年来,国外大型游泳比赛大会聘请专家或著名的科研机构,运用摄像机拍摄比赛技术录像,通过计算机处理提供比赛技术参数,如,出发10或15米段、转身前后7.5米段、冲刺7.5米段以及途中游段的时间和平均游速,全程平均游速、划频、划幅等。这些技术参数对教练员和科研人员实施运动训练控制有

简介：不论是爬泳和仰泳时的滚翻转身，还是蛙泳和蝶泳时的转身，脚触壁动作十分重要，但运动员和教练员往往不太关心运动员的脚触壁动作。脚如何触壁对蹬壁力量、转身动作的深浅，以及能否高效开始下一趟游程有重大影响。

简介：快速跑是跨栏跑技术教学的基础滕振波（沈阳体育学院１１００３２）蔡时庸（沈阳市和平区体校１１０００１）Ｆｕｌｌ－ｓｐｅｅｄＲｕｎＩｓｔｈｅＢａｓｅｏｆＴｅｃｈｎｉｃａｌＴｅａｃｈｉｎｇｉｎＨｕｒｄｌｅｓ￥ＴｅｎｇＺｈｅｎｂｏｅｔａｌ由于跨栏跑教学时数有...

简介：

简介：通过对世界女子跳马技术的发展进行整理和分析,旨在梳理女子跳马技术发展的轨迹,以期探究未来女子跳马技术发展趋势.结果表明：女子跳马技术发展经历了三个发展时期;由于夺冠权重发生变更,当前女子跳马难度技术发展减缓;未来女子跳马踺子上板类技术依然为发展主流,但塚原类和前手翻类动作将会被更多运动员选择,高难度技术动作仍是攻克的目标,而规则的完善,使难与美达到前所未有的统一.

简介：王励勤的正手进攻技术堪称世界一流，他的进攻优势在于既能保证杀伤力，还可以用最快的速度衔接，实现连续进攻的目的。对于身高超过1．80米的乒乓球选手来说，脚下移动的速度和正反手转换的速度是制约他整体发展的最大瓶颈。王励勤之所以在速度上不落下风，这与他强烈的跑动意识、积极上手的意识有直接关系。

简介：通过文献资料和对比分析对铅球、标枪、铁饼最后用力技术进行科学的研究,得出：铅球、标枪、铁饼三者最后用力时起点不同;器械的出手路线不同;三者最后用力动作决定成绩的因素相同;用力的顺序和目的相同;用力顺序中的＂用力＂是人为的用力过程,不是被动过程,是主动参与而不是被动接受,从而为投掷运动的教学与训练提供理论依据。

简介：<正>门球中的双杆球魅力无穷,可使陷入绝境的一方起死回生,也可使领先的一方将对手控于股掌之中而稳操胜券。任何一支队伍在比赛中都极力想要打造和多造双杆力争控制权。但是这两年随着门球技战术的提高,在赛场上经常出现一方占据优势后而连续打造双杆球,将对方控制得毫无反击之力,形成多半场的球赛只有主动方表演,而被动方只能将界外球击入场地,队员则在场外站立。2005年全国锦标赛的冠亚军决赛上,湖南队在第12分

简介：<正>第二十二届奥林匹克运动会链球银牌获得者谢尔盖·里特维诺夫的成绩进展:1974年——60.68米1980年——81.66米1975年——65.32米1981年——79.60米1976年——72.38米1982年——83.98米1977年——74.32米1983年——84.14米1978年——76.22米1984年——85.14米1979年——79.82米

简介：世界网球经历了不同时代的发展变迁，在一切都数字化的今天，职业选手之间的差距越来越小，似乎都在追求终极速度。当击球动作受到诸多限制之后，世界网球的各项技术环节逐渐趋向避繁就简、返璞归真，最终回归于基本技术动作，简洁便成为了当今网坛最终一致的技术潮流。

简介：青少年在比赛中的技战术水平的发挥与心理素质有着密切关系，教练员总习惯于在运动员的心理上进行分析。但是心理素质培养是一个综合的、复杂的过程，不是通过单一模式的训练就可以提高的。我们常说“艺高人胆大”，出色的技术实力可以很大程度地增强运动员的自信心。针对年轻运动员，技术训练和综合素质的同步提高才是重点。

简介：篮球并不是一项简单的体育运动，它涵盖了运动学、人际学、统计学、医药学等多个学科的知识。因此，本刊特开辟“博士”栏目，请专业的篮球博士向大家讲解这些知识。

简介：采用文献资料法、录象分析法、数据统计法对现役和已退役NBA中不同类型优秀中锋球员的技术特点做出分析。为中锋球员的分类和技术特点研究提供理论参考。

简介：对掷铁饼技术中身体姿势的平衡、旋转力矩的产生与有效传递、人--饼系统的旋转速度和轨迹特征、运动员的施力时机进行探讨.表明:身体重心的移动和支撑点的位置是维持旋转过程中身体平衡的基础,铁饼、上肢、躯干和下肢良好扭紧状态是有效形成力和传递力的前提,施力时机的准确把握能提高投掷效率.

简介：一、前言在游泳项目中,蛙泳与其它泳式有着明显的差别。近几年来,世界蛙泳的发展越来越突出动作的实效和连贯性,要求蛙泳运动员具有很高的身体训练水平。在安排训练时,如何处理好身体训练和技术训练水平的关系,是蛙泳教学训练中值得认真考虑的问题,也是如何提高蛙泳训练水平所必须考虑的问题。