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简介：通过文献资料法、调查法、访谈法,研究中老年妇女健身状况以及太极拳运动对中老年妇女健心、健身的机理,中老年妇女长期练习太极拳能达到调控情绪,强身健体,防病治病,养生延寿的效果.

简介：面向21世纪,努力造就一支高素质、高水平、精教学、懂教育的教师队伍,是全面推进素质教育的关键。我们充分发挥中老年教师的传帮带作用,积极培养青年教师,收到了良好的效果。一、抓帮学结对,促以老带新近几年,我们结合青年教师队伍庞大的特点,实行三年以下教龄青年教师拜师学徒制,加快青年教学骨干的培养,顺利实现教学骨干教师队伍的新老交

简介：根据世界卫生组织(WHO)的诊断标准,人体在安静状态下,收缩压等于或高于21.3kpa(160毫米汞柱),舒张压等于或高于12.6kpa(95毫米汞柱),两项据其一者即可被定为高血压。高血压是百病之源,是导致心脑血管常见急重症的最危险因素。令人担忧的是,我院中高级知识分子同样深受高血压病的困扰。1997年度,我院25名具有高级职称的知识分子,参加由潍坊市组织的健康查体,其结果是:高血压患病率36％,冠心病患病率28％,糖尿病患病率16％,高血脂症患病率12％,脂肪肝患病率8％。高血压是危害人类健康的主要病种之一,是造成脑中风、冠心病、糖尿病、高血压性心脏病、慢性肾功能不全等病的重要诱因。在尚缺乏特效治疗的当今,高血压病人除遵照医嘱合理用药、积极治疗外,还必须深谙养生之道,重视自我保健。

简介：本文将根据太极拳运动的固有特点和中老年人生理特征,浅谈太极拳对改善老年人微循环、呼吸系统、心血管系统及抗衰老、防病的作用。

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简介：运用遥测心率及血压测定的方法,研究了30名木兰拳爱好者同一练习内容、不同练习时间心血管机能的变化情况.研究表明,在单个套路练习过程中,心率升高的幅度不大,两路、三路连续练下来,最大心率也稳定在120次/分钟,只是本人最大心率的75%.运动后即刻收缩压高于运动前,舒张压低于运动前.在恢复期内,收、舒压下降,到恢复期第5分钟时,各次练习的收、舒压均低于运动前水平.因此作者认为,木兰拳是一种中等强度运动,合理控制运动量,坚持锻练,能够有效提高中老年心血管系统机能.

简介：教学工作是实施教育方针、路线的重要阵地，努力提高课堂教学质量是学院教学工作的中心环节。为总结、交流教师教育教学工作经验、树立高质量、高水平的教育教学改革的先进典型，从１９９４年１１月至１９９５年３月，全院开展了中老年教师观摩课活动。１８名教师作了观摩课，听课人数达６１９人次，最后评出４个优秀奖和１个荣誉奖。这次观摩课活动是对全院教育教学工作的一次大检阅。在整个活动中，教师认真钻研教材，备课充分扎实，教学内容具有新、精、深的显著特点，组织管理工作科学严密。为总结观摩课的经验，肯定成绩，继续前进。倪传荣院长，闫玉龙处长和刘正基等教研员对观摩课活动，作了很好的总结和评析。现将这几篇文章在学报刊出，以祈对教育教学水平提高有所裨益。

简介：糖尿病在我国的发病率呈逐年递增的趋势[1],且随着年龄的增长而上升,因而中老年是高发病率人群.其主要危害在并发症上,而早期发现,早期控制,早期治疗,是控制并发症产生,提高患者生存质量和延长寿命的重要措施.要做到这些,关键是坚持定期体检.

简介：《人到老年》是谌容的新作。(载一九九一年《收获》第四期)。从题目和作品中主人公生活轨迹这个角度看,我们不妨可称之为《人到中年》的姐妹篇。众年周知,八十年代初期。谌容曾以《人到中年》蜚声文坛。眼科大夫陆文婷是家喻户晓的悲剧性女性形象,她默默的献身精

简介：<正>近年,我们根据市场经济给老年教育带来的机遇和困难以及学员学习兴趣的变化,在坚持办学宗旨不动摇的前提下,提出了“十六字思路”和“三个着力点”。十六字是“稳定规模,提高质量,加强活动,促进有为”。它是我们工作任务的指导思想,又是在市场经济时期新的探索思路。稳定规模是力求办学的务实性。我们把办学规模定在450—500人左右,这个目标的确定,既考虑列我们的办学条件和财力,又考虑到学员的来源。在

简介：高校老年人才开发要树立正确的老年人才观；建立党政主导，社会参与，民间运作的老年人才开发运作机制；建立高校老年人才信息库；构建高校老年人才市场，实行双向选择；自主择业与因事择人相结合；创造高校老年人才利用优良环境。

简介：人口老龄化来得早、发展快，已成为我国面临的重大社会课题。老年人的需求，主要有物质和精神两方面，物质需求是基础，当基础需求得到满足后，便会进一步追求更高层次的精神满足。老年教育对于建设学习型社会，落实科学发展观，对于丰富老年人知识面、掌握现代科学生活技术、安度幸福晚年等均有重要意义，也是最大限度满足老年人精神需求的重要措施和途径。

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简介：中国加入了WTO后,加速了中青年人才的流动,给某些地区带来人才紧缺的矛盾,这一现象在今后还构可能加剧.为了解决这一矛盾,笔者对老年人才的类型、特征及开发老年人才的意义谈一点看法.

简介：采用综合研究方法，对北京、上海、福建、黑龙江和新疆等１２个省市自治区的１５５１名老年体育锻炼者心理状态进行调查分析，结果表明，事业需求、健康需求、祛病体疗、变异需求、亲和需求和摆脱困境等６种心态是老年体育锻炼者心理状态的主要类型．

简介：21世纪初,我国已经步入老龄化.实现"老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐"是我国老年社会工作的基本目标.在达成这一目标的过程中,老年社会工作面临着诸多困惑或矛盾.深入分析研究这些困惑或矛盾,追寻其形成的原因,探索解决的措施和应对的方法是本文的基本内容.