简介：当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。

简介：<正>我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。

简介：等动训练能引起人体各系统的生理性适应。所有变化均遵循SAID规则，反映出机体对等动训练的应答。已知在脊柱等动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊的生理适应。研究脊柱等动训练的生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症等的治疗提供有益手段。

简介：早在上古时代,我国＂动形养生＂的思想已萌芽,但＂动以养形＂的理论始于《吕氏春秋》所记载：＂流水不腐,户枢不蠹＂。并在养生学长期的发展过程中,逐渐走向成熟,其内涵为：动静结合,形神共养。本文对我国传统动形养生思想的理论源流进行了梳理,尤其对《黄帝内经》之＂形神兼养＂这一养生观进行了详尽论述。旨在追溯我国传统动形养生文化之源流。

简介：计算机辅助教学(CAI)是顺应时代发展的现代化教学手段,已经成为教育技术发展的必然趋势。对如何进行体育技术课CAI课件的设计,建立体育多媒体CAI开发系统和教学服务系统进行了探讨。

简介：在完成田径技术动作的过程中，人体的某个部分起主导作用，另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

简介：通过对市场上线的运动健康类APP从分类、比例、下载量排名及用户满意度评分等几个方面进行调查和分析。结果运动健康类APP可分为4大类型6小类别,包括运动指导类（分为运动目的类和运动方案类）、运动监测类（分为身体测评类和运动量监测类）、服务类（场地和私教预约、运动商城、运动咨讯等）及其他类,以上各类都有一些APP具有社交平台功能,然而,未见以国民体质监测指标作为运动指导的APP;运动量监测类APP的比例最高约占51.6%,且在下载过百万的个数以及前十位平均下载量均高于其他类型的APP,而身体测评类则只占3.8%,且下载量均未过百万。用户满意度评价最高的是运动目的类的APP和设置了社交平台功能的APP。结论：开发高品质的、专业性强、个性化强和适合我国全民健身指导的手机APP迫在眉睫。

简介：运用文献法、数理统计法和逻辑分析法,对发表在1986-2013年国内16种体育类核心期刊上的有关瑜伽的67篇科研论文,按照发表数量、内容分布、基金项目数量及研究方法等方面进行统计分析。结果表明：瑜伽科研论文的年发表量呈现不稳定趋势,研究内容具有不平衡性,研究方法较集中和单一,副教授和讲师是我国瑜伽科研的主要群体,科研基金项目少。

简介：针对网球训练的技术要求，研制了简易网球自动发球机，并对其基本结构、发球的频率、角度、力量等工作原理及性能特点进行了合理的分析。实验证明简易网球自动发球机对丰富教学手段，提高教学质量具有很好的实用价值和指导意义.

简介：我国体育类报纸起步较晚，在大众服务方面存在着一些急待解决的难题。如忽视易读性，过分讲求专业化；报道视角狭窄，信息量少；同质化趋势严重；“娱乐化”倾向凸现等。鉴于此，通过采用归纳法、逻辑分析法等方法，参考新闻学、体育学相关知识对其服务功能误区进行分析，对其服务定位、发展对策进行探讨，以期为我国体育类报纸的发展提供一些理论参考。

简介：采用模糊聚类思想与方法，对大学生体质健康测试数据进行分析，从庞杂的数据中获取有价值的信息，建立学生体质健康状况评价模块，用以帮助教师及学生更好的了解学生的体质状态，选择锻炼方法，提高学生健康质量。本文以5000名在校大学生的体质健康测试数据为案例，应用模糊聚类方法对数据进行处理分析，得到了各类的语意解释，从而量化的评价了学生体质健康情况。

简介：课程建设是深化教学改革、提高教学质量的核心内容，是实现人才培养目标的基本途径。高校间学科重点发展的差异性决定了体育课程资源开发应注重学校自身学科的特点及环境资源的状况，突出特色，使学校体育课程资源得到合理开发，形成鲜明的体育文化特色。

简介：采用文献资料、数理统计等方法,对近年来竞技武术套路跳跃类难度动作创新的情况进行分析,研究跳跃类难度动作创新的现状及其主要影响因素,并提出针对性建议,为竞技武术套路跳跃类难度动作的创新实践提供帮助.

简介：为了完善高专体育教育专业课程评价体系,使评价能充分发挥本身的各种功能,适应未来社会对体育人才提出的要求,通过对高专体育教育专业技术类课程现行的考核办法及标准存在的不足进行分析,课题研制了一套比较公平、公正的,能全面评价学生学业发展的技术类课程评价体系。旨在通过对新评价体系的实施,更好的促进体育教育专业技术类课程的教与评,充分调动学生学习的积极性,保证学生学习的主体地位,使不同水平的学生都能在课程的学习中体会到成就感,以期为推动高专体育教育专业课程教学的改革提供理论与实践依据。

简介：本研究运用文献资料、专家咨询、问誊调查、实地测试、数理统计等方法，对武术长拳类运动员专项身体素质现状进行了较为全面地探讨。确立了武术长拳类运动员专项身体素质测试指标29项，通过对50名长拳类运动员进行的专项身体素质测试与分析得出，武术长拳类专项力量、速度与灵敏耐力素质与运动员运动水平之间的相关程度较高，不同运动水平运动员在其专项身体素质指标值上差异具有显著性，但专项柔韧素质与运动员运动水平间无相关关系存在，指标之间的差异不具显著性。

简介：本文作为中国与东南亚各国高校体育教育比较研究合作项目中的一个子课题，重点分析制约越南体育师范专业课程发展的5个主要外部因素，即社会背景、文化形态、国防教育制度、高等教育体制以及课程思想等，指出中越两国的体育师范教育专业课程改革应遵循各自国家面临的社会主义市场经济改革的要求，抓住契机共谋发展。

简介：实践教学资源优化配置,不仅有利于提高体育类专业教学的实效性,也有利于提高体育类专业人才培养质量,形成体育类实践教学的整合力。以体育类实践教学资源为研究对象,运用体育管理学、教育管理学、教育经济学等方面知识,在高校协同创新的背景下,探索性地对体育类实践教学资源整合的顶层设计进行探索,构建体育类实践教学资源整合的3种模式,并从宏观层面、中观层面和微观层面提出体育类实践教学资源整合策略。

简介：采用文献资料、数理统计、逻辑及分析等研究方法,对2010-2017年我国16种中文体育类核心期刊中体育社团的98篇论文进行统计分析,结果表明:10年我国体育社团科研论文整体数量不多;研究内容和领域还不够广阔;研究作者以副教授和讲师为主,研究单位多为综合类大学;基金项目论文以国家社会科学基金为主。

简介：＂互联网＋＂产业逐步兴起,运动类APP的出现开启了全民健身的新形式,本文运用问卷调查法、观察法、访谈法和逻辑分析法对河南省城市居民运用运动类APP健身现状进行研究,结果发现：1.河南省城市居民运动类APP使用人群的年龄在15至55岁之间;2.学历以高中以上为主,性别以女性居多;3.收入在3000-6000元之间占多数;4.职业以公司职员、科教文卫工作者和大中学校学生为主;5.选择目的主要用于记录公里数、消耗热量、计时;6.选择设备类型以手环、手表类最为常见;7.运动频率为平均1天运动次数为1-2次,运动时间为每次运动时长约为1小时。针对出现的问题,提出提高用户体验,满足用户多元化需求等建议,为河南省全民健身运动的开展提供一些理论参考。

简介：探索体育类非物质文化遗产发展现状,分析体育类非物质文化保护与利用路径,并在中原经济区建设背景下分析体育类非物质文化发展的对策。