简介：通过分析影响高校知识分子健康的原因，提出了体育锻炼、环境调节、亲人疏导、自我激励等几种心理保健方法。

简介：<正>黑米,又称"血糯米",是我国稻米中的珍品,古代是专供内廷享用的"贡米"。黑米外皮墨黑、内芯雪白,其主要成分为吡咯素,它是黑米的精华。黑米珍在昧美,稀在色异,贵在质优,并有"黑珍珠"、"世界米中之王"的美称。老年人长期食用黑米,对头昏、眩晕、贫血、白发、眼疾、咳嗽等症的治疗效果甚佳。据《洋县志》记载,黑稻原产洋县,系公元前140年(建元元年)的西汉博望侯张骞选育而成。他将其奉于武帝,帝大悦,遂列为"贡品"。自汉武帝以来,历代帝王都将洋县黑米列为"贡品"。据说,尽管慈禧太后当年如丧家之犬般逃到西安,但仍念念不忘洋县黑

简介：就高校学生要重视自我保健问题，从精神健康、身体机能、生活规律、科学饮食、生活习惯等儿方面进行了阐述。

简介：在开放的中国更加走向世界之时,中国传统保健体育日益引起广泛的关注,成为正在升温的“中国文化热”中最活跃的领域之一。本文用哲学的观点,对中国传统保健体育的文化特质、科学内涵、社会价值进行全面的分析与思考,为进一步促进中国传统保健体育的挖掘和整理、宣传和普及、研究和提高提供参考。

简介：关于普通高校开设体育保健课的设想洛阳师范专科学校张路萍普通高校是否应开设体育保健课？怎样开设？本着学校应该为社会主义建设培养德、智、体全面发展的人才这一中心，谈几点看法：一、普通高校应该开设体育保健课普通高校是否应该开设体育保健课？我认为是非常必要的...

简介：调查显示：“我国青少年学生近视率逐年增加，小学近视率在40%左右，中学近视率在65%左右，高中近视率在80%左右。”这种状况已成为制约我国劳动者整体素质的重要因素，特别对一些，如；军事科技，航空航天等特殊行业，更是缺乏合格人才的支持，也影响了这些行业的可持续发展，这种状况早已成为全社会担忧和关注的问题。长期以来，我国政府十分关注青少年近视的防治工作，其中最重要的一项工作就是：把眼保健操做为控制和预防青少年近视的重要措施而一直沿用到现在，其效果虽没有确切的数据来证实，但已被人们所默许。但是，前段时间，网友“直播上海”在其微博中称，“眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位；做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。”此言一出，立即引发了人们广泛的争论。如何有效防治和降低青少年学生的近视率又一次成为全社会关心和思考的问题。

简介：<正>祖国传统正宗气功——《中国传统人体生命再生工程》——是中华民族祖先在三千年多前遗留下来的珍贵文化瑰宝,是用以重新恢复生命力,“重立性命,再造乾坤”的修炼方法及其程序。当人体的生命力即将衰败竭尽或有疾病之时,只要元气尚未耗尽,就可借身体残存的热能,通过“再生功”的锻炼,使其元气旺盛,病体康复,还可继续工作和生活,即传统称之为“一息尚

简介：就进行了体育保健课教学改革、实施素质教育问题，从改革的必要性、改革的方法和改革的成效几方面做了阐述。

简介：随着健康中国建设上升为国家战略，全民健身与全面健康深度融合。在教育部《体育保健与康复专业教学标准》研制过程中，对体育保健与康复专业建设、人才需求等情况的调研分析显示，行业的快速发展和专业人才的不足给体育保健与康复专业带来了新的发展契机，也提出新的要求。明晰专业培养定位，以体能康复能力、健康指导与管理能力为核心，构建“体医结合、运动保健康复与传统保健康复结合”的课程体系，突出专业特色，深化实践教学改革，才能使人才培养适应体医融合快速发展的新要求，更好地服务于健康中国建设。

简介：武术运动心理方面的问题,是运动心理学研究的内容之一。运动心理学的理论体系、研究领域和实践成果对武术心理方面的研究有着重要的指导意义和借鉴价位。根据武术运动的发展,提出武术运动心理学问题研究构想,对武术心理方面的研究有一定的意义

简介：最近,在培训高水平运动员和根据年龄、水平、专业的不同,对不同数量的运动员进行运动训练的系统工作中,心理调节问题在国外运动心理学家研究的课题中占据一个核心的位置。国外多数的主要运动心理学家(克莱迪、辛格尔、其特克、格连克洛斯、安多涅里,瓦涅克、奥尔里克等等)认为,最

简介：赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。

简介：一、前言心理训练和身体、技术训练一样，是科学训练的三大要求之一。心理能力是发挥身体能力和技术水平的保证。成功的心理训练对于完成教学训练任务，使运动员较快地掌握动作，发挥运动员的最大潜力，起着重要的作用。为了在体操教学训练中获得好的效果，就应该进行有效...

简介：一、问题的提出根据资料统计,要成为一名优秀游泳运动员一般需要6年左右的业余训练和3——6年的专业训练时间。游泳运动员一般在男子20岁左右,女子18岁左右才能在生理、心理、技术等方面达到颠峰状态,这样开始学习游泳的时间约在7岁到8岁左右。因此,如何根据这个年龄组儿童心理特点进行游泳教学,是我们每个业余游泳教练所必须研究的一个重要课题。

简介：游泳运动竞赛是在特定环境下的比赛，有其自身的特点、任务、对手、环境和方法。心理训练与体育锻炼有相关之处和相联系的一面，就心理角度而言，外界刺激的增强，会导致较强的心理压力，并通过运动员的比赛行为表现出来，如畏惧心理、过分紧张心理、竞赛动机不端正、目的不明确、信心不足，

简介：采用实验法研究＂军人心理行为训练＂课目对军人作战信心的影响。选择某学院士官学员,分组进行军人心理行为训练和普通体能训练对照实验。实验周期共计1个月,参加军人心理行为训练组和参加普通体能训练组得出心理测评结果完全不同。结果证明军人心理行为训练可以显著提升士官学员的心理健康水平。

简介：射击训练课的根本是心理训练,因此教师在射击教学中,除了抓体能训练和技能训练外,更要狠抓射击训练中的心理训练。只有重视心理训练,把学生们的心理素质提高上来,才能提高他们的抗压能力、解决困难的能力、克服各种不利因素影响的能力,这样,在射击考核中,才能发挥出好的技术动作水平,取得预期成绩。

简介：<正>(一)辯证唯物主义认为:人的心理是“人脑的机能”是“客观现实的反映”,“依据馬克思列宁主义的物质运动学说”,世界按其本质说来是物质的,世界是由运动着的物质所組成的,而心理是物质的属性——反映。世界既由运动着的物质所組成,而各种物质现象之间又是相互联系,相互影响,这种相互作用的本身是一种反映过程,由此可见,反映是物质的普遍属性,心理也是反映,但不是任何反映都称为心理,由于物质发展的各个不同阶段其反映形式也就不同,地球上出现了人类社会时就产生了人(?)心理意识,人的心理意識是社会生产关系影响下形成起来的,同时它也随着人类社会的发展而发展,正如马克思所說“意識一开始就是社会的

简介：研究和探讨网球运动员在比赛中的心理规律,对提高训练质量、提高运动成绩具有重要的现实意义。本文从心理学角度论述了运动员在赛前和赛中常出现的心理状态和变化,提出了若干进行自我心理调整的方法。

简介：篮球竞赛规则中规定:对投篮动作的犯规、技术犯规、故意犯规、聚众犯规、全队半场七次犯规等均执行罚球。可见,罚球在篮球运动竞赛中占有重要的地位。尤其是在篮球水平相近之间的比赛,常为一分或两分之差决定胜负的现象屡