简介：１．抱腿拱膝法女子被迫倒地以后，一般来讲，都比较紧张。但这时应冷静，除了大声呼救以外，还可利用力学原理，根据具体情况选择一些防身自救方法。歹徒如图１那样将我拖倒在地。我在倒地挣扎的过程中抱住歹徒离我身体最近的一只脚（图２），利用身体下倒的惯性猛地向前一顶，双手同时向后一拉，将十分容易地把歹待撞倒在地（图３）。２．夹腿翻滚法我被歹徒拖倒，位于其正前方（图４）。此时可趁其趋步上前欲按我之际，以左臂反挽歹徒离我最近的右腿（图５），手臂使劲夹住歹徒的小腿，身体向左方猛地翻滚一周，使其被迫向后摔倒（图６）。这种方法，实际上就是利用了“迫使重心和底基朝着相反的方向移动，使重心移出底基”的力学原理。３．剪腿法当歹徒用暴力将我推倒时，我尽可能采取侧姿对敌（图７）。当歹徒向前扑来的瞬间，可突然收腿呈剪刀式，左腿勾住其左脚外侧，右腿收起，别住其右侧髋关节（图８）。左腿向前，右腿向后，猛地剪动，使歹徒重心向左移，底基向右移而被迫向侧后摔倒（图９）。４．挫蹬腿倒地时若是仰面对敌也勿须惊慌，须冷静观察其行（图１０）。待歹徒俯身前扑的瞬间，身体突然向左翻转，以右掌挥击其耳门（图１１）。不管打中与否，翻转的左脚都要立即...

简介：好教练:在我所有的读者朋友中还有一部分特殊的群体,说她特殊是因为武术似乎是男人的专利,女性与之无缘。殊不知,我们还是有一批不爱红妆爱武装的读者的。国际妇女节就在本月,做为礼物,送给女性朋友几招防身技法,该技法由中央司法警官学院的张涛老师传授,在近身格斗中时男士特别是身体单薄者同样适用。女性作为一个弱势群体,很易受到外界的伤害,全社会应形成一个保护女性安全的氛围。那么身为女性又如何充分利用自己的力量来保护自己并和歹徒作斗争呢?这就需要平时

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简介：3月4日，苏州市总工会和苏州市消防支队在市供电公司培训中心联合举办“精化杯”女职工消防运动会，来自市贸易局、苏州市政公用局、苏福马股份有限公司等28家企事业单位的112名女职工参加了50米ABC干粉灭助动车火、

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简介：在美国,有一个由女子操纵全市要职的城市——根特市。不仅市长是女性,就是邮政局长、税务局长、地方法官、教育部长,

简介：几年前，程伟君的第一家君瑶女子俱乐部开业。在这之前，程伟君没有对舍宾在上海的市场前景做过详细的调查。她觉得舍宾是一项很有效果的形体雕塑运动，比较于高运动强度的有氧操、器械训练，柔美的舍宾既能够雕塑女孩的形体，也能够雕塑女孩的仪表气质，因而更适合女孩子练习。舍宾在北京开了50多家会所，家家爆满。舍宾如此火爆的市场反应，也坚定了她对于舍宾能够在上海发展的信心。

简介：在一条深巷的一座白色大房子里。一群姑娘头顶着碗，体态轻盈地在楼梯上走上走下，将一碗碗“食物”礼貌地递给围桌而坐的“客人们”。

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简介：7月9—10日，为期两天的2016年中国业余网球公开赛女子白金赛在上海市奉贤区体育中心网球场落下帷幕。作为全国女子业余网坛的巅峰之战，女子白金赛点燃酷夏中的网坛热点、云集了全国各地的女子网球高手。温州和平女子网球俱乐部高度重视比赛，经过赛前动员组织8位金花报名参赛。

简介：随着高校的扩招，学生数量不断增加，学生档案管理的工作学生档案管理工作也越来越繁重，为了提高工作效率和档案的规范性。利用Excel在VBE环境下编制一个VBA程序可以批量制作出一份规范的成绩单。

简介：运用文献资料法、比赛观察法、数理统计法对2017年澳大利亚网球公开赛男子单打决赛中费德勒和纳达尔的技战术运用进行统计分析。结果显示:费德勒发球直接得分能力强、失误少,一发发球主动进攻性强,得分率高;二发的进攻性和得分能力与纳达尔相比处于劣势。在各自获胜盘的接发环节,费德勒是接一发、纳达尔是接二发更具优势;费德勒在接一发时,占先区中路赢球率最高,平分区外角赢球率最高;纳达尔在接二发时,占先区内角赢球率最高,平分区中路赢球率最高。在比赛相持阶段费德勒的技战术体系更为丰富,底线攻击力强,尤其反手抽球得分能力突出,同时重视网前截击技术的运用。

简介：通过对华北协和女子大学的建校背景、学校前身、学校校长、建校时间、学校名称、规模概况、课程设置、学生运动及学校最终走向等方面的叙述，可以勾勒出中国第一所女子大学的基本面貌。该校填补了中国女子高等教育的空白，为培养中国近代第一批知识女性做出了贡献，在中国女子教育史上有着不可忽略的历史作用。另外，通过对史料的考证，可以发现燕京女子大学不曾存在。

简介：近40年来,历史让中国具备了艺术突破的经济条件,但中国书画却陷入了困境。有人说,20世纪80代后期,陈丹青在纽约时,后现代都已结束,他还在听木心讲1920年代前的文学史,知识明显落后两个时代,至今后殖民主义思潮都结束了,美术界仍有大批青年将木心文学讲课笔记当文学教科书看,可见美术界的知识落后状况未有改观,还说85%的美院人不懂先锋文学、音乐、电影。

简介：摘要羽毛球运动是一项对运动员技术、战术、体能和心智要求较高的运动，自诞生以来，其发展经历了数个阶段。从欧洲的传统打法“稳”“准”到现在的“快速、全面、进攻、多变”的打法，在对手法要求提高的同时，对步伐的要求也有了更高的要求。“快、准、活”是现代羽毛球步法的基本特征。羽毛球项目作为中国的优势项目，近来备受关注；但是像丹麦、印尼、韩国、日本等国家的羽毛球竞技水平同样很高，而且是中国的最大的竞争对手。所以，我们只有不断提高技术水平，方能进步。曾经的韩国选手李炫一，虽然没有取得世界级比赛的冠军，但是他的步伐干净利落，节奏感强，有很大的借鉴价值。伴随着羽毛球这项运动的强大，羽毛球爱好者也越来越多，但是对于业余选手来说借鉴优秀运动的技术是很好的学习方式。本文通过对李炫一比赛数据分析和录像统计，探究他的步法特征，以供业余运动员参考借鉴。

简介：2009年2月19日，百度电子商务平台“有啊”宣布推出名为“春雷行动”的售假商铺查处计划。百度将采取与淘宝类似的做法，推出一个平台信用黑名单。当卖家的售假数量、金额累计到一定程度，将被永久拒绝在百度开店。

简介：运用文献资料、数理统计、录像观察法、比较分析法等研究方法，以世界排名靠前的五位选手为研究对象，对他们在2008年至2012年之间参加的8场19局高水平比赛进行录像统计与分析并客观的表述了现今羽毛球高水平男单比赛的前场技战术，为运动员、教练员进行训练与备战比赛提供参考依据。研究结果表明：在比赛中前场技术使用占有一定的比例，挑球与搓放使用率最高，推球和勾球次之，扑球最少，对比赛中争取主动性并获得比赛胜利有重要作用。

简介：从前,有一个县官出门巡察,走着走着,突然有个妇女拦在路中间,拿草帽往头上一盖,一声不吭。县官的随从见了,立刻大呼小叫起来,准备上前把这妇女赶走。谁知县官却毫不生气,不但唤住随从,还赏给那妇人一锭银子。

简介：发型是服饰的重要组成部分,因社会政治制度、经济文化、民间文化等的变迁,而呈现出的独特艺术风貌。通过服饰博物馆的实物考察和文献资料的查阅可知：明朝女子的发型是由拘谨而转变典雅,由简单到复杂;清朝满汉女子的发型开始各自保留自己的特点,之后共存融合。

简介：年复一年，时光的流逝必然而令人无奈，不可否认，它确实让我成长，可是我那美丽的母亲却再也同不到青春里。它似一把利刃，给了我明媚温润的母亲无情的一刀。