简介：现代社会就像行驶着的磁悬浮列车,载着人们行驶在通往铺满阳光与金子的路上。为了明天,为了近在眼前却咫尺天涯的生活,高三的孩子们在学海里苦苦挣扎着,重复着千军万马过独木桥的“壮观”。统计表明,92%的高三学生经常要晚于23时睡觉,继承着古人“头悬梁,锥刺股”的学习精神。每个人都争取在同样的时间里学会更多的知识,以便在考试中独占鳌头。在“僧多粥少”的情况下,只有奋不顾身地往前冲。高三学生本来在校时间就很长,回家还要请家教,节假日还要报各种各样的补习班,他们的睡眠被极大地压缩。造成睡眠不足的直接原因大致有以下几种:一、上学时间早,在校时间久,学习负担重。二、身体状况欠佳。很多高三学生几乎取消了一切体育活动。实际上,这样做非常不好。身体不好的人睡眠也不会好。应该经常参加一些体育活动。体育活动会提高人体的机能,增加免疫能力,增强大脑供血量,从而提高学习效率。三、心理压力太大。睡眠质量差的表现有多梦、失眠、不安等。有的孩子总是担心自己考不上,给自己增加很大的心理负担,背着沉沉的思想包袱去学习,效率自然不会高,同时也极大地影响睡眠质量。中学生成为“特困”人群,家长也有一定的责任。有的家长逼着自己的孩子考好的大学,给孩子增加很...

简介：

简介：每年海豹都要从美国加利福尼亚的栖息地前往中太平洋一带过冬。这趟迁徙之旅长达三四千公里，在此期间，海豹要在海里连待数月，而深达一两千米的海上没有任何歇脚处。在长途跋涉中，海豹如何睡眠，这成了个令人费解的谜团。

简介：脑中风是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑血管意外或脑卒中，是世界第二大死亡原因，严重残疾的首要因素。我国每年发生1500万例脑中风，有570万人死亡，还有500万人遗留终身残疾。随着人们生活方式的改变，

简介：

简介：美国睡眠医学发展一直处于世界领先水平,2016年由中国老年学和老年医学学会睡眠科学分会主办,中国医师协会睡眠医学专业委员会、中国睡眠研究会、世界中联睡眠医学专业委员会协办下,中国睡眠医学专业团队赴美访问学习,本文就参访一行所见睡眠医学中心发展模式及机构设置等进行介绍,以供相关学者借鉴,以期共同促进我国睡眠医学事业的发展。

简介：由卫生部有关司局领导、中国医师协会主办的第二届全国睡眠科学大会定于2011年7月15日至17日在北京市九华山庄举办，致力于推动我国睡眠诊疗规范化建设与睡眠学科健康可持续发展。参加人员为从事睡眠医学研究的基础医学、呼吸科、口腔科、耳鼻喉科、儿科、神经科、精神心理科、中医药等等的医疗、管理和经营人员。授予国家I类继续教育学分。

简介：与睡眠相关的研究数量不在少数,我们都知道睡眠不足会严重危害身体健康,会使人更容易得抑郁症、肥胖症,并且压力增加、易注意力不集中、易冲动。但经常熬夜究竟对人的寿命有多大程度的影响呢？据美国《时尚》杂志报道,英国南部萨里大学及美国西北大学联合进行了一项睡眠不足对身体健康所产生的影响的调查。

简介：谁的梦在飞弗洛伊德在《梦的解析》一书里说，梦是人精神活动的继续和升华。按他说的，梦是一个人的思维在肉体半休眠状态的一种非理性的延续。梦是什么？梦是一个人精神活动的全部。梦里，人能够像轻灵的云一样飞翔，能够穿越高山大河，能够到达遥远的彼岸。叔本华解析了梦存在的意义：当一个人完全被现实所禁锢后，他的灵魂需要挣脱这些禁锢，于是梦产生于精神核心的需要，因此它是具有积极意义的活动。

简介：最美满、最身心舒畅的睡眠，只有当炎夏时节的白天，在那辽阔的田野上才能得到：躺在青草或者干草上面安然入睡，一片树荫为你遮蔽着骄阳，你感觉到一种清新、爽快的微风在大气之间回荡，高高的天空环抱着自己，向四面八方伸延——什么能比得上这样美妙的感受？大地、苍穹、和平的人类似乎充塞了整个的宇宙。

简介：病症释义肿瘤患者睡眠障碍的发生原因是多维的,可能是抑郁、焦虑等精神障碍的一种表现,也可能受到疲劳、疼痛、恶心、呼吸困难等影响,或因化疗等药物治疗所致。完整的睡眠障碍病史需要了解失眠的原因,并拟订治疗计划。

简介：

简介：

简介：由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要!这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷!

简介：伴随全球互联网、生物医药及基因技术的快速发展，睡眠多学科整合已成为人文医学最现实的迫切需要。在卫生部有关司局指导、

简介：目的了解广州地区普科及工科学生的睡眠质量及其影响因素。方法使用匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）、焦虑自抨量表（SAS）、抑郁自抨量表（SDS）、睡眠信念和态度量表，封174名臀学生，188名工科学生进行调查，了解他们的睡眠质量及相关因素。结果医学生PSQI得分为5．06±2．26，睡眠质量不佳者占11．0％，工科学生PSQI得分为4．78±2．21，睡眠质量不住者占11．2％，两者之间无顾着性差异（P=0．29）．相关分析发现，舆睡眠质量密切相关的因素是抑郁与焦虑．结论广州地区普科学生和工科学生睡眠质量无显着性差异，睡眠质量不佳者比例比一般大学生低。心理因素是影响睡眠质量的主要因素。

简介：由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要!这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷!

简介：睡眠障碍严重影响着人们的生活、工作、学习和身心健康，甚则威胁生命，因此睡眠障碍不仅是一个医学问题，同时也是一个需要关注的社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要，这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷。

简介：小朋友们,你们知道吗?人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。那么,我们为什么需要睡觉呢?我们一天又需要睡多久呢?今天,秋天姐姐就带着你们去解密。

简介：