简介：通背拳术,武术优秀拳种之一。始因附会通臂猿仙授拳,名通臂猿拳,也称通臂拳。通背拳术讲求意统神形,动起足下,腰背发力,通肩达肘,舒腕贯手,放长击远,大开密合,气势贯通,松静自然。＂通＂指通心达法,明理修身;＂背＂指人之脊背,运动中枢轴柱。故＂通背＂是内外双修、独特练功的法则,贯通枪、刀、手,应用技战术。通背拳不效仿猿猴等动物的形象,只揣摩取其特长,意会造拳应用。

简介：白猿通背拳,据老谱记载,此拳自唐末宋初由陈抟老祖所传,历经数朝,至清代道光年间,由鲁云清传入北京,并逐步形成以石鸿胜为代表的白猿通背拳,至今已有一百七八十年的历史,七、八代人的传承,广泛传播于京城。

简介：宋氏通背拳,这一沉寂多年的古老民间武术拳种,随着2004年其第三代掌门人"铁掌大侠"宋铁龙的登台亮相并随后在他参加各种武术比赛中共获得16枚金牌,吸引了国内和世界武术界的目光,一时间各大媒体争相报道,众多焦点聚集到了河南洛阳。

简介：六．顺风扫叶遮上下接上式，身体左转90°，左脚上前一步成左弓步,两手相合，左剑指附于右腕内侧,右手持剑在头顶由后逆时针水平云剑一圈，当剑行至右后方时,双手持剑向前平斩，剑尖指向前方，高与肩平（图22）。

简介：呼吸动静随，老嫩裹束搓，扳掠搂拨绽，开合抖搜捺，刚柔卸交和，有无沉推拦，软硬力顺挑，斩截横领换，起落猛接应，侧扭绽玄妙，快筋擎站披，勇偏缩移闪，进退扶正拿，虚实提顶斜，俯仰。

简介：五行通背拳小七手,由摔掌、拍掌、穿掌、劈掌、钻掌、掸手等7个单操动作组合而成,又称七合手、一发七手,是入五行通背门学者的必修之课.在五行通背门里有"先有七手,后有伸肩"之说,可见其重要性.

简介：五行通背拳总操法有108种之多。打出“探肩送背，放长击远”、“贴衣发劲，击响见物”的皮鞭劲，及大劈大盖的气势，是五行通背拳独特的风格特点。而皮鞭劲是五行通背总操法的整体劲力和能看到的表面（外）劲力，练出内劲才是五行通背拳之精髓所在，同时也是检验、衡量五行通背拳功夫深浅的标志。能否更好地区分、练出皮鞭劲的“九柔一刚”——内劲与外劲及它们的比例变化，是所有习练五行通背拳者一生的追求目标（图1）。

简介：肘法在散手、搏击中，占有非常重要的地位。屈臂为肘，肘尖而硬，好似兵器锐韧，攻击力之强，堪称一绝。肘的招法隐蔽、疾速、短而猛，变化莫测，尤其在贴身近战中可发挥出不可估量的攻守实效性。拳谚中有“手轻，脚重，

简介：一、应敌搏斗要则主要是以静待动．犯者应手即仆。其中的原则．就是根据对方周身乃四肢以至指、腕、臀、肘、肩、胸、膀、膝、足等变化．采取”三折九扣、五护八断、三尖对正”的方法应对。“三折”臂折、身折、腿折。”九扣”：指扣、腕扣、肘扣、臀扣、肩扣、胯扣、胸扣、膝扣、足扣。

简介：大连的武术运动源远流长,至今已有百年以上的历史.早在中日甲午战争和日俄战争时期,大连的习武者就以武术抗击侵略者.历经一个多世纪的演变,目前已有十几个拳种和流派在大连城乡普及,其中植根于大连地区的五行通背拳之花已开遍北国大地并流传于海内外,这与威名赫赫的韩鹏尧先生作出的杰出贡献是分不开的.韩鹏尧为大连五行通背拳的形成与传播付出了毕生的精力,其一生颇具神秘和传奇色彩.

简介：适合1岁1个月的宝宝游戏目的锻炼宝宝协调能力。这个游戏能够锻炼宝宝的感觉协调能力。宝宝感知的发展趋势是逐渐趋向组合与协调，对不同感觉信息的分析和转化能力是宝宝感知能力提高的标志。婴儿时期的智力是“感知运动智力”，如果宝宝不具有良好的空间知觉能力，就会影响到宝宝将来的发展和生存。

简介：森林里，小动物们聚在一起玩“背背乐”的游戏。小兔问：“我是小兔，谁背我？”

简介：摘要混凝土模板扣件式钢管支撑架，目前广泛用于我国建筑业。然而作为临时结构物，它的重要性往往被人忽视，多年来模板支撑架事故频发。模板支撑架失稳坍塌多发生在混凝土浇筑时期，荷载的计算失误、立杆伸出水平杆长度过大、支撑架整体刚度不足等都会成为其失稳的原因。由于因素考虑不周全会直接导致扣件式钢管模板支撑架的设计和搭建存在安全隐患。因此，笔者近年参与的超过一定规模混凝土模板支撑工程专项方案专家论证过程中，对支撑架监测内容和部位进行分析。长期以来，扣件式钢管模板支撑体系在建筑施工中已经得到广泛的应用，此类模板支撑架在我国大约占模架使用总量的70%，占据主导地位。模板支撑架的安全稳定是施工得以顺利进行的基本保证。文中通过对混凝土模板扣件式钢管支撑架结构破坏特点、计算方法、监测规定的回顾分析，提出对应支撑架不同破坏特点，建议选择适用的监测内容和部位。

简介：得语文者得天下.我觉得语文学习最重要的是积累,包括文言文实词虚词的积累,成语典故的积累,病句类型的积累,诗词常见写作手法和情感风格的积累,好句好段的积累,热点作文素材的积累等,积累内容可参考考试中的错题好题,语文辅导书,老师讲课内容,关于作文素材的课外杂志等.一本分类明确,高效清晰的积累本将使高中语文学习事半功倍.

简介：

简介：苏教版小学语文教材各个单元练习中都安排了一项“读读背背”的内容，第一、第二学段的“读读背背”侧重成语、古诗、古今贤文、儿童诗、儿歌的诵读，而第三学段的“读读背背”则以“诵读与欣赏”、“诵读与感悟”、“诵读与积累”3种形式呈现，要求学生不仅要熟读成诵其中的内容，还要在此基础上理解感悟、拓展运用。如何充分利用“读读背背”中的内容，让学生在练习中巩固所学、拓展视野、迁移运用？我以为，离不开“练、炼、链”。本文侧重对第三学段“读读背背”内容的教学进行解析。

简介：

简介：组织部安排一批机关干部到贫困村作扶贫第一书记,我第一个举手,申请去走马镇槽溪村。走马古镇在著名的川鄂茶盐古道上,走马就是一个在路上的地名,走马走马,槽溪村驷步河幺店子是走马古道上著名的驿站,我总觉得那条古道那方驿站有什么在等着我。槽溪是古道上唯一没有通公路的村,村支书派了一个叫向长路的来镇政府接我。

简介：鼠哥哥欢欢和鼠弟弟乐乐最近新学了琅琅上口的乘法口诀，无论是在学校里、家里，还是在路上，都会，睛不自禁地背诵乘法口诀：“一一得一，一二得二，二二得四……”

简介：1．大肚虫虫和长腿虫虫买了一袋草籽（zǐ）。