简介：冻结肩是中老年人常见病，治疗方法颇多，但疗效不一。采用改良关节松动术治疗冻结肩患者113例，治愈2例，占54．9％；显效28例，占24．8％；好转18例，占15．9％；无效5例，占4．4％，总有效率为95．6％。改良关节松动术是治疗冻结肩的有效方法之一，有一定的临床应用及推广价值。

简介：女子防身术是江苏公安专科学校于１９８８年新开设的一门警察体育课程。经过１１年的实践与探索，初步形成了女子防身术的教学框架。该课程不人仅体现了女性抗暴防辱的意识和以弱克强，以巧制蛮的招式，也符合女子的生理、心理活动特征和运动规律。其教学模式，教学方法集理论知识与实践活动为一体，有序性和灵活性相结合，是一项以健身、自卫为目的的体育活动。

简介：鱼类靠近岸边时,鱼头是朝向陆地还是深水处?这是为什么?水鸟敏锐的视力是否存在美中不足之处?对观察鱼情又会有哪些帮助?野场作钓的寻鱼之道,基本上,只是几个简单的原则,而其中的重点,是透过自身能力可及的各种方式,将水中物体(岩石、树木、水草、底质等)颜色与鱼体保护色之间的色差作为探寻鱼类踪迹的蛛丝马迹,进而顺藤摸瓜找出鱼群的位

简介：本研究测试了24名未受过体育专业训练的24名男大学生的最大吸氧量、无氧功率、肌纤维百分纽成,并对快肌百分比与最大吸氧量、无氧功率的相关程度分别做了分析.结果显示受试者的有氧与无氧运动能力均较低,慢肌纤维百分比与(Vo2max)及快肌纤维百分比与无氧功率的相关程度均不高.

简介：目的:研究力竭运动对大鼠骨骼肌肌纤维类型及AMPK、TSC2、mTOR的影响。方法:选取SD雄性大鼠24只,随机分为4组,每组6只。对照组(C)不运动,其余3组均进行一次性跑台力竭运动,并于力竭后分别于即刻、24小时、48小时后宰杀(即E0、E24、E48);各组分离血清,并取下右侧股四头肌,一分为二,一份保存待测AMPK、TSC2、mTOR的含量及变化,另一份立即用于冰冻切片,观察肌纤维类型。结果:(1)肌纤维类型ATP酶染色结果显示:骨骼肌Ⅱ型肌纤维呈黑褐色,I型肌纤维呈灰白色;相同视野下,I型肌纤维的横切面积明显小于Ⅱ型肌纤维横切面积,且力竭运动各组I型肌纤维百分比明显低于对照组(P<0.01),而Ⅱ型肌纤维百分比明显高于对照组(P<0.01);但力竭运动各组(E0、E24、E48)之间差异不显著。(2)ELISA结果显示:力竭运动即刻组骨骼肌、血清中AMPK、TSC2含量明显高于对照组(P<0.01),而力竭后24h、48h组骨骼肌、血清中AMPK、TSC2含量较对照组无明显变化。另一方面,力竭运动即刻组骨骼肌、血清中mTOR含量则明显低于对照组(P<0.01),而力竭后24h、48h组骨骼肌、血清中mTOR含量较对照组无明显变化。且E24组与E48组间均无显著性差异。结论:(1)力竭运动后及恢复期间,骨骼肌I型肌纤维百分比降低,Ⅱ型肌纤维百分比增加。(2)力竭运动即刻组的AMPK、TSC2含量明显高于其余各组,而mTOR含量则低于其余各组,提示力竭运动中AMPK可能被激活,同时磷酸化TSC2进而抑制mTOR的合成。其与肌纤维类型变化的关系有待进一步研究。

简介：采用高速摄像机和爱捷录像解析系统对参加九运会选拔赛男子跳远前8名的运动员着板瞬间髋部动作特征及其作用进行了分析.研究表明:髋部的运动学特征对运动员上板的效果有着重要的影响;我国优秀男子跳远运动员在着板瞬间,起跳腿髋角较小而摆动腿髋角较大,着板角较小,两大腿夹角较大;着板瞬间身体重心的水平速度和垂直速度的数值也不太理想.

简介：最新颁布的乒乓球11分新赛制和发球无遮挡新规则已在世界比赛及我国的重大比赛中实施，本文通过全国锦标赛调研分析，明确体现前三板技、战术的重要性，从而指导专项训练更加有效。

简介：运用文献资料法,遴选中华导引养生术相关史料并进行分析,从医家以及道家对导引养生术的影响来梳理养生理念的历史流变。得出秦汉时期调神、调息、调形的养生思想就已基本成型;导引行气术与医家的结合保留了其祛病强身的原始价值,与道家的结合形成了哲学理论下的超验追求;健身气功的发展破坏了导引养生术的社会信任机制,健身气功则是对导引养生术的本源性回归。

简介：运用文献法、访谈法、现场观摩法及教案法等研究方法对我国目前高师体育教育专业体育技术课(简称术课)的教学现状进行了分析,发现目前高师术课教学和素质教育大目标严重脱节,教学目标定位不准、教材内容单一、教法枯燥等现象一直阻碍着高师体育改革的顺利进行,并由此对新世纪的术课教学改革提出了几点思考.

简介：他有双其快无比的手,大家形容那就像蜥蜴捕食猎物的舌头一样,非得要高速镜头才能捕捉其动作,加上他非常会预测对手传球,苦主往往就是无从抵抗地任他宰割。对这位把防守观念导入后场的球员来说,抢断是种折磨对手的艺术,队友甚至觉得他带给对手的心理压力更可怕……

简介：文章从教育场的概念出发，阐述了高校女子防身术课程教育场的构建：物理场的构建、心理场的构建和情绪场的构建，分析了高校女子防身术教育场课堂内外的影响：课堂内对学生的多方面的影响，课堂外对学生安全的重要性影响。

简介：多年的实践经验证明，就是在同一座水库，不同的地方，鱼情也大不相同；同一个地方，不同的天气和时间，其鱼情也不相同，遇到鱼情变化时，只有找到“病根”，按病下药，才能获得好收成。以下是笔者野钓鲫鱼时，碰到复杂鱼情时的应对情况，现写下来供钓友们参考（仅供参考，且不可生搬硬套，以免误人误已）。

简介：以健身气功为代表的导引养生术是中国民族传统体育的重要组成部分,其独特的健身理念和技术方法使其成为了东方体育健身养生体系中的典型代表。“四季养生”是中医学中的重要理论,为健身气功的养生实践提供了宝贵的指导理念和广阔的发展天地。文章对“五脏主时”理论指导下的“四季养生”体系内涵进行了系统的梳理,从中医藏象的视角对健身气功的健身机制进行解读,并将其与“四季养生”理论相结合,为习练者科学化健身实践提供了路径参考。

简介：大学生是未来祖国各行各业的栋梁之材,大学时代是天之骄子们完善自我的金色年华。然而随着时代的发展,社会激烈的竞争,升学、就业等问题日益凸现,致使部分学生难以做出相应的调整,产生较大的心理压力,诱发身体、心理等疾病的产生,健康状况随之下降。本文在对困扰当前高校大学生身心健康的各种因素分析的基础上,引入可以改善和提高大学生身心健康水平的健身方式——瑜伽健身术,通过阐述瑜伽的健身特点及大学生的身心特点,探讨大学生易于接受瑜伽的原因,为高校开设瑜伽课程提供有效的参考依据。

简介：采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法，对沈阳音乐学院南校区女子防身术选修课学生学习的态度、教师的教学态度、女子防身术课程的设置进行调查分析，了解本校开展女子防身术选修课的现状以及学生在学习防身术中存在的问题，并在此基础上提出相关的建议。

简介：本文运用分析归纳方法,通过对规则理论规定与战术实践经验相结合的分析、研究、总结、提炼,总结归纳出五人制足球比赛中对5-0战术的选取时机与成功率高低的关系.