简介:摘要:随着社会竞争的加剧,每个人的工作压力都日益加重。有许多人每天都在忙忙碌碌中度过,一天下来身心疲惫,如果不会调整工作带来的压力,就会影响自己的身心健康,从而阻碍我们与领导、同事、家人、朋友的很多沟通与协作,给生活、事业带来负面效应。与此同时,我们在面对压力时如何管理好自己的情绪,变不利为有利,在困境中乐观豁达、始终保持昂扬的工作斗志和生活情趣,也是当今各岗位从业人员必须掌握的一门基本技巧。
简介:提高公务员心理调适能力是当前公务员素质能力建设的一项重要课题。由于职业的特殊性,公务员的心理压力和心理健康问题日益凸显,开展公务员心理压力及其调适对策研究对于维护公务员心理健康和有效推进政府机构快速、高效、健康运转具有重要意义。结合以往研究成果,分析发现公务员心理压力源主要存在于两个方面。个体层面包括激烈的职业竞争、职业期待与现实之间的矛盾、职业晋升、人际关系等六个方面;社会层面包括社会舆论的监督、公众社会认知偏差与误区等三个方面。在此基础上提出包括正确自我认知、优化时间管理等在内的个体层面和建立沟通平台、优化资源配置、营造公平公正的组织氛围、构建完善的心理援助系统在内的组织层面的压力管理策略。
简介:摘要目的对手术室护士工作压力进行分析。方法以问卷调查的形式对我科护士进行调查,调查的内容主要有护士工作压力量表、亚健康状态自评表,对调查结果进行统计分析。结果通过对调查结果的分析发现导致手术室护士压力较大的主要原因有工作时间长,工作量大等,手术室护士的工作压力和其亚健康状况存在正相关的关系。结论手术室护士工作压力过大是导致其亚健康的重要因素之一,因此积极的采取措施对手术室护士的压力进行降低,这对于护理健康状况的提高有着极为重要的意义。