简介：美国跳远运动员的特点:一般都是高个子,并有很快的速度,特別重视良好的助跑速度和专项耐力的训练。这些能力的提高,促使他们在参加副兼项比赛时也获得了胜利。例如,刘易斯在所有短跑项目上都获得了优异的成绩;康利主项是三级跳远,而他的200米跑也达到很高的水平。

简介：1998年举行了第一届全国大学生篮球联赛，气氛高涨，场面热烈，是我国高等院校大学生篮球运动发展的一次盛大检阅，其意义重大，影响深远，尤其对活跃校园文化生活，促进篮球运动的普及与推广，培养将来篮球市场方面都有不可低估的作用。

简介：本文阐述了新时期对年轻体育教师素质的要求，分析了年轻体育教师素质培养上的薄弱之处，并提出了培养年轻体育教师素质的一些途径。

简介：一般说来,要在400米跑中取得优秀的成绩,运动员在前半程的速度应达到9.2—9.7米/秒,后半程的速度应达到8.2～8.7米/秒。在400米跑的过程中,前27～31秒主要动用ATP—CP系统供能,然后通过无氧酵解系统提供能源。终点前5—7秒的冲刺跑是对运动员在乳酸大量堆积情况下工作能力的考验,因此,运动员在有氧—无氧区域的工作能力就显得极为重要。

简介：阐述了终身体育的意义、作用以及重要性,对加强建立终身体育思想和观念进行了探讨.

简介：选题依据和研究任务七七年苏联沙波什尼柯娃在高低杠上成功完成了大回环,在体坛引起了轩然大波。接着,她又在七八年十九届世界体操锦禁赛上独创了“大回环前摆转体180°分腿前空翻抓高杠”动作,从此,掀起了大摆潮流。近年来,大回环转体、特卡切夫腾越、京格尔空翻、叶格尔空翻等动作纷至沓来,极大地推动了高低杠技术的发展,不仅使高低动作连接的编排顺畅,惊险性加大,而且,使高低杠下法又得到了新的开辟。

简介：1前言。目前，我国女篮暂时还处在世界前列，而男篮多少年的汗水、几辈人的奋斗几乎付之东流，仍然未能冲进世界前列。通过对电视录像及资料的长期观看和调查分析，我发现，目前我国男篮之所以处于劣势的主要原因就是对篮板球的控制不到位。

简介：鄂尔多斯国际那达慕大会是内蒙古迄今为止举行的最大那达慕盛会。大会时代感强烈，科技手段富有活力，大会演绎了一场规模宏大的开闭幕式，并以多项目组成的竞赛体系、高额的奖金刺激方式、国际化运作的推进、经贸洽谈硕果丰盛、旅游收入突破历史新高、文化展示活动多彩夺目，创造了内蒙古生态草原那达慕历史上的新亮点。展望今后那达慕的举办时，提出加强文化内涵建设，加大核心竞赛项目，加大观众的参与度，使那达慕的影响力推广到民众的心里，真正体现那达慕大会带来的文化经济效能，才能发挥那达慕永恒的魅力。

简介：短跑的全程技术，可分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑四个部分。短跑的成绩由起跑的反映速度、起跑后的加速跑的能力、保持最高跑速的时间和距离以及各部分跑的技术完成的质量决定的。要提高短跑的成绩，就要提高和发展这四个部分的技术和能力。

简介：关于防守技术的指导,我谈谈自身体验中的一些要点。我在教防守时,首先谋求一个一个地提高运动员的个人防守能力,然后再两人、三人地串连起来进行练习。防守练习中,有运动员之间互相打防和由教练员扣球来进行防守的形式。在这样的练习中,有人对指导者方面有这么一种想法“只有这个一定要请教。”这是指防守的准备姿势。事实上,我在教运动员防守时,脑子里也总是考虑着这一点来进行指导应用动作的。进攻型的姿势首先,请参看图1,这是我认为理想的

简介：古墨西哥的回力球游戏吉勒蒙·蒙托亚古墨西哥在前哥伦比亚时代盛行的各种球戏成为后来在墨古哥及受其影响的地区发展起来的不同文化的共同特征之一。这些游戏在成为业余性、娱乐性的活动的同时，也具有神话的、宗教及哲学上的含义，并关系到圣战、政治活动及各种矛盾的解...

简介：根据常识和生物力学基础,视觉评价技术可分成五个部分:1、有利地位;2、动作简易化;3、平衡和稳定;4、动作关系;5、动作幅度。有利地位.运功员和观察者的位置将决定在评价中什么能被观察到而什么不能。如果视觉评价技术的充分利用,应仔细选择有利地位。选择合适的观察距离

简介：在比赛当中竭尽全力的运动员们必须仰仗他们的全面的保健情况和特殊饮食,以表现出最高的运动效果。可是,运动员们也会犯营养上的错误:可能是饮食过度(有43％的情况是这样),或者是营养不足(占17％)。一般说来,运动员们对蔬菜、新鲜水果和

简介：全面推进素质教育的核心是课程改革.新一轮的基础教育课程改革,从单一的国家课程结构发展成为国家课程、地方课程和校本课程的3级管理体制.校本课程开发是国家课程开发的重要补充.国家课程与校本课程协调统一、平衡发展才能体现课程发展的新趋势.

简介：教练员工作是不但要训练青少年成为比赛中的胜利者，更要教他们学会做人的道理。要能控制那些12-14岁具有不同社会背景、情感因素、兴趣和能力的青少年，还要知道这些青少年运动员中有许多问题，是否有些是坏孩子，有些特别坏，认识到是什么使他们的情绪矛盾如此之深。

简介：运用文献资料法等,对2012年伦敦奥运会世界优秀的花样游泳集体参赛队伍的泳衣、头饰的色彩构成进行分析。主要结论与建议：花样游泳泳衣头饰的色彩选择要与音乐、主题相联系,要充分考虑色彩与图案的相互关系,还要借助色彩的互补与对比,掌握色彩的形式美法则,以达到最佳的视觉传达效果。

简介：最近在美国大学篮球中出现了一种名叫“连续移动切入”的进攻战术。这种进攻由斜切、掩护、人动和球动等方法组成,它能迫使对方的防线偏内或偏外(如果防守偏内,就抓住外围投篮;防守偏外,则强攻篮下),为进攻创造出高命中率的投球区域。当对方防守漏洞很少时,进攻队就要用不断的移动来破坏防守的平衡,耐心寻找对方中的破绽,然后进行攻击。

简介：所谓健美操,就是指为了健康和优美而进行的身体操练。这种操练是在音乐伴奏下,针对发展身体各部位的要求,广泛地吸收了现代舞、艺术体操、体育舞蹈及其它舞蹈中的一些节奏感强、有力度、健身价值高的动作编排而成的基本体操。通过健美操的训练,可以有目的的美化人们的身体发育、增强体质,并

简介：在排球比赛中,随着吊球技术被普遍运用,增加了裁判员对吊球持球判断的难度。目前判断的尺度上还不完全一致,漏判现象较突出。“高压吊球”、“快球”、“长推”等吊球技术相继出现,给防守造成了很大困难,加剧了排球比赛中攻防不平衡的矛盾。为此,国际排球联合会和亚洲排球联合会决定调整吊球持球尺度,向裁判员提出了新的要求。通俗的讲,吊球持球尺度“严”了。今年举行的世界性比赛,“日本杯”世界超级女排比赛,世界青年锦标赛,世界大学生运动会,第四届亚洲女排锦标赛等比赛中,都进行了实施。这一变化对裁判员、运动员都是一个新的课题。为了准确判断对

简介：我们遇见的每一位体能教练都会提出这样一个问题：“如何提高运动员的速度?”几年里，我们千方百计寻找解决问题的秘密，为此访问过所有这方面的专家，阅读过大量书籍，观看过为数众多的录像带，也曾设计过一些小型机械速度装置。