简介：<正>在门球战中,轮到某球过一门参战的时候,却故意不过一门,这就叫做留球。一些战术意识尚缺的球员,如果要他留球会想不通;有些人在本该过门而过不了时,却又说是留球。究竟怎样才是留球?

简介：

简介：练习目的：掌握开始和结束时的身体姿势练习方法：做滑行，使身体俯卧在水面，两臂前伸，保持身体姿势的水平。

简介：谈到协调能力的训练和提高，尤其是青少年选手的训练，许多教练都称不得要领，不仅没有成熟的训练计划，对训练效果也没有信心。在这种状态下教练首先应当想到的是对选手的协调能力进行测试，找出问题，再针对问题制定训练计划。不仅可以在训练时进行测试，还应在比赛时观察并做记录，这样才能找出选手的问题所在与改进措施，并且要具体到每一个选手才行。本文主要分析协调能力的作用机理，并以意大利国际米兰俱乐部的实地训练为例，介绍几种协调能力的训练方法，供参考。

简介：<正>要说帅哥贝克汉姆只是凭他的脸蛋才在绿茵名星场挣得一席之地,显然有失公允,贝克汉姆的球技尤其是那右脚的弯刀弧线在绿茵江湖里还是名声在外的。有漂亮帅气的脸蛋,又有一手绝活,贝克汉姆成为绿茵"万人迷"就不难理解了,然而光有这两点还是不成的,现役球星当中,除了齐达内、罗纳尔多、菲戈等一干加冕过"世界先生"的巨星外,其他人的名头显然不抵贝帅哥。要知道贝克汉姆在绿茵战绩上的确不能和那些天王巨星相提并论,而他依然能够被视作皇马的天王级巨星,显然另有秘诀,那就是造势。在造势方面,贝克汉姆以及他那以维多利亚为首的智囊团做得卓有成效,从服装品牌到形象包装,均有效地提升了贝克汉姆在球迷当中的人气。除此之外,贝帅哥惯用的一招就是时

简介：能否对青少年田径运动员做按摩?按摩是否会对青少年运动员的赛前准备产生影响?不少运动员和他们的家长都提出了这样的问题,而且,一些教练员也时常提出这样的问题,其中有许多教练员还认为,按摩会对青少年运动员的机体造成损害。对此,俄罗斯《田径运

简介：<正>引进电教手段,对大学生进行思想政治教育,是一种新的途径、新的方法。德育电教片的编制和德育思想教育片在德育课中的使用,提高了思想政治教育的实效。1根据当代大学生的思维能力和思想特点确定题材由高中毕业直接考入高校的大学生,思维能力正处于由形式逻辑思维向辩证逻辑思维的过渡时期,对客观世界的认识比较多地依赖于形象思维,诉诸于具体形象,即“凭形

简介：<正>电化教学是教学百花园中的一朵新花。自问世以来,它以其特有的技巧和丰富的表现力,引起了教师和学生们的普遍重视和浓厚兴趣,并发挥了很好的作用。在体育教学中电化教学的重要性更是不可低估。体育学院所开课程大体包括:基础理论、专业技术、运动训练……等等。这些课程各有其不同的特点。如何针对这些特点,恰当地选择使用不同的电教手段,以收到较好

简介：随着竞技运动水平的迅速提高,国际泳坛竞争日益激烈,世界体育强国越来越重视运动训练的科学化。以科学的理论、科学的方法及先进的技术指导和控制运动训练的全过程,将取得满意的训练效果。竞技体育的主要任务是最大限度地挖掘和提高运动员的潜能,进行大

简介：体育在现代人的培养过程中,对于学生竞争意识、拼搏精神的培养、形成,承受能力的锤炼,公关、社交能力的培养可具有的功效及作用进行了分析、论述。同时,指出如何充分发挥体育教学在培养现代人的素质方面的作用是值得重视的问题。

简介：于瑛为少年乙组三级跳远运动员,入队时成绩为13.5m。经过2年训练,以15.39m的成绩获山东省16届运动会男乙三级跳冠军。训练以2年为周期,分为4个阶段,详细地制订出各阶段的目标任务,在训练安排上采用小周期训练法。在各阶段训练中按照总的训练目标使训练具体化与量化,始终抓住技术训练的核心,对量和强度的掌握做科学的安排与控制,并精选和创新训练手段。

简介：<正>一、前言:人在出生后,从掌握运动技能来说,首先是爬,接着就是走。两岁前后,在没有任何人教的情况下,就能学着跑,这种“跑”是人天生的运动技能。因此,跑的技术在运动项目中也就属于较简单的一类。但是,跑竞技化以后,就短跑来说,虽是一项简单的运动,但运动员在技术

简介：依据速滑运动项目特点和优秀全能速滑运动员成长规律,密切结合儿少速滑运动员身心特点,对儿少速滑运动员进行系统的全面培养,打好其身体素质、运动素质、技术素质和心理素质的基础。提出了儿少速滑运动员有氧耐力训练、力量训练、速度训练、基本技术和心理训练等系统训练方法和手段要点,对于儿少速滑教练员树立系统训练的理念,掌握系统训练的方法和手段,具有指导意义和借鉴作用。

简介：采用文献研究、调查访谈、逻辑推理等研究方法,根据体操运动员运动训练、竞赛产生运动性疲劳的特点,提出了有针对性的恢复手段,包括体操运动员生理疲劳和心理疲劳的恢复手段两方面,以期为完善体操运动训练、提高运动员的竞技能力以及增进运动员的身心健康提供有益的帮助.

简介：随着当前计算机网络技术的高速发展，在教学领域中，网络教学模式也已经逐渐渗透到各个学科的教学中去。尤其是在田径教学中，网络教学手段的应用对其产生了深远影响。将网络教学手段应用于高校田径教学，可加速田径教学的改革，是当前体育教育发展的必然趋势。

简介：田径运动各项目专项水平的高低,最重要的因素之一是技术水平的优劣。技术是各田径运动项目体现专项能力的载体。技术必须符合各运动项目的特征,符合运动生物力学的特征,符合解剖、生理、身体形态和机能的特征,符合高竞技运动能力的特征,才能有持续发展的空间。特别是技术成分含量高的项目,

简介：

简介：在体育教学中，随着教学内容不同，学生也会表现出不同的心理状态。然而，要完成所学技术动作，学生除具备一定的运动素质外，还需要具备良好的心理状态，而这种良好的心理状态在很大程度上是通过教师传输的指令性信息进行调整的，这就要求教师在课中能把握学生心理状态的变化，及时采用不同的教学手段进行调整，进而提高整体教学效果。

简介：m广东省南拳是我国武术套路竞赛发展中的一枝独秀,其技术特点和技术创新始终引领着竞技南拳项目的发展。以文献资料法、访谈法、观察法为主要研究方法,对广东省竞技南拳不同阶段的训练手段进行梳理并加以分析,为培养南拳项目后备人才,提高训练质量做基础研究。

简介：通过对西安市晨炼活动站４２４０人的抽样调查及剖析有代表性的晨炼手段，为晨炼活动内容的研究提供了一系列可供参考的数据，并对晨炼活动的发展对策提出了四点建议，旨在更好地贯彻全民健身计划，为大众健身提供理论依据