简介:一个烈日炎炎的下午,我正懒懒地靠在公园的柳树下睡觉,突然,一位慈眉善目的老爷爷走进我的梦境,微笑着对我说:'你是一个行侠仗义的好孩子,我决定给你一项超能力,让你更好地铲除邪恶。'说完,老爷爷就消失了。我猛地一跳,惊醒了过来,摸摸脑袋,拍拍身子,发现自己没什么变化。'唉.不过就是一场梦而已。'我一边小声嘀咕,一边叹着气,回家了没想到当天晚上,我看了一个武打片后,居然能把里面大师们的招式过目不忘.什么海底捞月,青龙摆尾,饿虎扑食,白鹤亮翅,更有趣
简介:摘要:竞技武术套路运动作为体育运动方式中一种高强度的运动方式,有着很强的竞技性和对抗性,是一种比较受青少年热爱的一种武术运动,尤其是在20-30岁之间的这类人群中,有着较高的运动难度和强度。众所周知,武术套路运动训练是指对竞技武术运动员进行专门系统的训练,为武术运动量身定制的训练方式,在科学知识的引导下进行训练。但是总是受一定因素的影响,竞技武术套路的运动训练存着这一些不可避免的问题,因为一些操作不规范而导致竞技武术运动员的水平到不到正常发挥从而更难提高自身的武术水平。这就要求经济武术教练提高自身的经济武术素养,在科学知识的基础上制定相应合理的训练计划来提高运动员自身的经济水平。
简介:摘要:当前,竞技武术正在快速进步,比赛的激烈性、赛场的瞬息万变,以及复杂的组织竞赛关系,如果运动员不遵循运动训练的规定,他们很可能无法赢得胜利和奖牌。特别是像竞技武术这样的特殊技巧,裁判对其评分的标准更为严苛。尤其是竞技武术这种特别套路的技能,裁判对其打分的点尤其严格。同时,也对武术运动员提出了较为严格的要求和新的挑战。怎么去更好的适应这项运动、以及参加各种复杂的武术竞技,摆在我们面前的,只有运动员对比赛的充足准备、扎实的训练功底和非凡的技艺,才能更好的取得比赛的胜利。坚持执行体育锻炼的准则,同时适当地应用,能够让运动员的能力达到最大化,从而在竞技中获得更大的成就。
简介:摘要武术与民族传统体育专业是传承和弘扬中华民族体育文化的平台和窗口,高校作为主要阵地,具有不可推卸的历史责任与时代责任。本文通过文献资料法、访谈法、逻辑分析等方法对青海民族大学体育系武术与民族传统体育专业现状进行研究。研究指出师资匮乏、生源质量不高、专业特色不明显。提出加强师资队伍建设、提高生源质量、发挥区域体育资源优势,打造高原特色民族传统体育文化品牌。