简介：耐力型运动员在运动中提高产氧能力的主要因素之一是增加每搏输出量。而要增加每搏输出量，主要是增大左心室的心舒张量。因此，有氧训练对心脏功能的主要影响之一就是在锻炼中提高静脉回流量。

简介：心血管系统心血管系统的训练和适应水平是长距离项目能否成功的关键这一点是一致公认的。1962年,Smith等人对马拉松运动员的心电图做了研究,他们发现长跑运动员的QRS复合波的电压较高,T波也有所增大。这一点同后来1966年Arstria和Koivikko的报道是一致的。他们对46名耐力运动员的心电图及心向量图研究结果显示,大多数运动员出现心肌肥大。Cureton(1951)等发现,7次赢得奥林匹克长跑比赛冠军的Nurmi的心脏几乎是正常人心脏的三倍大。安静心电图描记被广泛用于临床心肌电冲动传导的检查。对长跑运动员亦有使用。但其作为诊断手段对运动员的价值受到有关人员的怀疑。例如,ST节段的测量主要用于诊断病人冠状血流是否受阻。而Gibbonns等(1977)对20名优秀长跑运动员的心电图检查发现,有5

简介：本文着重介绍用竞赛形式推动业余训练的选材工作。

简介：当前我国农村与城市学校体育发展不平衡是资源配置不合理造成的，已有的研究多从社会经济发展的角度来探讨教育资源的配置，而忽视有限资源的利用效率问题。在现有的社会环境和政策下，高校对农村学校的帮扶能充分利用现有的体育资源，提高资源的利用效率，缓解农村学校体育资源匮乏的困境。

简介：通过对柔道比赛场地有效地利用,充分发挥运动员的各种技术。利用赛场中的位置变化,发挥柔道运动员有效利用场地所获得的心理、战术优势,取得比赛主动权而赢得胜利。

简介：耐力运动中要保持较高的输出功率必须同时利用糖和脂肪供能。事实上。机体内存在着复杂的机制调节糖和脂肪的利用。试从激素的调节、葡萄糖-脂肪酸循环及丙二酰CoA的调节三个方面来综述耐力运动中糖和脂肪利用的研究进展。

简介：《基础教育课程改革纲要(试行)》和《普通高中课程方案(实验)》均明确提出,为保证新课程的顺利实施,促进学生的全面发展,学校要积极开发并合理利用校内外各种课程资源。《体育与健康课程标准》(以下简称为"课程标准")也提出,高中体育与健康课程资源的利用与开发应发挥应有的教育优势,充实和更新体育与健康课程内容,体现课程内容的时代性、选择性和民族性。课程资源的利用与开发是课程建设的重要组成部分,丰富多样的体育与健康课程资源是保障新课程实施的基本条件。

简介：当今非常流行的交叉训练法有利于田径运动员整个身体素质水平的提高。随着这种训练方法的发展,教练员/专家们,象加拿大的布伦特·马法兰,南佛罗里达州大学的罗伯特·西蒙斯、巴西的卢兹·迪·奥利维尔和宾夕法尼亚州的哈里·格罗夫斯,设计了各种循环练习方案,其中包括运动员准备活动阶级的一般身体练习。由于它是在变换条件下进行的,可以减

简介：随着竞技体育的高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练的需求,同时传统运动员机能状态手段的弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对性不强、分析结果片面化等,因此积极寻找精度更高、针对性更强且无创的机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度等微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切的关系,可作为运动员机能状态诊断、评价的重要参考指,且无创富有针对性。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域的研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控中的应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控的应用,以便为提高当前运动机能状态监控的质量和水平提供供参考与借鉴。

简介：为了更好的贯彻国家的教育方针,更好的实现学校体育的目的和任务,我们在开发利用体育课程资源的过程中,要遵循健身性、安全性、可行性和乡土性原则。

简介：高校体育教学改革要紧跟信息时代发展的速度,顺应现代社会发展的需要,运用先进的校园网络手段,努力拓展体育教学课堂的发展空,最大限度地优化利用体育资源。例如通过网上选课、网上评课、分级教学、网络教学等方式,重视学生在校期间体育兴趣、体育专长的培养以及个性的发展,激发学生参加体育锻炼的积极性和创造性,奠定好学生终身体育的身体与心理基础。

简介：调查和分析了国际互联网站关于全民健身的现状,提出如何利用国际互联网宣传全民健身知识,并对存在的问题提出对策

简介：人们对于疼痛的感觉和疼痛引起的机能失调早就有所认识,但对它的解释却是因人而异的,相同的刺激作用于两个不同的人会引出两种截然不同的反应。他们两人对疼痛的解释也不同。也有这样的时候,相同的刺激,在不相同的时刻或环境下,作用于同一个人,可能得出的反应和解释也不同。运动员也有这种情

简介：为了在开发利用体育课程资源中，避免开发利用课程资源的低效和盲目性，弥补体育课程资源的短缺，必须构建并遵循诸如目标导向性原则、安全性原则、经济学原则、乡土性原则等必要的原则。

简介：孩子是家庭的未来,当他们踏出家庭后将会面临自然灾害和社会的挑战,如何在社会竞争中生存下来、在自然灾害中保全自己,这是家庭教育中应该优先教导的。生存教育是当今最热门的话题之一,也是孩子们的必修课,给他们做好心理和生理上的准备是家长需要完成的任务。本文就如何利用体育锻炼这一手段在家庭教育中将生存教育融入其中进行分析,希望对其有一定的帮助。

简介：目前虽然我国尚没有条件在训练或比赛中普遍运用,但为了广泛了解国外科研动态,故简要编译介绍此文。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计等方法,对杭州下沙高教园区体育资源及周边社区体育发展状况进行研究,并就如何开发利用高校体育资源,实现高校之间、高校与社区之间体育资源共享,促进社区体育健康发展问题提出了相应的对策和建议。

简介：校园体育吉尼斯挑战会是我校独具特色的一项体育活动项目,开展至今已经取得了丰硕的成果,受到了社会各界的普遍关注。本文主要针对如何利用校园体育吉尼斯挑战会提高班级凝聚力展开论述。首先,对班级凝聚力的概念进行界定;其次,简要介绍我校开展校园体育吉尼斯挑战会的历史及具体的开展项目内容;再次,提出运用校园体育吉尼斯挑战会提高班级凝聚力的具体策略;最后,对利用校园体育吉尼斯挑战会提高班级凝聚力进行若干反思。

简介：2008年奥运会提出的"人文奥运",其本质就是体育的人性化、普及化和平民化,就是要将奥林匹克精神推演到群众体育领域,实现体育权利的人人平等,与时俱进地发展群众体育的新形态、新方法、新组合,向世界展示中国群众体育发展的整体水平和特色。2008年奥运会是带给我国群众体育工作大发展的一个机遇,本研究致力于寻找群众体育发展中的不足,进而构建具有中国特色的符合国际发展趋势的群众性体育服务体系,进而促进群众体育事业的全面、协调、可持续发展。

简介：海洋体育旅游已成为舟山群岛新区旅游产业的重要组成部分。通过对舟山市海洋体育旅游资源的调查和分析，厘清海洋体育旅游资源的分类和分布，并对舟山市海洋体育旅游资源开发与利用提出总体思路和开发原则，以期在海洋经济发展的大背景下，为舟山群岛新区海洋体育旅游开发提供参考。