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  • 简介:体力活动不足和静坐少动的生活方式成为当今慢性疾病发生的第一独立危险因素.为了进一步认识运动、体力活动对慢性非传染性疾病的作用,对近年的相关文献进行综述与分析.结果表明,适当的体力活动和运动不仅能有效地预防慢性非传染性疾病,并且在延缓疾病进程、治疗疾病、减少疾病并发症和降低疾病死亡率方面也有重要作用.美国、英国、加拿大、中国等多个国家推出了“体力活动指南”,近10年来中国体育科研中加强了运动与慢性疾病的相关研究,有效地促进了科学健身发展.每周150-300分钟中等至较大强度的有氧运动,2-3次力量练习及适当的柔韧性练习是预防慢性非传染性疾病的有效运动量.

  • 标签: 运动 体力活动 慢性非传染性疾病 体力活动指南 运动处方
  • 简介:游泳运动是一项深受群众喜爱的体育运动。经常进行游泳锻炼能显著提高人体的心肺功能、增加人体能量消耗、增强人体免疫能力、治疗许多慢性疾病,达到健身祛病的目的。但是如果游泳时不掌握生理、保健知识,常常给游泳者带来疾病。游泳运动所引起的疾病町以分为运动损伤和非运动损伤性疾病两大类。目前人们对于游泳而引起的运动损伤性疾病研究较多,而对于非运动损伤.陀疾病研究较少。因此研究常见的游泳所导致的非运动创伤性疾病的发生原因,总结其规律及预防措施,对于减少此类疾病的发生,保障人们健康具有重要意义。

  • 标签: 游泳运动 非创伤性疾病 产生原因 预防措施
  • 简介:中国专业运动员的社会网络具有自身的特殊性,本文从4个子网络(社会讨论网、社会支持网、成就取得网、就业支持网)构建运动员社会网络。利用2012年对陕西省丈八集训基地144名专业运动员进行的调查数据,研究发现:1、运动员愿意更多讨论运动员自身利益、生计等问题,而较少与人沟通婚恋等个人隐私问题;2、运动员社会交往支持规模最大,而实际支持最小;3、运动员成就的取得与“同行(包括队内管理人员、队友)”密切相关;4、运动员社会交往面较窄,交往的人群拥有的社会资源相对匮乏,再就业时主要靠家人和亲属的帮助;5、运动员的社会网络表现出明显的“强关系”倾向。

  • 标签: 运动员 社会支持网 社会讨论网
  • 简介:针对中国武术在北京奥运会上"登奥"失败的客观事实和在业内人士中引起的震撼,以顾拜旦复兴奥林匹克的初始目的为切入点,运用比较和逻辑演绎的方法,探讨中国武术"登奥"失败的原因,并得出中国武术欲进入奥运会必须摆脱传统武术与传统观念的束缚,走与文化教育相结合之路的结论。中国武术由传统向现代化转换是历史发展的必然。

  • 标签: 奥林匹克 复兴 中国武术 教育
  • 简介:以《申报》所载的近代自行车骑乘内容为素材,在中西文化融合的背景下探寻近代中国自行车运动的传播轨迹。晚清时期,"洋车入华",骑乘者多为西人,能御之华人者亦日多但被嘻之,自行车被投入军务和公用,新式学堂学生开始接触自行车;北洋政府时期,华人能仿而制之,自行车运动竞赛层出不穷,女性敢于在公开场合骑乘游玩斗技,并出现了自行车俱乐部;国民政府时期,职业性和业余性兼具的自行车商娱场所出现,国人在现代奥运会舞台上参与自行车竞技,骑乘自行车周游世界。研究认为,自行车运动在近代中国的传播经历了一个从文化好奇到文化自觉的过程:在物质层面,从"洋车入华"到本土制造,自行车的骑乘对象由封建帝王、西式知识分子到富商子弟、学生、良家子女、一般民众;在制度层面,社会各界举办各类运动会和自行车赛,自行车会、自行车俱乐部等社会组织以及娱乐性自行车商业场所出现;在精神层面,平等、竞争、民主、开放等现代观念逐渐深入人心,民族主义和爱国主义得到弘扬。

  • 标签: 自行车 近代中国 文化 传播轨迹 《申报》
  • 简介:精英私人教练中心4月18日在北京首都体育学院盛大开业,精英私人教练中心集健身房、网球场、工作室、标准泳池于一体,在首都体育大学的浓郁学术气氛中,为国内健身教练提供了良好的培训条件。

  • 标签: 私人教练 精英 开业 首都体育学院 学术气氛 体育大学
  • 简介:投篮是进攻队员为将球投入篮圈而采用的专门动作方法。投篮瞄准点对投篮技术有着重要的影响,是决定投篮出手用力大小、速度和角度的重要因素。瞄准点指的是一个点,而篮球是一个直径为24cm的球体。瞄准点确立以后,球怎样命中这一瞄准点?笔者认为:在投篮出手后,篮球在允许的飞行轨迹和入篮角度范围内,运行轨迹最前沿的一点命中投篮瞄准点为球命中瞄准点。

  • 标签: 投篮技术 动作方法 进攻队员 飞行轨迹 运行轨迹 入篮角
  • 简介:山西省太原市尖草坪区迎新街兴安苑地掷球活动中心,是一个和谐而又温暖的大家庭。它坐落在太原北郊城乡结合部,这里是工厂林立、经济繁荣、农业兴旺、文化发达的风水宝地。

  • 标签: 活动中心 地掷球 和谐 城乡结合部 太原市 山西省
  • 简介:在完成各种跆拳道踢腿动作时,容易由于摆幅过大而使大腿前侧的腹肌沟部位受伤,本文将告诉你如何强化相关肌肉,使你踢腿更具爆发力,且不易发生损伤。

  • 标签: 跆拳道 损伤 预防 爆发力 踢腿
  • 简介:中国滑冰运动的全国性群众组织,是中华全国体育总会领导下的单项运动协会之一。中国滑冰协会原属于50年代成立的全国冬季运动协会,1960年6月单独建立组织,会址设在北京。中国滑冰协会是国际滑冰联盟的会员。中国滑冰协会的宗旨是团结全国滑冰运动的教

  • 标签: 滑冰协会 冬季运动 国际滑冰联盟 运动协会 技术水平 经验交流
  • 简介:中国冰球运动的全国性群众组织,是中华全国体育总会领导下的单项运动协会之一。中国冰球协会原属于50年代成立的全国冬季运动协会,1981年3月单独建立组织,现任主席是董念黎,会址设在北京。中国冰球协会是国际冰球联合会的会

  • 标签: 冰球运动 国际冰球联合会 现任主席 冬季运动 经验交流
  • 简介:在NBA,卡尔·马龙因为几乎没有缺席过比赛,且每场比赛都有20分左右的进账,以此之“守时”得“邮差”的绰号;而在CBA,李楠和遇俊锴两位球员则自1995~1996、CBA的第一个赛季开始,一直征战至今。坚守14个赛季,他们是中国的“邮差”。

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  • 简介:中国保龄运动起步较晚.过去只作为部分大城市为数不多的高档宾馆、酒店的附设项目,供客人娱乐.外人很少涉足,因此被称为“费族运动”。近几年来.随着国民物质文化水平的提高及大众保龄球馆的逐步增多.公众对保龄运动有了新的认识,特别是与近几年流行的卡拉OK、电子游戏和歌舞厅相比.更体现出保龄运动的高尚、健康和实惠.因而这项活动得以迅速发展。

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