简介：<正>中医认为,红枣有补脾和胃、益气生津、调药毒的功效。现代研究证实,红枣还有不少新保健功能。

简介：

简介：1.两侧乳房看起来不完全一样大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。其实这个问题没有看起来那么严重，就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。

简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

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简介：从三株的轰然倒塌到巨能钙再受质疑，脆弱的保健品市场再次暴露出自身的死穴：夸大宣传、炒作概念、名不副实。

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简介：正常人体内的镁含量不过20—28克,其中5.5％的镁存在于骨骼中,27％存在于肌肉内,血清镁的含量约为0.8～1.2毫摩尔/升。你可别小看了这小小的镁离子,它是人体新陈代谢过程中200多种酶的激活剂,具有非常重要的生理功能。近年来,医学家们的许多研究发现,镁的缺乏或不中和许多疾病的发生与发展密切相关,镁离子具有神奇的保健功能。

简介：不久前，中国消费者协会和中国保健科技学会对部分省、市的保健食品广告、说明书和商品介绍手册等进行了调查，结果显示：宣传内容符合法律法规的仅占26．5％，对产品功能进行了虚假宣传的占41．2％，没有经过卫生部批准，擅自宣称产品具有保健功能的占31．4％，违规、虚假宣传的比例高达73．5％。严峻的现实让人忧心忡忡……

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简介：最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米是粳米，优质的粳米呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。

简介：摘要目的讨论学校卫生保健。方法查阅文献资料并结合经验进行归纳总结。结论此学校、家庭与社会要密切配合，共同做好各项卫生保健工作，并为成年期的生命保护和晚年的生命质量奠定良好的基础，从而达到提高生命质量的目的。

简介：日本人认为紫菜是神奇的保健食品.综含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素B12、B1、B2、A、C、E等.

简介：确立大健康意识所谓大健康，一是指身心健康二者缺一不可，二是指健康不仅仅意味着没有疾病，还意味着一种更为积极的身心幸福感。

简介：顺应自然养生首先应顺应自然界阴阳的变，化规律，人的活动应与自然界的规律相协调，养成良好的生活习惯，科学地安排作息时间。春夏时节，阳气在外，万物欣欣向荣，自然界一片生机，人们应晚睡早起，长庭漫步，舒缓身心，保养生气。秋冬季节是万物生长收藏的季节。此时，秋高气爽，地气清：肃明朗，此时应早卧晚起，陵精神内守而不外露，以顺应秋冬阳气叙藏的趋势。

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简介：也许你热衷饭后保健．但这并不科学。你不妨把这些习惯从饭后移到饭前．效果将会更佳？

简介：缓解腹胀做做操冬季天凉，容易引起肚子胀，不管何种原因导致的，都可以做做这个操，帮你解决肚胀问题。