简介：摘要：通过开展小学花样跳绳运动，丰富小学生体育活动，深入贯彻与落实每天锻炼一小时体育活动。实践研究开展花样跳绳运动后小学生的身体、心理健康方面情况。共抽取学校五六年级男女学生作为研究对象进行体质测试。研究结果表明：经过了一年的花样跳绳运动，学生在身体、心理健康、社会适应方面产生的积极影响和变化。表现在男女学生身体形态的生长发育较活动前有了较大幅度地提高；身体肌肉发育的充实度和匀称度均有明显的改善与提高；身高体重同比开展动前有了较大幅度的增长；学生的肺活量绝对值和相对值出现显著的增长；学生在力量素质、速度素质、柔素质、柔韧素质方面有了不同程度的增长。学生的心理健康素质和社会适应能力等方面都有了很好的发展。

简介：摘 要：在落实素质教育和推动新课程改革的过程之中，体育备受社会各界的关注，体育对培养学生良好的身体素质，促进学生的个性化成长以及发展有着关键的作用和价值。在推动现代竞技体育发展的过程之中，游泳运动十分关键，同时该项目也是竞技体育中的基础组成部分，在推动该教学环节实践的过程之中首先需要了解，游泳运动技术优化与创新的核心要求，真正的实现技术水平的提升，更好地促进技术作用的有效发挥。

简介：【摘要】由于新型冠状病毒感染的肺炎疫情，大多数人只能无奈选择“宅”在家里，学生开学的日期一推再推。但对于天性好动的孩子而言，运动是非常重要的也是必须的。“运动不仅有利于孩子的发育，在当前对于抵抗疾病和疫情都具有非常重要的价值和意义”。在此次对抗疫情的过程中，人的免疫力是最关键和重要的。一个人免疫能力的高低，取决于一个人身体状况的好坏，所以坚持做体育运动，可以提高自身的免疫能力。在被确诊的病例中，也出现了抵抗力相对较差的儿童被感染的情况，所以在宅家期间，如何提高儿童免疫力，家长如何做好幼小体育衔接，让孩子在进入一年级后尽快适应体育课程就显得尤为重要。

简介：摘要目的探讨基于瑜伽运动方案对急性心肌梗死介入术后患者运动能力及焦虑、抑郁的影响。方法采用便利抽样法，选取2017年1—12月在郑州市某三级甲等医院心内科行急诊直接PCI患者75例为研究对象，随机分为对照组（n=37）和干预组（n=38）。对照组实施常规护理，包括健康教育、心理护理、危险因素的控制、药物治疗及常规的运动宣教；干预组在对照组的基础上实施瑜伽运动方案。干预前后比较两组患者介入术后心脏不良事件发生情况，并采用6 min步行试验（6MWT）、SAS、SDS对两组患者进行比较。结果介入治疗6个月内，对照组11例患者发生心绞痛，干预组3例患者发生心绞痛，两组比较差异有统计学意义（P<0.05）。出院后1、3、6个月两组患者6MWT距离比较差异有统计学意义（P<0.05）；出院后1、3、6个月两组患者SAS得分差异有统计学意义（P<0.05）；出院时、出院后1、3、6个月两组患者SDS量表得分差异有统计学意义（P<0.05）。结论基于瑜伽运动方案可提高急性心肌梗死介入术后患者的运动能力，缓解其焦虑、抑郁的情绪。

简介：【摘 要】运动是一日活动的重要组成部分，幼儿园都非常重视户外运动区域的设置，配备多种运动器械，让幼儿自主选择器械，进行自主运动。但在当前幼儿园户外运动区域中，我们发现幼儿不懂得控制运动量，不会自我管理，也存在运动内容不全面等等现象，我们通过运动桶的配置，把运动桶变为孩子运动的“休息区”、“工具箱”、“材料库”等，让孩子懂得自我管理，创新运动，以孩子的兴趣为起点，以“自主”为导向，以区域为支架，层层深入，高质量地开展区域运动，从而促进幼儿体能发展，让孩子快乐运动、快乐成长，真正达到运动自主、健康成长的目的。

简介：摘 要：

简介：

简介：摘要：户外体育运动是幼儿一日活动中的重要内容之一，其对于提升幼儿的认知能力，锻炼幼儿的身体素质以及培养幼儿的兴趣等方面有着良好的促进作用。身为幼儿教学工作者应当从幼儿的身心特点出发，结合现有的幼儿生活环境条件，利用合适的体育运动区域开展一些积极有益的游戏活动，进而促进幼儿得到更加全面的成长以及发展。下面我就简单阐述了幼儿园开展户外体育运动的重要性，并提出一些建议性策略，为相关教育工作者提供帮助。

简介：无

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简介：摘要：小学时期的体育教学和其他教学一样都是一个动态的过程,而且在这个过程中会发生很大的不确定性,体育教师在这个过程中要做好指导作用。通过体育教学中运动负荷的设置,提升体育教学教学质量,提升小学生们的运动技能和身体素质。本文立足于当代学生体质现状,将体育教学和运动负荷充分结合,探寻调控体育教学中运动负荷的方式,力求提高体育教学水平。

简介：

简介：摘要： 在现阶段的高校体育课堂教学中，跆拳道深受师生喜爱，尽管其本质属于一种竞技运动，但十分讲究礼仪，学生既能够强身健体，也能够学习相关礼仪养成良好的行为习惯。正因跆拳道具备这些特征，在全世界范围内深受学习的欢迎，并成为我国高校体育教育项目当中的重要组成部分。本文首先对跆拳道教育的特点进行简要分析，阐述高校开展跆拳道运动的价值以及创新教学策略，加深学生参与跆拳道学习的兴趣，达到最佳的教学效果。

简介：【摘要】 随着素质教育在教育行业中的深入开展，科学教育成为早前幼儿教育教学的重要内容，除了课上教育教学外，课下活动也可以成为科学教育的重要途径。本文将以幼儿园小班的运动区活动作为主要的研究对象，探究其中蕴含的科学教育价值，以及如何更好的发挥小班运动区活动中的科学教育价值。

简介：摘要：《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是身体发展最为迅速的阶段，有效的体育教学活动能够为幼儿未来的身心发展打下坚实的基础。幼儿恰当地运动，根据一定的教学目标，在教师科学合理地组织下，能够为幼儿提供充分陶冶情趣，锻炼身体的机会。

简介：摘要：运动疲劳是体育训练中非常常见的现象，但是运动在运动疲劳中还坚持运动，不仅会影响训练的效果，还存在一定的危险性，更甚至会影响到运动员的身体健康和生命安全。本文主要是对在田径训练中产生运动疲劳时的及时诊断进行分析，如何有效地解决运动员在出现运动疲劳时快速恢复，主要目的是提升运动员的训练质量、保证训练的安全性。

简介：摘要：黑格尔辩证法是德国古典哲学重要的成果之一。它的基本思想是概念的辩证发展。辩证唯物主义指出，任何事物都包含矛盾的两个方面。同一性和斗争性是矛盾的两种基本属性，推动着事物不断变化和发展，同一性是指矛盾双方相互依存、相互贯通的性质和趋势。篮球运动的基本矛盾是攻防二者对立关系，它推动篮球运动由低22级向高级发展，它发展变化的机制是：以制胜为目的，以规则为导向，以对立双方攻防战术各要素的制约和反制约为动力，形成一个由简单到复杂、由低级到高级的不断循环的过程。

简介：【 摘要】 培智学校学生由于受到身体和心理等因素的影响， 对体育运动的兴趣往往不高，部分 学生甚至表现出心理障碍等问题。 因此，在进行教学时，教师应根据不同障碍类别的学生采取不同的教学方法，选择合适的策略，让每一个学生的身心得到健康发展，本文就培智学校运动与保健高效课堂的构建进行论述。

简介：

简介：摘要： 幼 儿期是儿童身体发育和机能发展最为迅速的时期 , 所以保持健康的身体特别重要 。 众所周知