简介：南华寺始建于南北朝,是禅宗六祖慧能大师宏扬“南宗禅法”的发源地。南华寺坐落在风景秀丽的南国庾岭山麓,依山傍水,曹溪水于古寺山门前缓缓流淌,陡峭的山崖和飞泉瀑布妆点着安祥宁静的古刹,茂密的山林、绿色的植被簇拥着红墙碧瓦的古建筑,在夕阳的余晖中散发着普度众生的缕缕佛光。

简介：手枪射击的训练与其他教学训练有诸多不同,可又存在着相关的联系点。在每个学员的教学训练过程中,施教人员应该让学员熟练地掌握枪支使用的基本知识,并在学员的常规训练中给予详细指导,同时给学员灌输刻苦训练的正确思想,即任何学员都需经过严格的训练才能成长,加强每个学员的心理素质提升,从而培养出学员们不放弃、目标远大以及具有高责任心的职业技能。

简介：黑龙江是中俄两国的界江，其下游是我国北方唯一以捕鱼为生的少数民族赫哲族的故乡。那里地处偏僻，远离内地，有多种不为内地人所熟知的钓鱼方式。

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简介：标准致独：将数字1-9填入空格内，并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1-9且不重复。对角线数独：将数字1-9的数填八空格内,并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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简介：标准数独：将数字1-9填入空格内。并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1-9且不重复对角线数独：将数字1-9的数填八空格内．并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

简介：这期我们向大家简单的介绍一下“YULitle方盒式”的穿线方式，这种穿线方式是一位网名叫YULitle的人根据“快盒式”的穿线方式而改良的新式穿线方式。在穿线之前首先要预备好一个起始夹。

简介：为探寻传统的中华武术技击精华,总结提炼中华武术的主要发力方式,并解析发力原理。研究认为：中华武术存在两种完全不同的发力方式,其一是以根节为起点,由下而上节节贯穿式的发力方式,其二是以命门、丹田为核心,从中节向四梢传递的复合式发力方式。前者是人类武技普遍具有的发力方式,这种发力方式符合鞭打原理,其最终速度因＂鞭梢效应＂层层叠加而达到峰值,因此,能否使梢节获得最大速度是关键,其训练要点在于骨骼肌的速度力量以及身体协调能力。后者是中华武术独特的发力方式,这种发力方式遵循弓的力学原理及气体膨胀的力学原理,因此,对自身骨骼结构的调整以及对呼吸之气的有效利用是这种发力方式的决定性因素,其训练要点是以脊柱为主的包括上下肢在内的＂五弓＂的弹性势能以及丹田劲的蓄放能力。

简介：标准数独将数字1—9的数填入空格内，并使每行、每列及每个3×3正方形的宫内都出现1—9且不重复。

简介：许多教练员面临这样的困惑：有的运动员训练成绩突出，可比赛成绩平平；而有的运动员虽训练表现一般，但比赛成绩非常突出。这种情况的出现，在集体项目中，会增加教练员的选材困难；在个人项目中，会引起运动员对比赛的消极态度。

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简介：标准教独：将数字1—9填入空格内，并使每行、每列及每个3x3正方形的宫内都出现1—9且不重复。对角线数独：将数字1—9的数填入空格内，并使每行、每列、每个3×3正方形的宫及两条对角线内都出现1—9且不重复。

简介：西部地区因其独特的地理优势成为户外休闲运动发展相对较为迅速的地区之一。环境资源丰富、人口集中、余暇增加以及人们的生活方式变革等都是在西部地区发展户外休闲运动的优势条件，而经费不足、宣传力度不够、机制不完善以及存在安全隐患等问题都给西部地区户外休闲运动的开展带来了新的挑战。通过大力发展经济、利用好节假日时机、扩大宣传力度以及重视安全管理等措施能够有效促进西部地区户外休闲运动的发展。本文最主要的研究方法是文献资料法和描述性研究法，通过对相关户外休闲运动的文献研究的归纳、总结和分析，得出结论。以期为西部地区户外运动产业的发展提供一定程度的理论指导及实践意义，同时也让喜爱户外休闲运动的人们能够更好地进行健身运动，强健自身体魄。

简介：以共生理论为分析工具对体育发展进行了分析,结果表明：共生理念与转变体育发展方式存在高度契合,作为一个共生系统,体育在发展过程中,无论是从要素、关系还是运行机制方面都存在一定问题.在共生理念指导下,转变体育发展方式应该从体育改革整体考虑,进行各种制度设计,真正使体育和谐、有序发展.

简介：标准数独：将数字1—9填入空格内，并使每行、每列及每个3X3正方形的宫内都出现1—9且不重复。对角线数独：将数字1—9的数填入空格内，并使每行、每列、每个3X3正方形的宫及两条对角线内都出现1-9且不重复。

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简介：近年来,人们的生活方式和饮食结构都发生了巨大变化,越来越多的人被肥胖问题所困扰,肥胖问题已被世界卫生组织列为严重危害人类身体健康的五大疾病之一,尤其是近年来我国青少年超重、肥胖发生率呈逐年增高趋势.随着减肥需求的增加,社会上关于减肥的理念和减肥产品层出不穷,同时也产生了众多的减肥误区,威胁到正常的生长发育和身体健康.因此建立科学的减肥理念和方法十分重要.