简介:摘要:目的:初步探讨业余足球爱好者在足球运动中发生的运动损伤特征,并对其影响因素进行分。选取业余足球爱好者为调查对象,其中男259名。分别对其参与足球运动年限、运动损伤发生率、发生部位、发生因素等进行问卷调查;结果发现:(1)业余足球运动员运动损伤类型主要为踝关节扭伤、大腿肌肉拉伤、韧带损伤等;(2)冬季发生损伤的概率明显高于其他季节;(3)运动损伤与运动员水平、参与年限、球场站置、活动频率、每次活动持续时间及活动前是否会进行热身等因素无明显相关性;(4)运动损伤的主要原因是缺乏预防和缓解损伤的能力和基本知识。
简介:摘要: 我国传统体育教学的目标是通过教材让学生掌握基础体育知识、培养学生的体育技能,从而提高自身的身体素质。但是由于收到了应试教育的影响,对于体育教育的重视程度不够,缺少对于学生体育锻炼兴趣的培养,帮助学生在丰富的体育项目中找到自身的爱好,建立起良好的体育运动习惯,可以说虽然国家教育部提出了培养学生终身体育意识的理念,但是落实效果不佳,学生的身体素质依然呈现出了下滑的趋势。因此提高学生体育锻炼的参与度,让体育成为学生日常生活中不可分割的内容,大力培养学生对体育的兴趣、爱好和习惯已然成为了我国体育教学环节中最为重要的内容。在此过程中,首先就需要学校普及体育锻炼的意义,提高学生和家长对于体育的重视程度,再结合相应的教学方式,提高学生的运动积极性,让学生的身体素质和心理素质得到全面提高和发展。另外,学校还需要重视体育锻炼对于学生道德品质和团队意识的提升,让学生在学习生涯中能够树立正确的价值观,让学生的个性得到充分的发展,陶冶学生的情操和审美能力,让体育锻炼的育人功能成为素质教育的核心。