简介：对高校体育课程自主学习模式的内涵以及特点进行阐述，在此基础上从教学目标、要求、结构、教学流程和教学管理5个方面对其进行设计。论述了实施体育课程自主学习模式对学习主体和体育教师的要求。

简介：体育教师自主发展是指：体育教师对自己的发展是主观意志、自觉能动的。体育教师有无学习的积极性、主动性、自觉性,有无＂自我发展＂的意识和境界是体育教师专业化发展的关键。而这种“自我发展”的积极性、主动性、自觉性则取决于教师内外部动机。

简介：美国科研人员和教练员认为，游泳的力量应由臀部发力，使力量传递到手。在自由泳技术中较早采用臀部滚动，将力传递到上身、手臂、手，也就是在划手、打腿时身体协调一致。为发展运动员的这种能力而采取的身体练习，即身体的“核心力量”练习。在以往的训练中，由于训练手段的单一，运动员的协调性不能很好的得到发展，而阻碍运动员技术的掌握和提高。因此，我们认为，在年龄组运动员中应较早采用一定的训练手段发展身体的核心力量对于正确的掌握技术是必要的。

简介：世界杯预选赛尘埃落定,时隔七年之后,荷兰队终于进入世界杯,意大利队、英格兰队、法国队等欧洲列强经历了跌跌撞撞、起伏不定的波澜之后,也终于手握一张2006德国世界杯入场券,这回球迷终于放心了,能为世界杯带来欢乐与快感的球队无一落马。虽然强队纷纷晋级,但是通过最近几届世界大赛来看,包括2004欧洲杯预选赛、2004欧洲杯、2006世界杯预选赛,我们不难发现,欧洲各强队体现出了一个共同点:队中无核心。

简介：通过以下几种方法的锻炼，可以有效减轻腰部和膝关节的损伤。锻炼的要点是加强身体核心区（即胸部以下髋部以上）的力量。

简介：按照以下顺序依次完成每个锻炼动作，每个动作做30秒钟，总共做3个回合。需要注意的是：你用的椅子必须稳固、结实、且没有轮子。

简介：运用数据统计法，对中国男篮核心后卫同世界优秀核心后卫做了比较分析，可以看出：无论是投篮能力、对抗能力，还是领军作用方面，中国男篮核心后卫都存在明显差距。

简介：运用实验法、数理统计法,探讨核心力量对羽毛球高远球技术的影响。对羽毛球专项学生进行了分组实验,分别采用核心力量训练和传统力量训练的方法。结果表明：核心力量训练能提高受试者的机体稳定性;传统力量训练和核心力量训练都能提高高远球技术,且核心力量训练对正手斜线、头顶直线、头顶斜线击球技术的提高更为显著。

简介：为了切实达到大学英语学习的目的,提高学生的英语实际应用水平,结合《大学英语课程教学要求》及课堂实践,着重从自主学习的必要性和意义入手提出要把英语真正作为一种工具来学习,并结合中国大学英语的教学现状和学生的英语应用和实践,探索英语教学改革的新方向和新创意。

简介：通过文献回顾、咨询专家,对大学生体育自主学习评价指标体系进行筛选,采用层次分析法确定了指标的权重系数,最终建立了一套由三级指标构成的评估体系和四位一体的评价流程。其中,自我设计、自我监控是体育自主学习评价的主要因子,贡献率达78.13%;自我评价是体育自主学习评价的重要因子,贡献率达12.57%。

简介：课改后，体育教师拥有了选择教学内容的自主权。但在进行教学内容的选择时，教师应根据校情、学情等因素，遵循一定的要求。如要遵循体育教学内容与学生年龄、生理、心理特征相适应的要求；要遵循体育教学内容应具有一定技术含量的要求；要遵循体育教学内容应当校本化的要求；要遵循体育教学内容应具有拓展性的要求；要遵循体育教学内容应随季节、天气状况变化的要求。

简介：为了验证自主动作是否可以引起感知衰减并探索其特征,采用改进的经典研究范式,引入信号检测论,对16名被试[(21.3±1.6)岁]执行自主动作如何影响其感知物体运动方向一致性进行研究。主要试验任务为判断是否存在一组运动方向一致的动点,该任务需要分别在自主动作与其效果一致与不一致条件下完成。结果显示,在自主动作与其效果一致和不一致条件下,被试反应正确率差异边缘显著(P=0.075),反应时差异不显著(P=0.93),反应标准c差异不显著(P=0.33),一致条件下辨别力d'差异显著小于不一致条件下(P<0.05)。在控制条件下,预判有效和无效条件下的辨别力d'差异不显著(P=0.81)。因此,自主动作可以引起对物体运动方向一致性的感知发生衰减;这种衰减具有特异性,只会发生在自主动作所对应的效果上;预判的有效性无法引起感知发生衰减。

简介：“体育营销高峰论坛”、“健身产业CEO论坛”、“中国体育产业与体育用品业发展论坛”、“体育用品流通渠道的动向与未来发展论坛”……下面，本刊将论坛观点进行梳理。希望给大家带来些许有益的启示。

简介：游泳运动员核心肌肉训练是一个非常受欢迎的话题。罗恩·斯纳尔（RonSnarr）详细分解了游泳运动员如何利用该训练来提高成绩的课题。

简介：自主学习能力的培养是一个从他主到自主的发展过程，体育教学过程中教师通过各种策略，最大限度的激发和培养学生的自主学习能力。经过实践得出结论：体育教师要有培养学生自主学习能力的意识；在体育学习的过程中，教师要善于运用课堂组织策略、课堂激励策略、课堂提问策略、课堂评估策略四大策略引导学生重视自主学习能力的培养，激发学习激情与潜力，学生的学习效率才会更高。

简介：以14名散打运动员为实验对象，将核心稳定性训练理论引入散打项目力量训练实践中，结合散打项目专项技术特点对其进行为期12周的核心稳定性训练，对训练前后一次上步后手冲拳、一次上步后鞭腿、15s连续后手冲拳、15s连续后鞭腿、15s连续拳腿组合力量等核心力量指标进行对比研究。结果表明，实验组训练效果好于对照组，核心稳定性训练对实验组散打运动员的核心力量提高显著，核心稳定性训练优于传统力量训练，是今后散打项目力量训练的发展趋势。

简介：第26届亚锦赛男篮比赛已经落下帷幕，中国队、约旦队、韩国队分获冠、亚、季军。我国男篮在取得成绩的同时，也存在着诸多问题。运用文献资料法、观察法、数理统计法对武汉亚锦赛男篮的各项技术进行研究，分析我国男篮的优势与劣势，为男篮备战2012年伦敦奥运会提供有价值的参考。

简介：运用文献资料问卷调查、访谈法等，对北京四所实施“三自主”教学的高校进行调查研究，了解其实施“三自主”教学的优势与不足，并提出建议，旨在为其他高校开展“三自主”教学提供借鉴。

简介：随着我国全面推行素质教育,各教育机构开始更新教育观念,注重对学生自主学习能力的培养.阐述了自主学习的定义,分析了体育院校成人函授生自主学习的特点,并结合自主学习的目标、策略、手段,提出了培养其自主学习能力的方法.

简介：装甲乘员驾驶、射击、通信等专业动作技能对身体核心部位的稳定性有一定要求.装甲乘员进行核心力量训练可以促进专业动作技能的发挥,提高基础体能素质,预防伤病.装甲乘员的核心力量训练主要可归纳为常规训练法、模拟操作环境训练法和借助装甲附属设备训练法.