简介：【摘要】引体向上是中考的必考项目,不仅如此,也是大多数中学生不擅长的方面。增强初中体育引体向上教学的效率不仅是广大教师的目标同时也是为了学生的身体素质着想。所以,为了提增强初中体育引体向上的教学效益,我们应当使用简单有效的训练方式。

简介：摘要： 体育训练是高中体育教学的主要内容，其对于学生身体素质的增强，体育技能的提升，心理素质的塑造，综合潜能的培育，运动潜能的激活，都有着重要影响。但是，由于不同学生在身体素质、体育技能、运动需要等方面都有着较大的差异性与较强的个性化，如果教师在体育训练中对所有项目、内容、要求按照统一标准、尺度、规范开展落实，势必会导致很多学生的发展需要难以得到切实满足而影响教学效率，制约学生发展。基于此，教师应该加强对分层训练法的融入与渗透，进而让学生在科学分层，灵活分类的促使下，积极投身教学实践，逐步增强身心素质。同时，为了确保分层训练法得以切实践行，高效落实，教师在借助分层训练法开展高中体育教学训练指导时，应该加强对学生实际情况、身心状态、发展需要、自身特性的考量、研判、探究，并灵活变革教法，适时创新学法，不断拓宽路径，为学生身心状态调适，体育技能增强而提供助力，给予保证。

简介：摘要：自新中国成立以来，我国对体育运动的重视程度不断增强，在我国社会经济发展速度大力提升的背景下，这种重视程度进一步增强，同时，社会经济的发展也为体育运动和体育事业的发展带来了更加完善的设施支持。在此大背景下，我国的体育事业单位、学校和民众的体育运动意识不断增强，各项体育运动水平获得了较大发展，但是，与其他众多体育项目相比，足球运动的发展水平相对较低。为了提升足球运动发展水平，各单位和个人都在积极发挥尝试各种措施，循环训练法是其中的一种重要方法，要想通过循环训练法提高足球运动员的体能，就需要选择科学合理的训练方式，逐步提升运动员的专项体能，推动我国足球运动的发展。

简介：摘要：初中阶段的学生处于思想和行为发展的黄金时期，在这一阶段对他们的言行进行良性引导，有助于完善学生的人格，引导学生养成正确的人生观和价值观，树立终身学习的坚定理念。对此，本文也将以体育课堂的设计为切入点，从足球训练出发，分析点线面训练法在足球课堂中的应用内容，希望能够给相关教学工作者带来一定的参考和启示，激发出学生的主观能动性和积极性，仅作抛砖引玉之用。

简介：摘要通过对财会技能竞赛中“传票与点钞”两个单项技能训练的研究，探索应用分步训练法使竞赛学生在短期内提高技能水平的方法，并应用在财会技能课程中，达到以赛促训，以赛促教的目的。

简介：摘 要：栏架组合训练法是借助栏架把各种不同的练习手段在训练中进行科学组合的一种训练方法。运用实验法，把 15名体育专业学生分为 3组，第一组以传统意义上的短跑训练方法进行；第二组以栏架组合训练进行；第三组在栏架组合训练 2周后进行负重栏架组合训练。训练时间为期 8周，在训练实验开始前和实验结束后，通过对影响 100米的相关因素的测试数据对比分析，结论为栏架组合训练对于短跑成绩提高是有一定影响和帮助，并且对短跑运动员的跑动技术、发力及身体协调性有良好的辅助作用。

简介：随着运动员的体能训练越来越被重视,许多有关体能的训练方法被提出,其中循环训练法,通过对训练内容进行合理的整合把多种简单动作组合起来进行训练,对体能的改善有很好的效果,被多种体育项目所采用。文章主要研究循环训练法在足球这项运动中对于发展体能的应用。

简介：摘要：伴随素质教育理念的深全面落实，田径训练受到越来越多人的关注，其既能提升学生身体素质，又能舒缓其学习压力。而组合训练法是一种新型训练方式，强调将耐力、柔韧力和身体素质等多项训练有机组合，避免教学资源浪费。为此教师应关注学生在田径训练中身体力量、协调度等多方面的发展，全面提升其运动技能和终身体育意识。基于此本文从引入体能训练；融合跑步训练；引入跳跃项目三个角度，对组合训练法在小学田径训练中的应用策略进行探究。

简介：摘要：在体育课堂中，我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法，重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复，多次的训练加强其条件反射，经过不断反复多次的机械式训练，将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法，并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作，学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力，提高了我们的教学效率。笔者认为，在不同的运动项目中，重复训练法应具有不同的执行特点。下文，笔者将重复训练法的教学方法的具体应用，以套路训练为重点展开分析。

简介：摘要：伴随着素质教育理念的贯彻，新时期体育教学不断探索教学方法和方法。作为体育教学的重要组成部分，在武术套路训练中引入重复性训练可以提高运动的连续性，提高武术的基本水平，进一步帮助体育教练创新武术运动等，从而不断提高武术训练的效果。加强武术套路训练重复训练的应用与实践意义深远。

简介：摘要：在体育课堂中，我们最常使用的一种教学方法便是重复训练法，重复训练法的内涵在于帮助学生对同一动作进行反复，多次的训练加强其条件反射，经过不断反复多次的机械式训练，将体育项目的动作和要领以及运动技巧进行熟练而全面的精准的掌握。武术套路训练中时常会用于重复训练法，并将复杂连贯的武术动作分解成多个简单动作，学员对简单动作分组训练提高了每一个动作的准确率以及记忆力，提高了我们的教学效率。笔者认为，在不同的运动项目中，重复训练法应具有不同的执行特点。下文，笔者将重复训练法的教学方法的具体应用，以套路训练为重点展开分析。

简介：摘要：在素质教育大背景下，体育学科的受重视程度日益提升。为了实现课堂教学质量的进一步提升，很多高中体育教学工作者开始选用分层训练法，并在实际教学过程中取得了非常好的教学成效，下面笔者根据自己教学经验对此展开一些详细论述，希望能够为相关教学工作者所接受与采纳。

简介：摘要：在体校网球训练中，运动员应在教练的指导下进行系统的锻炼，这样才能取得良好的运动效果。长期的教学实践证实，循环训练是一种行之有效的训练方式，其主要是结合运动员的年龄化差异和生理发育状况进行，能够立足于科学的角度不断调整训练科目，并结合不同人员的训练需求，而不断提升运动员的能力，这样才能使训练效果达到最佳。下面结合教学实践，探讨了在青少年网球训练中循环训练法的具体运用策略。

简介：摘要：随着新时代的不断发展，人们更加重视身体健康，在体育运动中也开始投入更多的精力。乒乓球运动是我国的一项强项运动，始终处于世界领先水平。截至目前，我国参与到乒乓球运动中的人员也在不断的扩大。尤其是在各个学校阶段中，更是掀起了更多的热潮。但是想要在这项运动中提高自己的运动能力，就必须帮助他们提高自己的运动技能。在这个过程中，多球训练法是一种十分有效的训练形式，可以帮助学生提高他们的运动水平。

简介：摘要：在青少年游泳训练中，落实趣味训练法对提升训练质量和效率具有重要影响。采用趣味训练法，不仅能够充分激发青少年的训练兴趣，同时也很好地缓解了青少年和教练员之间的关系。现阶段游泳教练员充分认识到传统教学模式存在的弊端，通过趣味训练法的良好运用，促使青少年游泳训练得以高效开展。对于实践开展不良的情况，应该对趣味训练法进行有效分析，为训练开展提供有力支持。

简介：摘要：间歇训练法自20世纪50年代提出以来，在各个体育项目的训练中得到了广泛的应用，也取得了良好的训练效果。间歇训练法可提高运动员的各项身体素质，结合我校健美操校队的实际情况，合理、科学的将间歇训练法运用到竞技健美操训练中去，有利于运动员们在复杂的比赛环境中稳定的发挥技术动作，从而提高我校健美操校队的运动成绩，并为运动员的训练提供参考依据。

简介：摘要：将重复训练法应用到武术套路训练当中时，应强化教练员与运动员之间的配合力度，使得运动员可以在重复训练法支持下，按照教练员指导要求，深入参与到武术套路训练当中，使得重复训练法在武术套路训练中的应用价值得以彰显。为避免重复训练法在应用过程中出现问题，应对重复训练法在武术套路训练中的应用实践开展有效研究，才能突出重复训练法在武术套路训练中的应用范围和综合实践效果。

简介：摘要：间歇训练法是一种广泛应用于体育训练的方法，在不同项目和运动领域都有相应的应用。本论文旨在分析间歇训练法在百米短跑训练中的应用情况，探讨其对提高运动员速度和耐力的效果，并对其优点和局限性进行评估。论文将从理论和实践两个方面进行分析，给出相应的建议和展望。

简介：摘要：本文旨在探讨分层训练法在高中体育训练中的运用。通过分层训练法的实施，可以满足不同学生的体育训练需求，提高他们的训练兴趣和效果。本文首先介绍了分层训练法的概念与特点，然后分析了其在高中体育训练中的适用性，最后结合具体实践，提出了分层训练法在高中体育训练中的运用策略。

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