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  • 简介:分别从生、心理角度,阐述冬泳运动对人体健康的影响,并提出进行冬泳锻炼时应注意的问题,旨在有效指导冬泳爱好者进行科学的冬泳锻炼,以促进人体身心健康发展.

  • 标签: 锻炼 人体健康 运动 身心健康 冬泳 影响
  • 简介:通过问卷调查法等,对气排球运动在高校中年教师身心健康中的影响进行研究,结果显示:气排球运动是高校中年教师减肥的一项很好的体育健身项目;该项运动对增强高校中年教师的心肺功能、神经系统功能和感官功能有明显促进作用;该项运动具有缓解和消除高校中年教师不良心理活动的作用,对改善高校中年教师的日常生活和工作能力具有现实意义,气排球运动应在高校中年教师中得到普及。

  • 标签: 气排球运动 高校中年教师 身心健康 影响
  • 简介:采用特尔斐法专家多轮调查,就影响高校研究生身心健康主要因素及其积极性干预策略进行了系统调查研究。影响目前研究生群体身心健康的主要因素:目前研究生群体普遍对自身健康状况满意;研究生群体普遍存在不良的个人生活方式;研究生心理发展尚未真正成熟,自我调节和自我控制能力不太强;研究生群体较少参加体育锻炼。积极干预策略:引导研究生积极参与体育活动,这是促进其身心健康最有效的途径;研究生教育阶段尝试开设体育选修课程;树立“健康第一”的指导思想。

  • 标签: 研究生 身心健康 体育活动 干预策略
  • 简介:综述了寒冷水域环境对特战蛙人的生理及心理影响,在此基础上提出了相关对策措施,以期为特战蛙人在寒冷水域环境下遂行作战训练任务提供理论借鉴。

  • 标签: 寒冷水域 特战蛙人 身心影响 对策
  • 简介:十年前,电影《蓝宇》热映,青年演员刘烨凭借此片荣升夏纳影帝,片中的健儿则是由张帆扮演的,随着影片拍摄结束,张帆并没有继续从事演艺事业,而是去探索自己喜欢的艺术及分赴这康的领域。他创办了营养公司,主要经营养品等有关环保、健康的商品,

  • 标签: 营养品 张帆 专家 心得 《蓝宇》 青年演员
  • 简介:首届全军特种作战青年军官联合培训是我军特种人才培养的一次全新尝试.作为承办单位,特种作战学院充分发挥人才科研优势,成立训练监控课题小组,全程对参训队员进行身心适应训练监控和训练负荷评测,为训练顺利开展提供了强有力的保障.述评指出了身心适应监测在特种作战教学训练中运用的现实意义;归纳了身心适应监测的主要做法;总结分析了首届特种作战青年军官联合培训身心适应监测成果的主要表现.

  • 标签: 特种作战 教学训练 身心适应 训练监测
  • 简介:本文从作为素质教育突破口的学校体育教育出发,通过对学校体育与身心健康关系的分析,揭示当前学校体育在身心健康教育方面存在的问题,并对如何将身心健康教育渗透到学校体育中提出了建议。

  • 标签: 学校体育 身心健康 教育
  • 简介:特战学院专项课题组运用运动人体科学的基本理论与方法,对我军首次开展的特种作战青年军官联合培训的全程进行了监测和调控.作为研究主报告,着重揭示不同阶段训练的负荷效应与队员的身体适应;提出联合培训这一新模式应注重加强的若干建议.

  • 标签: 特种作战 青年军官 联合培训 身心适应
  • 简介:气功疗法的特点及在身心康复中的作用武汉体育学院石爱桥被誉为中华瑰宝的气功,是我国传统文化的一部分,有着几千年的光辉历程,它是随着我国政治、经济、文化、教育、体育的发展而不断向前发展的。气功在人们生活中的作用和意义可谓博大精深,一般认为它比较集中在气功...

  • 标签: 气功疗法 身心康复 康复疗法 气功的作用 适应能力 调整阴阳
  • 简介:增强学生体质,提高学生健康水平是我国学校体育的主要任务之一。学生的健康,既包括身体健康,又包括心理健康,要注重体育教学中手段的娱乐性,交往的互助性,动作的规范性和活动的竞争性,以促进学生身心的全面发展。

  • 标签: 体育教育 学生 身心和谐
  • 简介:处于中学时代的青少年,学习任务繁重,心理压力极大,许多人体质下降、心理焦虑、时常抑郁。如何缓解青少年心理压力、增强体质是亟待解决的问题。健美操项目独具特点,不受过多条件的限制,集音乐、健身、健心等特征于一体,对青少年身心发展有着很大的促进作用。本文抽取山西省临汾市区的初中学生作为调查对象,探索健美操运动对青少年身心发展的作用与价值,以期为青少年身心的健康发展提供一定的理论指导。

  • 标签: 健美操 青少年 身心发展
  • 简介:随着信息时代的到来和电脑网络的出现及迅速发展,给我们的生产方式、生活方式、交往方式、思维方式,以及价值观念带来很大改变。大学生在尽情享受高科技所带来的前所未有的便利和快乐。同时,网络的负面效应也越来越突出,大学生作为网络使用与先锋和主力,网络身心健康问题也逐渐凸现出来,也成为了学校教学的重点问题。而体育锻炼是促进身心健康的有效手段。以理论探讨的方式阐述体育锻炼对大学生网络身心健康的影响,为保持大学生在"网络时代"的身心健康提供新思路。

  • 标签: 大学生 网络 身心健康 体育锻炼
  • 简介:运用文献资料、问卷调查及数理统计等研究方法,运用运动训练学、运动生物力学、生理学及心理学等测量指标就海军舰载机飞行员身心素质评估指标体系展开研究.通过总结出包括身体形态、生理机能、基础体能、职业体能及心理运动能力5项一级指标,27项二级指标构成的舰载机飞行员身心素质指标体系,为海军舰载机飞行人才身心素质培养提供相应的理论基础.

  • 标签: 舰载机飞行员 身心素质 评估系统
  • 简介:网络战已经成为未来信息作战的主要作战样式之一。从分析网络战特点入手,总结了网络战对军人身心素质的特殊需求,并针对性提出培养对策和方法,为我军未来建立网络战力量,提升网络战能力提供借鉴。

  • 标签: 网络战 身心素质 对策研究
  • 简介:体育隐性课程会对学生的心理活动和锻炼行为产生潜移默化的影响,体现“过程模式”课程研究思想的个案研究法更适用于体育隐性课程身心健康效应的研究。通过个案研究的实验表明,体育隐性课程内容的干预对于受试学生的锻炼态度、体质健康、自我效能、心境状态等身心健康指标改善效果明显,且容易涉及到显性课程难以达到的心理层面,影响更加持续久远,故应当对体育隐性课程给予更多的重视。

  • 标签: 体育隐性课程 个案研究 锻炼态度 身心健康
  • 简介:选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)众所周知,抑郁症会影响性欲,然而,一些抗抑郁药物(如百忧解、左洛复和其他一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)会通过提高血清素的含量来改善情绪。不幸的是,这类药物也会降低性欲。出现这种问题的抑郁症患者有两种选择。安非他酮和盐酸维拉佐酮是两种不会有这种副作用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂;或是尝试进行体育锻炼。

  • 标签: 抗抑郁药物 性欲 5-羟色胺 抑制剂 选择性 体育锻炼
  • 简介:人们常常谈到运动训练对人体的骨骼、肌肉产生良好的影响,但对皮肤的作用如何,却很少谈及,下面谈谈运动训练对皮肤的影响。一、运动训练能提高皮肤的健美和保护机体的作用皮肤覆盖着整个人体的表面,皮肤的最表层是角质层,少锻炼的人,皮肤角质层较薄,皮下浅静脉较显现,皮肤呈现苍白色。这主要是因为少锻炼的人,皮肤血液供应较差,皮肤黑色素较小的缘故造成的。参加运动训练,特别是户外运动训练能改善这种状况。运动训练使得血流加快,流经皮肤的血

  • 标签: 运动训练 苍白色 浅静脉 体育活动 脱氢胆固醇 交感缩血管神经