学科分类
/ 25
500 个结果
  • 简介:速度素质是田径运动员取得优异运动成绩的重要因素之一,采用文献资料法,运用运动生化理论知识,对三级跳远运动员专项速度训练的方法、能量供应和营养供给进行了科学的研究,旨在为该项目运动成绩的提高和机体的有效恢复提供理论参考。

  • 标签: 三级跳远 速度素质 训练方法 营养补充
  • 简介:以世界优秀男子400m栏运动员的数据为样本,运用统计、计算、分析与归纳等方法,分析速度节奏变化对400m栏成绩的影响,依据项目的特点,对运动速度节奏技术类型进行分类与评价。结果显示,"A型"的技术特征具有显著符合项目自身内在规律的表现形式,代表着男子400m栏技术的发展趋势;我国男子400m栏运动员更适合"A型"技术的发展方向,并建立了男子400m栏运动员分段时间量化评价标准。

  • 标签: 男子 400M栏 栏间速度 速度节奏 分段时间 评价标准
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:目的:通过分析女子铅球运动员最后用力阶段的速度节奏,进一步诊断运动员的技术。方法:文献资料法、专家访谈法、三维摄像与解析、数据统计、对比分析等方法进行研究。结果:在最后用力阶段的单支撑阶段的绝对时间偏长,速度节奏较慢。右脚着地瞬间,左右髋之间的速度节奏不合理。双支撑阶段,左肩速度较大,造成身体左侧打开太早。上肢速度大于下肢速度的不舍理现象。结论:三人的出手角度有待于提高;重心速度与铅球速度趋势相对合理。

  • 标签: 女子铅球 最后用力 速度节奏
  • 简介:速度滑冰训练中,为使青少年运动员的运动成绩迅速提高,迫切要求教练员坚持不懈地寻找富有成效的训练手段和方法.速度滑冰长距离耐力训练,必须结合青少年运动员的年龄、身体的机能及骨骼的发育,综合性地制定训练计划,使运动员的成绩得到提高,训练强度、训练指标达到良好的效果,同时锻炼运动员的意志品质,避免枯燥情绪,使之对速度滑冰产生浓厚的兴趣.

  • 标签: 速度滑冰 青少年运动员 耐力训练 训练指标 训练手段 训练强度
  • 简介:摘要:本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,收集及查阅大量的文献资料和多名著名教练的访谈及作者本人多年的训练实践经验,就我国优秀男子400米运动速度耐力训练方面的问题进行探讨,旨在进一步提高作者本人对400米跑速度耐力训练的认识,并对教练员在400米专项训练中起到帮助作用,从而有效的掌握各种训练负荷与方法,使训练更具有针对性和目的性,从而达到改善训练质量,提高比赛成绩的最终目的。

  • 标签:  优秀运动员,400米,速度耐力。
  • 简介:三十年,是一个什么概念?三十年,是一个人从小到大成长过程中最风华正茂的岁月,学有所成,立业成家,一个懵懂少年经历了各种世事之后开始成为社会和家庭的中流砥柱。而同样的三十年时光,我们的国家却破节而长,完成了西方国家上百年才走过来的发展经历,

  • 标签: 速度 中国 发展经历 成长过程 西方国家
  • 简介:在所有的田径项目中,速度是最重要的因素。举几个简单的例子,在短跑比赛中,跑得最快的运动员首先冲过终点撞线;在跨栏比赛中,如果你是跑得最快的人,你会跨过一个个栏架,第一个到达终点;在跳跃比赛中,速度最快的运动员在助跑中将其较大的速度转化成向前或向上的推动力,获得更好的成绩;如果最快的长跑运动员在5000米的比赛中,能连续不断在每一个赛段(1英里或400米)都跑得最快,那么他将获得比赛的胜利;甚至在投掷比赛中,运动员若能以较快的速度在投掷圈或投掷区内助跑,并将这种速度转化到投掷器械上去,他就会投得更远。

  • 标签: 田径运动 短跑 跨栏 速度训练 训练方法
  • 简介:众所周知.在训练中,快节奏可以帮助你在比赛中跑的更快。但是无论什么时候我向初学者提到速度练习.都听到了很多负面说法。很多人说,我也许会受伤,它使我感到身体很难受、恶心。

  • 标签: 速度练习 快节奏 初学者
  • 简介:<正>一种新设备——短跑控制台——有助于改进牵引速度训练的一种方法卓越的芬兰长跑运动员P.努尔米(PaavoNurmi)曾揭示他怎样获得成功的步幅:当他还是孩子的时候,就曾握住缓行火车的一边跟着跑进。用现代术语讲,这种方法称为助力短跑训练,更明确地讲即“牵引训练”。用高于本身最高速度的摩托车,汽车作牵引训练,苏联和欧洲的教练,在这方面的训练工作已经比较缺乏科学训练的美国短跑运动员略占优势。

  • 标签: 牵引训练 术语 速度训练 短跑运动员 受训者 控制台
  • 简介:东非草原是动物的乐园,更是勇敢者的殿堂。为了生存下去,动物身体的每一寸都充满了战斗力。花豹剪风和猎豹闪电都是草原短跑比赛中的佼佼者,每年的百米记录都会被它们轮流刷新。今年,谁是速度之王呢?奔跑路径三只豹比赛奔跑,路径都是圆弧形的。请问:哪条弧的半径最大?

  • 标签: 速度王
  • 简介:最近两年,一本名为《中国可以说不》的畅销书很是火爆,随之而来的是中国国内民族主义情绪的空前高涨,一副气吞万里如虎的架势。这让我想起了多年以前一本类似的书《日本可以说不》,它也曾让日本人很是得意了一阵子。但最终事实证明日本人可以说不的日子还远着呢!不知道中国是不是真的可以说不。

  • 标签: 速度 日本人 民族主义 中国
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:老钱号称钱博士,他最近又有了新发明—速度丸!这天,老钱一早起床,拿出一颗速度丸咬了一口。晨跑时,三公里路,十秒钟就跑完了!早餐时,才刚想着“啊,好香”,就吃完了。一到办公室,才一天,就把一个月的工作都做完了。老钱非常惊讶:“哇,一口就这么厉害?吞一颗还得了?”

  • 标签: 速度 办公室 博士
  • 简介:一、速度训练速度素质是指人体进行快速跑的能力。速度对于短跑运动员来说是关键,是起主要作用的专项素质,要提高短跑成绩,就要把发展跑的绝对速度放在首位。速度的快慢主要取决于运动员中枢神经系统的快速条件反射、肌肉力量、动作速度和幅度等因素。速度练习主要采用80米以内段落的反复跑、加速跑、行进间跑、练习强度在90%以上。发展运动员的速率,是提高位移速度的重要途径。采用下坡跑和顺风跑、牵引跑主要是通过适当的牵引力来增加步幅与步频,上坡跑、台阶跑、拉车跑、发展步幅和腿部力量,提高跑速。

  • 标签: 短跑速度 耐力训练 速度耐力
  • 简介:深刻认识田径项目的专项速度,是推动和提高田径各专项运动成绩与理论实践相结合的重要前提。完善和创建专项速度训练理论和专项训练学理论,是我国运动训练学界当前亟待解决的问题,专项速度理论应成为现代田径运动训练的一线指导与操作理论。要与时俱进,更新观念,建立以专项速度为纲的新的田径运动训练理论体系。研究、总结和掌握田径各运动项目专项速度构成的指标体系及其训练方法与手段是提高田径运动成绩新的理论与实践途径。

  • 标签: 专项运动成绩 专项速度 田径项目 理论与实践 运动训练学 运动训练理论
  • 简介:目的:应用速度向量成像(velocityvectorimaging,VVI)技术评价急性及慢性心肌缺血患者的心肌扭转运动。方法:对24名正常对照者(对照组)、25例慢性心肌缺血患者(心肌缺血组)及25例急性心肌梗死患者(心肌梗死组)进行超声心动图检查,并存储VVI二维动态灰阶图像,脱机分析左心室短轴观中基底部及心尖部各节段的收缩期旋转角度及速度、舒张期旋转速度。结果:①3组受检者的心肌扭转运动方向相同;②心肌梗死组梗死节段收缩期旋转角度及速度、舒张期旋转速度均显著低于对照组;③心肌缺血组部分缺血节段的舒张期旋转速度显著降低,但收缩期旋转角度及速度与对照组相比,差异无统计学意义。结论:应用VVI技术定量分析心肌扭转运动可能有助于检出和鉴别心肌缺血及心肌梗死,为评价局部心肌运动提供更多信息。

  • 标签: 急性心肌梗死 速度向量成像 左心室心肌扭转 超声心动图