简介：<正>勤学习,勤思考。勤梳头,可健脑。勤洗脸,容颜俏。勤洗澡,肤病少。勤运指,可益智。勤运目,视觉好。勤走路,腿脚灵。勤交谈,舌灵巧。勤鼓耳,听力健。勤摩腹,消化好。

简介：

简介：<正>《抚内歌》:老当知老,规律自找;杂粮蔬稻,变换常调;少吃多餐,食勿过饱;慢咽细嚼,护齿胃好;不嗜烟酒,五脏灾消;温中抚内,春青永葆。

简介：【摘要】大型结构混凝土施工在养护过程中存在养护时间过短、用水量过大、养护部位不完整等问题，通过采用智能养生系统，能够结合智能化系统，提高混凝土养护结构的表面湿润度，提高养护效率，节省用水量，为企业带来了一定的经济效益。基于此，本文首先介绍了智能喷淋养生系统，其次分析了常见的养生系统存在的不足以及智能喷淋养生系统的具体应用，希望能够为今后的大型结构混凝土养护提供参考。

简介：摘要：道教文化公园，是在经济与科技不断发展的情况下，传统文化与旅游项目的结合。在道教的文化背景下，集养生之道、娱乐休闲以及各项服务设施于一体。人们在旅游过程中，欣赏道教名胜景观，感受道教传统文化，吸收道教所提倡的养生方式，利于人们静心养性。而对道教文化公园的线性景观规划设计也至关重要。因此，本文将着重分析目前道教文化公园的现状以及当前对于道教文化公园的设计与布局。并提出一系列规划设计方案。

简介：摘要：现如今，工作压力的不断提升，广大人民群众对城市公园的需求更高。然而，部分区域并没有城市公园的作用价值，也没有根据实际情况，合理创设疗愈景观，致使城市公园的作用价值无法得到彰显，再加上部分设计师没有创设出更加科学合理的设计方案，严重导致城市公园的疗愈效果难以达到预期标准。

简介：摘要：对于当代的园林设计来说，通过融入养生理念，能够更好地改善人们在精神文明上的迫切需求，并让人们从身体到心灵都能够在游览休憩过程中得到调整，实现健康发展，并以此作为地方经济产业的支撑点。就当前情况来看，我国的养生园林景观设计仅仅是在概念上涉及养生，但在实际的设计内容上却没有充分应用养生中的中医、儒释道、风水等等理念，所以相关的园林景观设计中养生元素的应用合理性、场景适用性上都存在一定的突兀之处。为此，本文从园林的实际使用者的需求以及养生理念的各类元素出发，展开了养生理念在园林景观设计应用的路径分析。

简介：

简介：经过韩国地铁大火的教训，大家都应该对紧急灾害有所警觉，无论身处何地，最好先观察一下周边的紧急逃生路径。一般情况下，无论地铁事故发生在列车上还是在站台、站厅里，乘客不要惊慌失措，要注意听取地铁人工广播，了解故障原因和排除时间，要听从工作人员的统一指挥和引导，沿着规定的方向疏散，防止忙中出错，甚至走进死胡同。

简介：摘 要：如今，各式各样的旅游度假景区在全国各地如火如荼的建设中，游客们除了能领略山川大河的自然风光之外，富有历史底蕴的文化之旅已经成为吸引他们的又一重要因素。道教是以道家思想为基点发展而来神学理体系，吸收易学八卦、阴阳五行理论，在中国传统文化中占有重要地位。如何将道教文化融入到景观设计之中是一个任重而道远的课题，依旧需要在不断的实践中探索。本文以位于茅山盐湖城八大卦院的景观设计为例，阐述了具体如何将道教文化融入在景观设计之中。

简介：了解火场逃生知识，掌握必要的逃生技巧能使你从容应对不测，免受伤害。笔者综合分析大量文献和火灾案例，总结出如下逃生要则或技巧。熟悉环境防备不测一般人们对长期居住生活的地域环境比较熟悉，若遇到紧急情况即可迅速撤离火灾现场，因而人员伤亡较少。倘若您来到陌生的地方，特别是在商场、宾馆等庞大建筑物中，平时应有意留心大门、楼梯、进出口通道及紧急备用出口等方位和特征，以及报警器、灭火器的位置，甚至包括有可能作为逃生器材的物品，如商场内的布匹、毛巾，宾馆的床单、被罩、窗帘等等。做到心中有数。一旦遇到火灾险情时，不至于迷失方向而盲目往火海里闯，往死胡同里钻。在１９８５年的哈尔滨天鹅饭店火灾中，几位日本人在住进哈尔滨天鹅饭店时，先查看了周围的环境，当发现北头有亮光时，便认定那就是疏散出口，把安全出口处牢记在心，当夜里得知起火后，出了房门穿过浓烟径直往北摸去，打开走廊北端的门，顺着阳台和两边墙壁间的“Ｕ”型条缝，滑至１０层得以逃生。而与日本客人同层的中国人、朝鲜人没有消防安全意识，不知如何逃生，则在大火中全部遇难。还有一个极有说服力的例子，在１９９４年１２月克拉玛依特大火灾中，一个１０岁的小男孩看到舞台上方纱幕起火后，立即拉起自...

简介：摘要:海南南平健康养生产业园是在国际旅游岛、“一带一路”战略以及自由贸易试验区（港）建设背景下设立的25个省级重点园区之一，是海南省两大健康产业园区之一，同时也是海南农垦“八八战略”中八大园区之一。

简介：摘要随着建筑行业的发展，我国开始逐步建立房屋建筑加固技术的标准规范，不断推广新的加固技术，而配套的加固技术的不断涌现，让建筑结构的加固的能力不断提升。但是，与此同时，现代建筑结构加固发展过程中仍然存在着有一些无法避免的问题。

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简介：摘要深基坑支护施工技术目前在我国建筑工程施工中有着非常重要的作用，深基坑实际深度不同，所采用的支护技术不尽相同。深基坑施工过程中具有一定程度的危险性，所以在施工过程中必须进行支护，相关工作人员需要熟悉并充分掌握深基坑支护技术，只有这样才能保证整个工程施工工作的安全性。一般情况下，搅拌桩支护技术稳定性较强，一般会被用于基础深基坑支护建筑工程施工中，但土钉墙技术一般会被用于地下水位较低的建筑工程深基坑施工中。

简介：若不幸遭遇火灭，逃生便是人们面临的必然选择。如果逃生方法得当，且环境条件允许，就有可能成为不幸之中的幸运者；否则，厄运就可能临头。正所谓“知术者生，乏术者亡”。关于火场如何逃生，本期向您推出三篇系列文章，并配述大量逃生自救实例，帮您了解火灭和火灾的危害，介绍逃生技巧。但愿能给您有益的启示。

简介：摘要：超声检测是无损检测的主要技术之一，已被广泛地应用于在线质量控制、在役设备和关键零部件的安全检测之中。超声波探伤仪作为超声波检测技术实现的载体，在超声波检测中具有重要的研究意义。为提高超声检测的可靠性和效率，开发研制数字化、智能化、自动化、图像化的超声波无损探伤系统是当今无损检测技术的必然趋势。

简介：摘 要 ：根据附着式升降脚手架的使用背景、市场规模，以及通过 波特的五力模型分析研究开发附着式升降脚手架的影响因素，分析 研究开发附着式升降脚手架术产品可行性及意义 。

简介：摘要最近几年，随着电力市场的改革和科学技术的发展，在新形势的浪潮冲击小水电站得到了一定发展。受对多种主客观的影响，在运行过程中存在着一些问题，制约我国小水电站经济的效益的提升，因此我们必须要高度重视小水电站自身运行管理中存在的问题，针对性的加强小水电站的运行管理，促使水电站经济效益的提升，助推整个社会的稳健长远发展。笔者根据自己的工作经验，在新形势下如何加强小水电运行管理。

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