简介：

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简介：骨骼肌肉系统的伤害往往是因为运动前后热身准备、伸展活动及防护知识不够充分导致;而运动员受伤后的康复成效与受伤处理、伤后复建及回归场上时机有很大关系。两位来自台湾的治疗师就针对防护以及伤后治疗进行实践讲座。

简介：近来．在新加坡、马来西亚、泰国等地，人们会看到陈列着名牌手提袋的绚丽集装箱驶过街道。

简介：透过飞机舷窗望去，脚下是湛蓝的北冰洋，脑容量都被用来处理眼前的大画幅奇景了，都没空担心柔弱的螺旋桨小飞机能不能撑住严寒中的飞行了……

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简介：中国顶级养生品牌"一物兼"建议您使用正确方法享用冬虫夏草,效果更佳。很多人将冬虫夏草与鸡鸭、甲鱼或是鸽子肉一起炖煮或是煲汤,这样的吃法会造成极大浪费,长期如此进食,会

简介：下面将介绍的日常生活所需工具兼具了实用性和美观性，这里所推荐的几款工具，可以使你的日常生活变得更简单，更高效，更惬意。

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简介：追求大吉大利、万事如意是中华民族的传统文化，也是中国人善良的企盼。古往今来，我国人民就善于撷选一些欣赏性、收藏性俱强，符合人们审美心理和生活意趣的水族作为吉祥物、吉祥图。如今，随着“返璞”、“复古”潮流泛起，水族吉祥物顺潮“游”进了千家万户。

简介：看了西祠版里张净他们在山湖水库钓鱼的帖子，深深的勾起了我心里的欲望，一直都没钓过20斤以上的大鱼，所以一直都很期待。在此之前曾和钓友小鱼儿去过一次，无缘而归，空军。但是我不死心，大水面要的就是耐心和运气。于是17号下午我参加完第一届胜利圩杯钓鱼比赛后，回家简单安排了一下，又去渔具店配置了夜钓装备和大量窝料后，约上朋友长干桥一起兴致勃勃地出发了。

简介：在NBA中有着这么一群球员,他们能飞善扣、上山下海如履平地,扣篮在他们手中如同寻常玩物,而如何生存下去却是他们心口的一颗朱砂痣。在伟大飞行家们忙于征服世界、在各种视频中不断被传诵时,他们这些地下艺术家,则在角落里描绘着自己的飞行图景。他们像NBA中扫着尾巴的彗星,在天空中燃烧自己的生命、划出最亮的一笔,然后消失不见。

简介：一辆自行车作为嫁妆全部家当的年代早已经远去，在物质生活条件越来越丰富的今天，咱们又想起了那些与青春有关的日子，骑上脚踏车旅行，多么美好的休闲生活。找个理由吧，最直接的就是健康生活，要不来点文艺范，回想下某部单车电影，给自己找一点怀旧的、青春的生活激情，亦或是可以说我们赶上了低碳时代，骑脚踏车去赴低碳之旅吧。

简介：快、狠、稳、准是大部分功夫所追求的.跆拳道的特点是完全凭借腿上功夫用脚部击打对方要害。出腿时.一定要走直线.以保证速度和力量。别小看这些没有花活儿的基本姿势.跆拳道大师一样可以用基本姿势打败对方。但是前提是:先要站稳了。

简介：《南巡纪道图》卷,为纸本水墨淡设色画,纵28.4厘米、横1930厘米,由清乾隆时的宫廷画家徐扬所绘。此图见于《石渠宝笈·三编》"乾清宫"著录。画幅包首的题签为:"南巡纪道图,臣徐扬恭绘",以楷体书写。画卷本幅最后左下角有作者署款:"王道荡平图"(篆书)、"臣徐扬恭写";款下钤印两方:"臣徐扬"、"笔沾春雨"。画面本幅的前后两端钤有"乾隆御览之宝"、"三希堂精鉴玺"、

简介：在北京中粮广场时尚空间美容健身中心的跆拳道训练厅里,晚上7:30随着学员们齐喊“跆拳道敬礼”开始了一堂跆拳道训练课。只见四五十个身着白色跆拳道服的男女学员们,正赤着脚在教练的带领下做着准备活动,嘴里还不时传出“嘿哈、嘿哈”的喊声。与想像中不同的是这里学员近70％为女性,看她们一个个英姿飒爽的利落劲儿,那神情和一板一眼的动作,直有那么点职业水准,根本看不出这里面有很多人还是学生、外企职员和公司老板呢!这时,笔者发现教练腰带的颜色是黑色的,与学员们有所不同,就此采访了丁朝霞教练。丁教练毕业于北京体育大学,是我国第一批跆拳道运动员,曾拿过两届全国冠军。她说:“腰带的颜色代表选手实力,白、黄、红、蓝、黑,一级比一级高,到了黑色就是十级即八段。与围棋一样最高为九段。”丁教练还告诉记者,跆拳道讲究的是“跆拳道精神”。跆拳道更多的是训练人的协调性、柔韧性以及坚韧和忍耐

简介：——定位。中国人养鸽，从改革开放前单纯以娱乐为主，到改革开放后作为一项体育运动，我的养鸽历程也经历过从娱乐到竞技的转变。回顾10多年来的养鸽经历，其中最重要的就是定位。定位其实就是自我发展的区域。有人会说，拿个冠军就是我的目标，我说，也对也不对，拿冠军只是目的。现在国人养鸽面临多元化的选择，你是单纯以娱乐为主，还是以参加常规比赛为主，你是主打公棚赛，

简介：2000年,在他作为一个主教练的菜鸟赛季里,里弗斯率领奥兰多魔术斩获了令人难以置信的41胜41负,他因此而获得了当年的年度最佳主教练奖。里弗斯将那个坚韧不拔的团队永远留在了内心深处的某个特别的地方。他的执教功力在过去的13个赛季里有了一个巨大的飞跃,他已经升级成了出神入化的战术大师。"

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