简介：太极拳打人不用力而用'劲',并把这种'劲'发挥到了极致,所以,练习太极拳必须从'劲'着手,逐步体会和运用19种奥妙无穷的太极拳劲道。

简介：本文运用文献综述法、逻辑推理法等,从'八卦'学说、'五行'学说和'阴阳'三个方面进行了论述。认定太极拳的本质是'太和至中'。给太极拳的核心理论进行了定位,为太极拳的实践应用提供理论依据。

简介：太极拳是中国传统文化的重要组成部分,其鲜明的民族特色、浓厚的文化底蕴、辨证的养生之道和超然的运动心态,都决定了它不仅有利于人们的躯体健康,更有利于人们的心理健康。它浓厚的文化底蕴和特有的行拳方式,为练拳者提供了特殊的文化氛围,太极拳已纳入了中国传统文化之大川。

简介：通过剖析《太极拳论》字句和文章架构,指出《太极拳论》就是论太极拳的一贯之理,而这一贯之理就是符合阴阳哲理、契合太极文化的'舍己从人';通过解析《太极拳论》中太极拳实战时的人我阴阳关系、阴阳和太极的关系以及阴阳太极的哲学文化含义,回答了为什么本拳称为太极拳

简介：文章采用文献资料法、逻辑分析法等方法,以影视剧中太极拳为研究对象,通过对其梳理,分析其对于太极拳发展的影响。认为:在影视剧飞速发展的背景下,太极拳题材的影视剧是人们认识太极拳的重要途径;影视剧中太极拳虽有夸张、虚构成分,但并未脱离太极拳基本特点,且具有多元化,有利于纠正现实生活中认为太极拳只是单一晨练手段的错误认识;太极拳题材影视剧快速发展,带动着更多的人认识太极拳,太极拳运动迎来了快速发展的新时期。

简介：太极拳是中华武术文化的集大成者,其精髓博大精深,其气势奥妙无穷,其招数千变万化。作为中国传统武术之精华,太极拳最本质的属性是技击,是一项武术性极强的拳法。但随着众多支流的涌入我国现今的太极拳运动开始出现功能异化的现象。文章开展对太极拳功能异化问题做探究,分析太极拳的发展现状,列举四大功能异化现状问题,探究异化现象的原因,进而提出了相应的策略分析,以期能让大众更客观的认识太极拳。

简介：文章运用文献资料法,针对和式太极拳的源流、技术、价值、现状及发展四个方面做详细述评,结果认为:和式太极拳为清末河南温县赵堡镇太极拳家和兆元(1810—1890)所创,因地域原因亦被称为赵堡太极拳;技术方面要求合、顺、中、平、轻、柔、圆、活八个方面;价值方面蕴含着中国传统哲学思想与强身祛病的健身功效;传承者应多关注在青少年群体中的传播,传承方式要与时俱进,推动其在国内与国际上更好地发展。

简介：在射击运动中,对人体的要求有几个基本特点;其中有与一般项目共同的要求,又有根据射击运动特点提出的特殊要求。就射击三大要素——据抢、瞄准、击发而言、可以简单地归纳为:据枪要求姿势摆放合理,达到重心正直、平衡稳定,为瞄准、击发打下一个良好基础。瞄准要求达到视力集中看准星与缺口的平正关系,就是要求准星尖在缺口的中央与上

简介：本文运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,深入研究太极拳运动缓慢的成因,认为生存适应和保健需要是促使太极拳运动缓慢的主要原因;同时提出太极拳既然是武术中的一个重要拳种,它的运动速度就不应该只是缓慢一种形式,应该具有多样性,包括快速运动、慢速运动和快慢相间等。

简介：'健康是第一财富',越来越多的人走进了健身房。健身房是一个充满活力且具有快节奏的地方。太极拳是一种轻盈沉着;一种慢的运动。二者之间存在者联系,本文将通过太极拳进入健身房存在的问题进行探讨。提出了在快慢节奏,静力拉伸,环境与年龄方面存在的问题,以及一些解决措施。

简介：太极拳是明末清初河南温县陈家沟拳师陈王廷借用了宋代关于无极生太极、太极生两仪,分二气为阴阳,阴阳相生而有天地的太极哲理,引用《易经》阴阳辩证观点,以动静、刚柔、内外、进退、分合、虚实、张弛、攻防、疾缓、曲直、左右等相对的动作组合成统一体.旧拳谱将这些矛盾统称为阴阳,故“太极为阴阳之母也”.阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,周流通畅,而得敛聚神气之法.练太极拳者,应以养心、生性、聚气、敛气为主,若心不能安,性即扰之,气不能聚,神必乱之.心性不接,神气不交,则全身四肢百体,莫能一气.虽依势活动,难成功效.练拳者若善于掌握、运用这些古典朴素的哲理与对立统一规律,就可以使动作协调,气息畅通,达到坦

简介：根据太极拳的动作特点,首先从什么是太极拳的弧形运动入手,将练拳的弧线运动对人体的作用进行了浅析,并就如何练好太极拳的弧线运动做了概述,力求能对太极拳爱好者有所帮助.

简介：太极拳是中华民族的优秀文化遗产,这已成为全世界的共识。许多人在练习太极拳的过程中,不仅直接受益于它的健身功能,而且能体验、感受其中蕴含的文化内涵,太极拳的文化研究逐渐引起许多专家、学者的重视,尤其在国际性的文化交流中,已逐渐成为一个文化热点。

简介：简化太极拳已成为高校体育系术科的主要教学内容，但学生的整体评价不太理想。如何让更多的学生了解太极文化、体悟太极健身功效，让太极拳课程更加合理化。文章通过自身的体悟与教学实践浅谈几点看法，主要从上好理论课、深化认识;上好实践课，注重体悟;教学中的注意事项这三方面进行论述，并得出相应的结论，以期为相关研究提供参考。

简介：太极拳作为中国传统文化的底片，体现出独特的中国智慧。文章通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法等研究方法对普通高等学校的太极拳教学展开研究。认为，太极拳的本真状态已被西方体育文化异变为一种“转基因产品”——“太极操”，这种“转基因产品”只是在高校教育体系中“凑热闹”“刷存在”罢了。因此，我们对于太极拳的教学不应停留在体育运动的范畴，而应该从传承中国传统文化的角度切入。同时提出普通高校太极拳教学改革的文化选择必须遵循三原则：体悟太极拳讲求和谐的和合主义思想；体认太极拳崇王道弃霸道的思想；体用太极拳尚德不尚武的思想。

简介：在太极拳运动中,周身各个环节,普遍存在一虚一实,还因为在研究和确定虚实问题时,由于注重的对象有所不同,区分虚实方法及内容也有所不同,在练习太极拳初期也常常会出现虚实不分的现象,这就不能很好地掌握太极拳的内涵,笔者想对此谈点粗浅看法。

简介：文章主要运用文献资料法，对陈氏太极拳传承体系进行研究，通过对陈氏太极拳在陈氏一脉的传承体系和衍生出来的其他太极拳流派传承体系的研究，分析陈氏太极拳的传承特征。

简介：中华武术蕴含着丰富的传统文化,体现着中国固有的传统思维范式。运用文献资料法、逻辑分析法,从中国传统哲学意、象、形概念出发,以太极拳技术逻辑思维为研究对象,对中国武术技术的内在思维范式展开研究。认为武术的传承应该注重整体的武术传统文化传承,避免西方逻辑的动作传承。

简介：现代社会女性背负着繁重的家庭与工作的压力,因此出现了各种各样的生理及心理问题。文章通过文献资料法分析太极拳运动的特征及其养生要义,并结合女性特有的生理状况,阐明练习太极拳对女性健康的促进作用。

简介：太极拳运动作为一项武术传统项目，在我国有着广泛的群众基础和很好的普及与发展。太极拳现在逐渐被人们重视并走向高校成为一门体育课程。促进学校和学生的身心发展，促进学生注重锻炼身体的重要性，而且对大学生也不例外正因如此太极拳的传播与推广势在必行。文章主要运用文献资料法和调查法等对太极拳与健康的发展研究进行详细的概述，主要依据太极拳与健康的意义与作用、太极拳对大学生心理健康的影响这几方面进行阐述研究，旨在为今后太极拳的发展和传承以及在正在推行的全民健身发展打下坚实的基础。