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柔道运动的训练恢复

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摘要通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

DOI n49e59y9dy/396135

作者石淑敏

机构地区不详

出处《南阳师范学院学报》 2005年12期

关键词柔道运动疲劳训练恢复手段

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2005年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）