简介：中国正在进入老龄化社会，老年健康问题备受关注。相对于“三高”等诸多老年病症来说，骨骼、肌肉、神经系统都会随着年龄的增大而衰老脆弱，会给老年人带来很多受伤的风险。老年人应适当增加体适能训练，让夕阳生活闪耀光彩!

简介：摘要：根据我国教育部制定的《3-6岁儿童学习与发展指南》，在“健康”领域提出要让学前儿童保持强健的身体素质及愉悦的心理情绪，并且每天至少要参加1小时以上的体育活动，根据他们的年龄特征与运动能力匹配相应的活动方案。因此，为了促进幼儿身心健康发展，本文着重探讨幼儿园体适能课程设计的基本思路与具体实践，期望以此推动幼儿体适能教育创新，体现素质教育背景下“身心并重”的健康发展观。

简介：摘要：提小学小学生的身体素质是现阶段我们关心的焦点课题，体适能锻炼是课程的主要内容。儿童在学校阶段非常听从教师说话，所以要在体育课堂上做好体适能练习，使学生容易接受，增强学生的体魄，促使学生的健康成长。所以，体适能练习在学校体育课堂上的进行，是提高儿童健康成长的一个关键方法。

简介：摘要体适能指的是人体所具备的有充足的精力从事日常工作而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力。体适能训练就是利用丰富多样的训练方法，对少儿进行速度、力量、平衡、灵敏度及协调性等方面能力的培训。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地调查法和数据统计法等研究方法对春之露教育体适能班训练情况以及开展现状进行分析，针对春之露教育体适能班存在的问题，提出相应的建议，希望通过研究分析，能使更多家长以及学校重视起体适能训练这一方面的内容。本研究的结论是1.家长比较着重于现学校体育课程，较忽视体适能方面的培养；2.大部分家长对体适能了解不深；3.体适能知识普及和宣传的不足。

简介：一、体适能概念的提出及发展现状分析美国体育界的健康、体育、舞蹈组织于1987年提出一项体适能健康教育计划。很快在我国的台湾省和香港的社会及学校中广泛推广。我国大陆在九十年代后期全面推广素质教育。

简介：摘要随着国内外文化的不断交流，未来的幼儿需要接触更多新知识的学习，以及体验更复杂的体育运动。如果没有良好的身体素质，幼儿不仅无法在各种学习与运动中坚持下来，还容易留下健康的隐患。在此前提下，幼儿体适能的研究愈发得到社会上的广泛重视。本文也将借鉴中医学、运动学、营养学等多个领域的研究经验，为发展幼儿体适能提出有力的理论支持与实践措施。

简介：摘要： 随着我国人民生活水平以及质量的不断提高 ，越来越多的目光落到了 幼儿健康方面 。为了能够进一步提高幼儿体适能素质，幼儿园应该高度重视幼儿体适能训练，并且针对不同幼儿体适能的实际情况，制定出切实可行的幼儿体适能训练计划，从而来大力促进我国幼儿身心素质的全面提高。为此，本文将针对幼儿的体适能训练效果，展开具体的分析与研究。

简介：摘要：为了进一步提高初中体育教学工作的质量，文章研究了体适能理论和体育中考之间的关系，并提出了后续初中体育教学的具体对策。首先，简单分析了体适能基础理论内容。随后，分析了体适能理论和体育中考之间的关系，两者关系具体表现在：体育中考是体适能理论在学生阶段的外在展示；体育中考是以养成作为目标以及考试项目的设置是以体适能理论作为基础。最后，文章基于体适能理论下的初中体育教学工作，从教学方法、内容、体育评价标准三个方面，提出相应的对策，为今后体育教学工作中体适能理论的有效应用提供参考。

简介：摘要：随着素质教育的深入推进，在幼儿教育领域中，幼儿体质健康方面备受关注。体能训练同智力培养一样，都对幼儿的全面成长和综合发展具有支撑性作用。而智力开发和培养离不开幼儿的强健体魄，教师在日常教学中需顺应幼儿教育理念，针对幼儿的不同身体状况，开展个性化的体适能训练，进而提升幼儿身体素质，提高幼儿的运动水平，促进幼儿健康快乐成长。

简介：[摘要]体适能策略强调发展学生的身体素质和健康，将此理念融入到小学体育教学中，目的是通过科学合理的训练方法和课程设计，提高学生的运动能力、身体素质和心理健康，促进学生身心健康发展，改善教学质量，提高学生的运动能力和身体素质。基于此，本文探讨了在小学与体育教学中融入体适能理念的意义，提出了体适能策略下开展小学体育教学的有效对策。

简介：摘要：体适能是指人体在完成日常活动和应对突发情况时所表现出的身体素质和运动技能。本文以体适能为核心，探讨了小学体育教学的理论与实践问题。              关键词：体适能；小学体育；教学实践

简介：<正>在2008这一全球聚焦于中国的时刻,我们AFEEX亚洲体适能交流大会也迎来了新的篇章:它首次在香港和北京两个不同的城市成功举办!这是AFEEX迈向国际化的重要一步。自2004年起,亚洲体适能交流大会(AFEEX)就为亚洲和世界各

简介：摘要随着社会生产力的不断发展，社会上人类劳动力是在呈减少的趋势。人体机能与生活文化之间存在一些冲突，现代文明也给儿童发育带来了一些不利影响。本文探讨体适能训练能够给儿童发育带来的积极影响，找到适合儿童的体适能训练方式。

简介：【摘要】伴随着素质教育的全面贯彻落实，体适能被不断融入于当前小学体育教育过程之中，并取得了较好的成效，实现了学生综合能力、核心素养、体育素质的全面优化。由此可见，体适能融入于当前小学体育教学中具有极强的必要性。本文就针对笔者的实际工作经验分析，如何才能在教育教学改革背景下更好的加强体适能教育的转型升级优化，提升学生身体素质，促进学生身心健康发展，仅供参考。

简介：摘要：在当今社会，生活节奏快，工作、学习压力大，国民的体质普遍下降，甚至波及到了小学生。小学体育是小学生最喜欢的科目，它对小学生的身心发展起到了很大的作用，为了保证训练任务的顺利完成，提高了训练的效果，需要充分地调动学生的锻炼积极性，这就需要老师精心地进行训练内容的设计，对训练的环境进行合理的布置，从而真正地提高训练的质量。

简介：摘要：随着新课改在我国的不断推进与落实，“核心素养”教学理念被推到了较高位置，要求各阶段、各学科的教师们在开展该学科的教育教学工作过程中都要以培养学生的学科核心素养为主要教学目的。就高中体育这一学科来说，体育核心素养培养主要是通过相关体育教学让学生具备健康的体质，掌握一定的体育技能以及丰富学生的体育社会情感。本文主要就核心素养理念下提高学生的体适能的策略研究作论述。

简介：摘要目前我国正处于健康管理发展初期，健康管理依然面临着一些问题，人民对于健康管理的认识误区也依然存在，甚至还有许多人没有意识到健康管理的重要性。当下正在进行的健身效果体适能检测从健康管理者、健康管理对象、相关部门等角色发挥了它的作用，对健康管理的发展产生了推动力。

简介：摘要：在儿童成长过程中，如何提高儿童的免疫力，如何帮助儿童进行体育锻炼让他们身体更健康，如何调动儿童身体各项机能，训练他们的协调性和反应力这些话题成为家长普遍关心的内容。本文主要对儿童体适能训练进行的研究，探讨体适能训练对儿童成长的重要性。

简介：摘要：随着经济社会的持续发展，我国教育越来越重视学生的全面发展，学生的身体健康状况关系着国家的未来，而根据有关报告显示学生的身体素质不高，我国的体育教学更加偏重于形式，不注重对学生身体素质的提高。健康的身体体现着学校体育运动中对身体健康的追求，体育健身也更有利于学生未来的发展，本文基于体适能的概念明确教学目标，探索体适能课程的优化策略，帮助学生实现从“认知”到实践，促进小学生的健康发展。

简介：摘要：现阶段，对于幼儿健康领域来说，积极、合理地利用现代信息技术，并开展教学改革，是提高教学效率的有效途径。同时现代社会对儿童体适能的重视日益增加，而信息技术在学前教育中的应用也日渐普及，正确运用信息技术，能让幼儿园各方面活动达到事半功倍的效果。