简介：<正>想健身,去哪个健身房好呢？有时这还真是一个难题。越来越多的人热衷于从户外健身走进健身中心内,接受专业健身教练的指导,一方面是追随潮流彰显前卫的健身精神;另一方面是没有条件去参加哪些费时耗力的户外活动。不管你是出于何种原因,选择健身房还是不能草率,

简介：一位同行不久前曾经和记者开玩笑：在如此物价上涨、通货膨胀的时代。似乎只有牛奶和健身卡不升反降。这句话不无道理。因为只要你在上海淮海路逛街时留意一下路边的健身房，就可以一览知名健身俱乐部的标识，还会发现不计其数的小型健身会所。巧合的是，十几年前上海的保龄球馆也是这样的景象。

简介：'健康是第一财富',越来越多的人走进了健身房。健身房是一个充满活力且具有快节奏的地方。太极拳是一种轻盈沉着;一种慢的运动。二者之间存在者联系,本文将通过太极拳进入健身房存在的问题进行探讨。提出了在快慢节奏,静力拉伸,环境与年龄方面存在的问题,以及一些解决措施。

简介：对目前我国健身房器材术语使用情况进行归类分析,发现在4大类健身器材术语上,都不同程度存在着不规范的问题。鉴于实现健身器材术语的规范化能够对管理、法律、经济、文化方面产生积极影响,在依据中华人民共和国国家标准GB/T10112-1999《术语工作原则与方法》的基础上,结合规范化的思想对健身器材术语进行规范化探索,表明功能类术语、仿生类术语、动作类术语可以统一采用＂锻炼姿态＂＋＂锻炼目的＂＋＂锻炼方法＂＋＂器材术语语缀＂的形式表述,同时应避免音译类术语在健身器材中的使用。

简介：文章概述有氧健身拉丁舞及其动作特点,分析健身房中有氧健身拉丁舞与其他舞蹈的区别,探讨有氧健身拉丁舞在健身房的功能即健身、减脂、培养个性和社会情感功能,分析有氧健身拉丁舞在健身房的发展趋势,并提出结论和建议。

简介：通过对我国经营性健身房硬件投资与盈利问题的调查与分析,获得了具有实际意义的相关数据.

简介：大腹便便的男人没有什么魅力可言；肌肉松弛的男人也缺少阳刚气。作为男人，谁不想拥有健美的身材？谁不想体现肌肉之美？阳刚气质想必是所有男人追求的终极目标。于是自然就有了健身房里的不知疲倦，有了健身房里的挥汗如雨。所有那些还在倦怠慵懒的人，赶紧行动起来吧，等待你的不是冰冷的运动器械，而是能够吸引女人视线的好身材!

简介：本文主要采用文献资料研究方法，对我国现已形成的健身房市场、管理进行研究，结果表明健身房的经营逐步走向标准化、系统化、从击展现出健身房在中国的发前景。

简介：健身控们虽然坚持锻炼，但可能收效和付出并不成比例，一定是哪个环节上出了问题。什么事惰都不能蛮干，要巧练，掌握运动的几大高效原则，也许知道了某种道理，改变了巢个细节，就会事半功倍。

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简介：新“全民健身计划”实施之后的目标是，力争在2015年使得城乡居民的全民健身意识显著增强，经常参加体育锻炼的人数增加，建成覆盖城乡的全民健身体系，全民健身网络逐步完善，改进全民健身体制，拥有完善的全民健身保障体系。

简介：<正>浩瀚无垠的水世界,可以将其比喻成一座液体式的蕊型重量训练机器,因为当身处在水中的时候,水越深,浮力越大,按照水位深浅不同,大约可减轻50%至90%的人体重力,这时对于体重过重,或是下背痛及膝盖脚踝等关节有受过促进血液循环,新陈代谢,

简介：1978年,改革开放的大幕徐徐拉开,古老的中国,发生了历史性的变化。中国经济、社会实现了前所未有的大突破、大跨越和大发展;思想不断解放,观念不断更新,改革逐步深化,开放硕果累累。随着改革开放的全面开展,中国体育事业也迎头而上,不断进取。在中国经济不断融入世界一体化的进程中．体育在全球化背景下．中国体育的对外交流也呈现出前所未有的崭新面貌和特征，同中国的经济一样，同样实现了大突破、大发展。

简介：由国家提出的大众健身锻炼要求和一些具体的瑜伽锻炼的方式方法可以从侧面看出:现阶段人们参与瑜伽锻炼的思想存在一些问题、瑜伽动作也不够准确甚至有些时候瑜伽锻炼已经被逐渐商业化,这些问题都阻碍了健身瑜伽的可持续发展,为了解决这些问题,国家倡导在大众健身视域下开展健身瑜伽,加强健身瑜伽的宣传,鼓励更多的人参与到健身瑜伽锻炼中,推动健身瑜伽的长远发展。

简介：

简介：以金牌不能代表体育的全部，不能忽略全民健身的重要性展开了论述。提出了发展体育运动应是普及与提高相结合，以提高整体素质为主，以点带面，促进学校体育教学工作的全面发展。

简介：冬季气候寒冷,人体各器官系统保护性收缩,身体发僵不易舒展,因此在进行健身运动时,一定要注意防意外发生,别让健身伤到您。

简介：在不到半年的时间里,世界两大健身巨头在京安营扎寨。与此同时,国内一些实力机构也是投资圈地针锋相对。一时间,京城健身市场烽烟弥漫“有什么需要帮助的?”马华关切和真诚的声音依然回响在浩沙健与美俱乐部总经理张远的耳畔。张远至今还记得,1998年他的第一家俱乐部开业时,当时还健在的马华和现任马华健身俱乐部总经理郭明杰曾很诚恳地和他交流。几年下来,不光本土健身中心遍地开花,就连国际健身大鳄也不约而同地看上了国内的健身市场。时过境迁,如今,这种来自竞争对手的嘘寒问暖恐怕只能成为回忆了。

简介：在想哭的时侯哭,在想笑的时侯笑,人生得意须尽欢,莫使金樽空对月。如果真能这样率性而为,也许,这恰是我们健身想达到的目的。