简介：生长激素是人体中最重要的3种合成代谢激素之一（另两种是睾丸激素和胰岛素）。

简介：慢性应激状态会对身体造成很多伤害，因为它会引起激素（具体来说，就是肾上腺素和皮质醇）失控。皮质醇分泌量过多会导致体重增加和抑制免疫系统的功能。然而，你也不必害怕，练习瑜伽有助于保持这些激素功能的平衡。

简介：自我主动情绪唤醒对血清肾上腺素水平影响的研究，涉及生理心理学和精神内分泌学领域。设１个对照组和Ａ、Ｂ、Ｃ３个实验组，对３个实验组被试进行为期８周的心理训练，使Ａ、Ｂ、Ｃ３组被试分别掌握主动唤醒愤怒、恐惧、愉快情绪的心理调控技术。然后采用荧光比色法测量３组被试主动唤醒情绪前后的血清肾上腺素水平，同步监测血糖和心率的变化值。实验结果表明：①自我主动情绪唤醒可以导致血清肾上腺素水平发生显著变化；②自我主动情绪唤醒不同性质的情绪对血清肾上腺素、血糖和心率的变化有着不同的影响作用。

简介：血管硬化会促使心脏病的发生，而血管硬化程度与甲状腺激素水平的变化息患相关。

简介：临床研究表明,雌激素缺乏是导致绝经期后妇女患骨质疏松的一个危险因素。由于运动训练和神经性厌食而引起的继发性闭经的绝经前期的妇女,体内雌激素水平降低也是导致骨内矿物质含量下降及骨重量减轻的主要原因。本文研究认为:根据Lanyon提出的最小有效应力与刺激的理论,骨组织对运动负荷具有一定的适应性。当雌激素缺乏时,运动员骨细胞对负荷的适应性可能使骨的转运和吸收加速,运动对骨的成骨刺激减弱。作者提出,倘若在这种情况下,重新确定一个比较适宜的运动负荷,可能会给骨组织重新提供一个有效的成骨刺激,对保持骨松质内矿物质的含量,防止骨重量的下降都具有重大意义。

简介：睾酮是人体最重要的雄性激素，通过特异受体AR发挥其特定的生理机能。雄激素对骨骼肌形态、机能的影响和作用，与整体雄激素水平改变影响了局部肌肉组织中的雄激素水平，进而对肌组织AR进行调控有关。运动可以导致睾酮、AR水平发生变化，从而影响骨骼肌的蛋白质代谢，影响运动能力。

简介：目的研究间歇运动（Intermittentexercise）对心肌肾上腺髓质素（Adrenomedullin，ADM）受体活性修饰蛋白2（Receptoractivitymodifyingprotein，RAMP2）和降钙素受体样受体（calcitoninreceptorlikereceptor，CRLR）（两者组成肾上腺髓质素特异性受体）的影响，探讨ADM在间歇运动诱导心肌细胞保护中的作用机制。，方法SD大鼠30只，分为对照组（C组），间歇运动组（IE组），IE组进行3W的间歇跑台运动，应用免疫印记法检测心肌肾上腺髓质素特异性受体RAMP2和CRLR的定量。结果IE组心肌RAMP2和CRLR定量均明显上升。结论间歇运动使心肌ADM特异性受体CRLR和RAMP2在蛋白水平上调，ADM对于心肌的作用会因CRLR和RAMP2的上调而加强。间歇运动引起的ADM特异性受体的正向调节作用是适度的反应性增强调节，能增强心脏对运动的适应，对在运动中维持血液动力学稳定和保护心肌细胞起一定的作用。

简介：第四类:格打术格打,是一种比较常用的技击反打术,先行对敌进攻招式作格挡类防御,即上架外拨里拦下砸,后即乘势立加还击。其主要特点,横力竖劲,短中加长。强调承接低抗,注重硬功排打。一、架格掏心捶1.敌我对峙,寻机欲斗。2.敌突出上门重捶向我脸部击来,如后手劈捶,我急用前手小臂向上格挡,抵破其猛力,不得让其打上(图129)。上格之时,小臂用力,接力处,在棒骨侧棱,一般不用上平面,在动作时,腕节里拧,手心向外即成。

简介：我作为一名运动营养师，在实际工作中接触了许多体育教师。他们在带考生方面有丰富的经验，但在运动营养方面还有所欠缺。通过运动营养知识的学习，他们带出来的学生成绩有了更加明显提高，尤其是投掷类项目。在此，笔者总结了一些心得体会想与更多的人分享一下？

简介：对国内外有关热条件下应激反应激素变化与免疫反应、热环境下运动身体激素变化及免疫反应的最新研究成果进行了分析研究与综述

简介：“专项类游戏”是体育游戏分类的一种，它是指以身体练习为基本手段，以增强体质，娱乐身心，陶冶性情为目的的一种现代化游戏方法。在素质教育已经推广普及的今天，合理运用”专项类游戏”则成为在游泳教学中实施素质教育的重要手段之一，因为它具备了教学手段的个性化、生动化、高效化等特点。如果做个比喻的话，游泳教学与”专项类游戏”的关系就像”鸟”与”翅膀”的关系，运用好”翅膀”，鸟才能”飞”得更高更远。

简介：激素是内分泌腺产生的化学物质。内分泌腺是无导管的腺体，这些腺体分泌的激素直接进入血液。注入血液中的激素经身体转送到各组织的受体，并发挥重大作用。各类细胞控制着2000～10000个受体，这些受体可吸纳各自的激素并发挥各自的机能。教练员、运动员特别关注的是：1、比赛和练习时如何加快供能；2、恢复时，能量的补充。

简介：分析了体育类真人秀节目的特点,其集运动性与娱乐性为一体,将运动项目、体育精神、体育旅游资源、体育文化公益等讯息呈现在观众面前,带来多重情感体验。提出了体育类真人秀节目的多元价值构建：鲜明的运动主题,增强国民的健康意识与体育行为;精心设计的户外场景,促进体育旅游业的发展;不同传媒领域的协同合作,丰富体育产业组织形态;独特的演绎形式,深化运动项目的文化建设。

简介：目的：将运动员不同训练负荷安排与他们血清激素水平的变化联系起来,探讨不同阶段训练对优秀游泳运动员机体体系统应激水平的影响。方法：追踪国家游泳队10名一线队员,把4月19日—5月17日整一个月作为运动员耐力训练阶段,把6月14日—7月12日一个月作为力量训练阶段。每个训练阶段都在试验前、中、后取3次血样,每次取样间隔为2周。测试指标：血乳酸（B1a）,睾酮（T）,皮质醇（C）,T/C和胰岛素样生长因子1（IGF-1）。结果：①在赛前耐力训练阶段中,运动员B1a检测值较低,运动员T值呈下降趋势,C值显著上升,T/C呈下降趋势,IGF-1变化不明显。②在赛前力量训练阶段中,运动员B1a值较高,T值呈上升趋势,C值亦显著上升,T/C变化不明显,IGF-1呈上升趋势。结论：在耐力训练阶段,运动员机体的分解代谢占主导方面;在力量训练阶段,运动员机体的合成代谢占主导方面。

简介：目的：探讨抗阻训练结合电刺激增加肌肉力量及含量的相关生物学机制,为抗阻训练提供科学依据。方法：16名健康男大学生随机分为常规抗阻训练组（CREG,n=8）,抗阻训练结合电刺激组（HYBG,n=8）,所有受试者均完成10组每组包括10次膝关节屈伸的练习,组间间歇时间为60秒,负荷约为65%IRM。分别在运动前、运动后即刻、15min、30min、60min、120min、24h时取静脉血,测定血浆GH、IGF-1、NE及LA的浓度。结果：与CREG比较,HY-BG受试者血浆GH水平在训练后即刻至60min显著高于CREG（P〈0.01,P〈0.05,P〈0.05,P〈0.05）;HYBG受试者血乳酸水平从训练后15min至30min显著高于CREG（P〈0.05,P〈0.05）;而血浆IGF-1水平与NE水平的变化趋势,HYBG和CREG比较没有显著差异。结论：抗阻训练结合电刺激对GH和LA的影响比单纯抗阻训练更明显,且不会诱导较强的交感神经活动。这种训练手段提高肌肉力量及含量可能主要是通过提高GH分泌水平实现的。

简介：研究人参皂甙Rgl对大鼠游泳过程中血糖和相关的血糖调节激素的血浓度变化的影响，为阐明其抗疲劳机制提供实验依据。连续两天给大鼠腹腔注射人参皂甙Rgl后，测定其力竭游泳时间、不同游泳时间后血糖、血胰岛素和血胰高血糖素浓度。人参皂甙Rgl给药组力竭游泳时间长于对照组；游泳过程中，给药组大鼠血糖浓度下降较慢，血胰岛素和血胰高血糖素浓度变化幅度较小。人参皂甙Rgl对游泳大鼠具有减缓血糖下降，预防运动性低血糖发生的作用，这种作用可能是由于相关血糖调节激素的分泌或活性变化引起。

简介：结合文献分析和理论思考讨论了格斗类重竞技项目代谢特点,高原训练对格斗类重竞技项群有氧代谢系统、无氧代谢系统的训练学效应以及体重控制和力量等身体素质等方面的积极的训练学效应以及高原训练的有关不利因素,基于高原训练的利弊分析提出通过系统地设计高原训练计划,研究制定有别于平原训练方法的高原训练模式是可以实现扬长避短,充分发挥高原训练的积极效应,有效控制与避免不利影响,从而达到积极的高原训练目的。

简介：本课题主要任务是通过实验;（1）观察女运动员在运动中上述激素的变化;（2）对运动中诸激素分泌性别差异进行初步探讨;（3）对以个人80%Vo2max强度运动时女子的耐久力进行测定。试图有助于我国女子耐力性项目训练水平的提高。

简介：人类动作发展对体育学科的学习来说是非常重要的支撑理论,因为体育学科本身以身体练习为主,在学习技能的过程中,其基础就是动作。只有我们对人类动作发展有清晰的认识,知道哪些体育知识、哪些运动技术适合哪个年龄阶段学生的身心发展,作为施教者才能有效选择体育的教学内容。因此,探索和理解少年儿童动作发展规律对于甄选体育教学内容具有深远的意义。

简介：有关游泳运动员吃什么食品的神话永远不会结束。这部分是因为所谓的奇迹食品不断涌现出来,与此同时其他食品不断失去人们的宠爱。对于正在生长发育的游泳运动员来说,重要的问题在于什么食品有利于他们的生长发育,同时有助于他们在比赛中表现良好。