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简介:本刊自2008年第10期至2009年第2期,分别刊登了“金警钟秘传浑元一气功”之吞吐功、散气功、排打功、操硬功、调和功。功法刊发之后,引起读者的广泛兴趣。更因此功简单易练、功效明显,且作者见解独到,表达明晰,许多武术爱好者纷纷加入到学练的行列之中,同时也和自己的练功实践相结合,提出了一些疑问。本刊特邀作者在此对广大武术爱好者普遍关心的问题进行集中解答。
简介:一、一读者发来电子邮件:我在《少林与太极》上看到"金警钟秘传浑元一气功",出于对武术的狂热喜爱,于是便将杂志买回家自己习练,认真研究了小半个月,但有一些地方不懂,希望老师指导我一下,谢谢。1.养气的时候闭眼与睁眼有什么区别?2.每天只练一次对功力有没有影响?
简介:自从我学会打太极拳过后不久,我便十分注意收集和学习太极拳的经典著作。所谓太极拳的经典著作,是指那些在太极拳的历史上得到公认的代表人物和各太极拳流派的主要传人,在太极拳习练、实战与教学中总结而成的太极拳著作和文献等。有些太极拳经典我手上没有,太极拳朋友也会从外地为我购买或者复印寄给我,
简介:吴文翰:"引进落空"和“诱敌深入”太极拳谱《打手歌》中有“引进落空合即出”的句子,因此.人们就认为”引进落空”这一战术是太极拳独有的。其实不然。不仅太极拳讲究“引进落空“,其他武术拳种也都讲究“引进落空”。
简介:我在写有关传统武术的文章时都强调"内劲"技术,按现代体育理论分析它属于一种运动条件反射,但我一直未对其产生的肌肉力量进行分类,在本文中我就来探讨一下"内劲"在现代体育理论中的力量分类。运动生理学认为,人体大多数位移运动不是通过单纯的向心收缩牵拉骨杠杆而产生的,而是离心收缩和向心收缩相交迭,形成一种"离心拉长—向心收缩”的运动。
简介:自我效能理论在游泳教学中的合理运用是关系到教学质量的重要因素之一。是培养学生对游泳的兴趣、信心的有效方法。针对学生在游泳教学过程中自我效能感低的问题,本文从积极性评价、因材施教、增加间接经验,营造和谐学习环境等方面对提高学生的自我效能感进行了阐述。
简介:二、道家思想据《史记》所载:老子为周守藏室之史,修道德,其学以自隐无名为务。守藏室之史,即掌管了周朝的藏书,老子又是柱下史(站在天子身后,以供咨询),是周天子的顾问,也是帝师。老子是古之传天数者,继承了上古天文历法、三易以及修炼之学,修道养寿,与道合真,明悟宇宙本源,有大智慧,大神通,开创大道之学,影响中华文化数干年矣。
简介:独立学院是高等教育快速发展中的新生事物,近些年来发展迅猛。独立学院目前体育理论课教学各方面都不尽如人意,与国家要求和学生需要有较大差距,要充分发挥体育理论课的功能和教育作用,就应建立体育理论教学管理系统;"化整为零",对独立学院公共体育理论课采用新模式;严格执行国家理论课教学时数规定,提高独立学院体育理论课内涵;全面提高独立学院在职教师现代体育教育理论水平。
简介:散手是对抗性很强的运动,它是在拳来腿往的激烈对打中,在攻防搏击的矛盾转化中决定胜负的。参战者身高臂长,威武有力,技术熟练,固然是取胜的条件,但如不善于运用正确的谋略战术,只靠蛮力。也难保其必胜,运用正确的战术原则,可以扬长避
简介:在新一轮课改背景下,了解中国当代教学理论发展的过程,对我国教育事业健康发展有着促进作用。运用文献资料法、逻辑推理法对中国当代教育学理论体系进行一次梳理。通过对中国社会不同的阶段——改革开放前、改革开放初、改革开放中期等时期的体育教学理论和国外先进教学理论的引进、学习、探索及自我发展等方面进行分析,以期能够帮助广大学者对中国体育教学理论加以了解。
简介:戚继光作为杰出的军事家、抗倭英雄,南征北战四十余年,为清灭倭寇、巩固北部边防作出了杰出贡献,同时他还是明代的重要武术人物,他的《纪效新书》记录了枪、牌、筅、棍、钯、射等武术内容,收录了《杨家六合八母枪法》、《剑经》等器械拳谱,为明代武术的繁荣和发展奠定了基础,他的武学思想影响了明及明代以后的很多军事家和武术家。
简介:本文通过查阅相关资料,从阐述拓展运动的作用和田径教学的现状着手,分析拓展运动运用到田径课堂教学中的优势,从体育健身的角度出发,探究高校田径课程与拓展运动相结合对学生学习的积极性和心理素质的影响,并对两者的结合提出相关建议,从而对高校田径课程的改革与发展提供一些理论参考。
简介:本文运用文献资料法、逻辑分析法,对社区体育公共设施管理和服务外包的相关概念进行了梳理,探讨了其核心理论内容,并对国内外的相关研究进行了整理,以期为社区体育公共设施管理提供一种新的发展思路。
简介:本文通过文献资料法对目标设置理论进行了研究综述,通过教学实验法对目标设置教学和普通教学进行了对比,研究得知,目标设置能够提高学生上课注意力,提高学生自主学习的能力,端正其学习态度,加强学生自身的努力程度,从而提高教学效果。
简介:在创新教育理念的影响下,传统的体育教学在教学理论与实践方面正在发生着变化。创新教育是培养高素质复合型人才的新途径,是推动体育教学方法改革的动力,并且为体育教学的实践提供最新的理论支持。本文从创新教育理念下体育教学方法的概念出发,探索了创新理念在体育教学中的应用,指出了体育教学方法改革应坚持的原则,希望创新教育理念能够在指导体育教学上起到更大的作用。
简介:(接上期)2、人格结构:精气神《太极体用解》云:"理为精气神之体,精气神为身之体。身为心之用,劲力为身之用。心身有一定之主宰者,理也。精气神有一定之主宰者,意诚也。"《太极文武解》云:"文者,体也;武者,用也。文功在武,用于精气神也,为之体育;武功得文,体于心身也,为之武事。"精气神,用于身,体于心,用于理,体于意诚,潜移默化于每一位中国人的身心之间,构成了传统中国人的独特的人格结构。(图八)
简介:赛事开发是民族传统体育市场化发展的重要环节,它对加快传统文化的复兴,促进民族传统体育的现代化发展尤为重要。本文以具有广泛群众基础的舞龙舞狮项目为例,从赛事开发的定义、影响因素、开发模式等方面进行了理论探讨,这对加快我国民族传统体育的市场化进程具有一定的指导和借鉴意义。
“李小龙网站”致读者
读者调查表(可复制)
《中华武术》优秀读者评选办法
浑元一气功答读者问
金警钟浑元一气功再答读者问
太极养生理论与实践
“引进落空”的理论和实践
武术中的“内劲”与现代体育中的反应力量
自我效能理论在游泳教学中的运用
太极拳的三大理论渊源(下)
独立学院公共体育理论课教学探骊
孙子兵法“全胜”理论在散手中的应用
中国当代体育教学理论发展简史
阳明心学对戚继光武学理论的影响
高校田径课程与拓展运动相结合的理论研究
社区体育公共设施管理服务外包理论研究
目标设置理论在体育院校足球普修课教学中的应用
创新教育理念下体育教学方法理论与实践研究
《杨家太极拳老拳谱32目》理论体系探赜(二)
民族传统体育赛事市场发理论探究——以舞龙舞狮为例