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  • 简介:太极能强身健体、陶冶性情,这是广大练习者的共识。但是,什么是太极?练习太极的要领是什么,并不是每个练习者都认识的。我就这两个方面谈一下肤浅的看法和体会。

  • 标签: 太极拳 练习者 强身健体 陶冶性情