简介：一、崩拳套路崩拳起式、捋须上势、立起拳意（图1,图2、2.1、2.2）。立身中正,头端庄领意,耳凝听、目平视、鼻吸鼻呼、唇合齿叩、舌抵上腭频频咽津,既告诉别人又告诫自己,已经聚气会神、思想高度集中开始练拳了,不再分心。双目平视旨在练神（治神先治眼,锁定目标不能游移）,平心静气,周身放松,内意活泼,神思敏锐才好练功。

简介：少林武术随着各地武师“闯关东”传人东北边陲佳木斯，并由当地武师发扬光大，广泛传播。由于受东北人性格和地域拳风的影响，再加上佳木斯历代武术传人对少林拳术实用技法的取舍和更新，佳木斯的少林拳术风格更加豪爽、刚猛、直接、实用。

简介：用双手卡掐脖颈，是街头打斗中经常能够遇到的情况。因为颈部是人体主要的呼吸通道，也是人体供给大脑血液的唯一通道，所以其一旦遭受巨大外力的压迫和阻滞，即可造成头部供血不全、呼吸困难，甚至窒息，从而丧失战斗力。由此可见，卡掐脖颈绝对是一种非常厉害的攻击手段。

简介：由“全球功夫之星”大赛总冠军谷尚蔚担纲的新型动作片《我不是李小龙》在北京举行发布会，该片3月开机，将在暑期档上线。《我不是李小龙》的男一号谷尚蔚，5岁习武。1997-1998年，连续两年夺得北京市传统武术比赛冠军；1998～2002年，连续五年获得全国拳术、双兵械冠军。

简介：4月27日，北京电视台《四海漫游》栏目组莅临陈家沟拍摄太极拳专题片。《四海漫游》是北京电视台唯～一档日播专业旅游节目，此栏目立足于北京，放眼于全世界，还旅游以天然面目，给人以回归自然之感，用全新的概念和独特的视角诠释着旅游打动人心的理由。这次的专题片主要介绍焦作山水、太极拳和温县特产“四大怀药”，将在北京卫视和各地开往焦作的旅游专列上播放，