四季都适合哪些运动

(整期优先)网络出版时间:2015-04-14
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适合春季的运动——放风筝春季是放风筝的好时节,放风筝是我国传统的民间体育运动,至今已有两千多年的历史,有强身健体、防病治病的作用。春天在户外放风筝除了能强身健体,促进人体血液循环,加快新陈代谢外,还能呼吸到室外的新鲜空气,排出堆积在身体内一个冬天的浊气,一举多得。