简介:摘要:体育与健康教育是实现青少年全面发展的重要途径之一,《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》从学生综合素养出发,进一步强调了体育学科的重要性。对促进初中学生积极参与体育运动、养成健康生活方式和健全人格品质等方面均有显著效果。新课标背景下的校园篮球的创新实践,目的是达成以上目标。为了针对性提升学生的篮球技能,体育教师在篮球教学时,从传授运球技巧、创新分段指导、组织竞赛活动的教学角度出发,开展多样化绕杆运球局部训练活动,为学生创造更多训练契机,引导学生在训练中获得更多学习启迪,激发学生运球的热情,帮助学生深入理解运球原理,逐步提升学生的篮球技能和体育学科综合素养。
简介:摘要:运球技术是篮球运动中非常重要的基本技术,它不仅是个人摆脱、突破防守的进攻手段,也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快攻、突破、紧逼防守都起着极大的作用。篮球运球包括左、右手两侧运球技术,对学生的协调性、灵敏性要求比较高。但在学生的身上我们会发现大部分学生总是习惯用自己的强侧手运球,而弱侧手的协调性、技能方面非常薄弱,甚至不会运用。笔者在水平二的学生中就开始发现这种现象普遍存在,而水平二阶段是学生技能形成的关键期,如果本阶段没有让学生养成左右手两侧运球技术同步进行的习惯,那么久而久之就造成技能单边化、灵活性也会相对减弱。一旦单边动作形成固定化后,后期再去矫正提升的话,过程中则会遇到较大的困难性。因此,在水平二这阶段开始采取一定的措施促进学生弱侧手运球技术,同时给学生灌输弱侧手运球的重要性,培养学生在日常中有意识地去用自己的左右手运球,将有利于学生篮球技术与身心的全面发展。本文通过查找文献资料法、实验法、数据统计分析法和逻辑分析法结合自己的教学经验,对某学校水平二的学生进行研究分析,力争寻找出有效可行的方法。
简介:摘要:速度奔跑类游戏在足球运球教学中有着非常广泛的应用,可以提高学生的速度、灵敏性、协调性。但是通过这四年的观摩公开课和自己的亲身实践,存在着游戏实施单一、分组不合理等问题。本文笔者的目的是选择几个典型的速度奔跑类游戏,应用设计在三年级足球运球单元教学中。通过自己上课中对奔跑类游戏的具体实施过程,归纳总结奔跑类游戏的应用方法,比较课程前后几个评价指标。奔跑类游戏在运球单元需要一个循序渐进的过程,需要经过精心的步骤设计实施。运球单元结束后,10×4米往返跑、20米运球直线跑、足球20米直线运球绕杆停球时间,都有了一定的提高。由此可看出速度奔跑类游戏在小学三年级足球运球教学中的效果明显,极大提高学生踢足球的积极性和主动性,深得同学喜爱。
简介:摘要:本研究旨在探讨踝关节功能训练对高校足球运动员位移及变向速度的影响。通过对一组高校足球运动员进行为期8周的踝关节功能训练,评估其在位移和变向速度方面的改善效果。研究结果表明,踝关节功能训练显著提高了运动员的位移和变向速度,并降低了受伤风险。这些发现对于优化高校足球运动员的训练计划和提高他们的竞技水平具有重要的指导意义。
简介:摘要:篮球运球是篮球运动的基础技术之一,对于小学生来说,掌握良好的运球技巧对于提高篮球水平和整体身体素质具有重要意义。本论文通过实践和探究的方法,系统地研究了小学体育中高年级篮球运球的练习方法策略,并总结了一套适用于学生的训练方案。实践结果表明,科学、有效的篮球运球训练方法对于提高学生的技术水平和身体素质具有良好的促进作用。
简介:摘要:考虑到全民健身的广阔环境和背景,初中体育篮球教学成为初中学生最受欢迎的体育项目。但从整体情况来看,仍有许多教学问题有待解决。这些问题不仅影响到学生的篮球水平和篮球功能,而且对我国体育教学也有负面影响。结合经验,运球技术可以直观地影响和提高选手的战术技术水平。篮球训练应注重加强运球技巧训练,这对球员的篮球生涯具有重要意义。篮球教学可以培养学生的身心素质,促使学生养成顽强的奋斗精神,所以初中体育教学必须搞好篮球运球能力。
简介:摘要:考虑到全民健身的广阔环境和背景,初中体育篮球教学成为初中学生最受欢迎的体育项目。但从整体情况来看,仍有许多教学问题有待解决。这些问题不仅影响到学生的篮球水平和篮球功能,而且对我国体育教学也有负面影响。结合经验,运球技术可以直观地影响和提高选手的战术技术水平。篮球训练应注重加强运球技巧训练,这对球员的篮球生涯具有重要意义。篮球教学可以培养学生的身心素质,促使学生养成顽强的奋斗精神,所以初中体育教学必须搞好篮球运球能力。
简介:摘要:篮球运动从全民健身的广阔环境和背景下到被采用至体育科中考的项目之一。篮球教学成为初中学生最受欢迎的体育项目,但从整体情况来看,仍有许多教学问题有待解决。这些问题不仅影响到学生的篮球水平和篮球功能,而且对我国体育教学也有负面影响。结合经验,运球技术可以直观地影响和提高选手的战术技术水平。篮球训练应注重加强运球技巧训练,这对球员的篮球生涯具有重要意义。篮球教学可以培养学生的身心素质,促使学生养成顽强的奋斗精神,所以初中体育教学必须搞好篮球运球能力。