简介：空气不好，心情随之不好。浑身不舒服，想起要运动，去哪儿好呢，健身房吧，虽然从来没去过。

简介：'健康是第一财富',越来越多的人走进了健身房。健身房是一个充满活力且具有快节奏的地方。太极拳是一种轻盈沉着;一种慢的运动。二者之间存在者联系,本文将通过太极拳进入健身房存在的问题进行探讨。提出了在快慢节奏,静力拉伸,环境与年龄方面存在的问题,以及一些解决措施。

简介：<正>谢新海:韦德国际专业教练证书;亚洲体适能专业私人教练;国家级健身指导员。第一次见谢新海,是一个朋友给我发过来的邮件。题目名称就是:看看!有型男!当时的谢新海,脸上写着稚嫩和自信,肌肉线条还不是很明显。此后,也会留意一下他的消息,看到他在网站上、时尚杂志上时而露脸。直到前不久,在05年北京市健美锦标赛上再见到谢新海时,他已经完成了型男向肌肉男的转变。感谢欺负我的那个人看谢新海的肌肉,饱满鼓胀,谈话时挥洒奔放,原以为他练习健身的理由恢弘而伟大,但是他说并不是这样。祖籍浙江温州的谢新海,从小与爸爸妈妈在东北长大。谢新海说:"以

简介：问：我很喜欢运动，平时天天坚持去健身房做运动，来月经时也没什么还适的感觉，就还想坚持去锻练，女友说这样不好，没准会落下什么妇科病，所以我很想知道月经期间可以去健身房锻炼吗？

简介：对目前我国健身房器材术语使用情况进行归类分析,发现在4大类健身器材术语上,都不同程度存在着不规范的问题。鉴于实现健身器材术语的规范化能够对管理、法律、经济、文化方面产生积极影响,在依据中华人民共和国国家标准GB/T10112-1999《术语工作原则与方法》的基础上,结合规范化的思想对健身器材术语进行规范化探索,表明功能类术语、仿生类术语、动作类术语可以统一采用＂锻炼姿态＂＋＂锻炼目的＂＋＂锻炼方法＂＋＂器材术语语缀＂的形式表述,同时应避免音译类术语在健身器材中的使用。

简介：现代都市人中,使用健身器材进行身体锻炼的人日益激增,无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多收获。生命在于运动,尤其是秋冬时节,既是进补季节,同时更是人们开展运动健身的旺季。下面以＂家庭设置体育运动器械＂为主要内容,介绍最适合在家庭内设置的老少皆宜的健身器材。不过,有一点要提醒的就是当你选择了合适的健身器械后,关键是要持之以恒,坚持科学锻炼,才能帮助你塑造健康体魄。

简介：很多健身中心的业主和经理钟爱这个行业是因为他们觉得能够为会员提供健身方案。另一些业主和经理钟爱此行业的原因是因为他们喜欢做年度预算、处理每月的帐单和会员帐户。然而,每家健身中心的经理都知道预算和账单是健身房经营必不可少的内容。实际上,即使你的经营目标不是盈利,你至少也需要获得足够的资金来支付每月的水电费用和员工工资。在计算机和专业化软件盛行的时代,借助它们的帮助,健身房的预算工作不再是那么纷繁复杂了。已经有专门的软件公司为健身行业设计出特制的软件产品,能够对各种各样的变量进行处理,对预算方案的制定起到帮助作用。有了这些工具的帮助,你就能从繁重的财务工作中解脱出来,有更多的时间来处理生意中更重要的事情——复杂的人际关系。

简介：

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简介：文章概述有氧健身拉丁舞及其动作特点,分析健身房中有氧健身拉丁舞与其他舞蹈的区别,探讨有氧健身拉丁舞在健身房的功能即健身、减脂、培养个性和社会情感功能,分析有氧健身拉丁舞在健身房的发展趋势,并提出结论和建议。

简介：有的时候,我真的恨自己是健身房的老板。我可以告诉你我想拥有一家健身房的很多理由,也可以告诉你我热爱它的一些理由。但是今天我要告诉你,为什么我憎恨自己是健身房的老板。

简介：摘要本研究选择郑州市我爱运动大学路店健身房为实例，并且选择该健身房会员60例作为研究对象，以探讨该地区健身房会员的基本情况，同时，结合健身房项目而分析会员最为青睐的健身项目，另外还对会员参与健身房运动的次数、消费情况以及体验后的变化等进行调查与分析。

简介：通过对我国经营性健身房硬件投资与盈利问题的调查与分析,获得了具有实际意义的相关数据.

简介：<正>"其实我蛮喜欢健身的,但并没有达到健身狂的地步,有一段时间我也会沉寂下来。弟弟希望我能将健身继续下去,而且他觉得我不能再沉溺于喝酒、夜生活上面了。他要给我一个极其健康的生活方式,因为我是哥哥,所以我得给他做一个榜样。"记者:(以下简称记)安虎,喜欢肌肉男的体型吗?安虎:(以下简称安)我觉得挺好的,男人就应该有一个好的身材。但是亚洲人由于生理条件的限制可能会比欧美选手稍差

简介：一个慵懒的周末上午,你在家打开电视机,将音量调到最大,观看着来自美利坚合众国的NBA常规赛。你会为一个精彩的暴扣欢呼雀跃,也会对一个绝命三分球回味良久。但是,能在比赛的每一秒钟,都赐予你视觉享受的,恐怕还是球员们如健美运动员般线条明显的肌肉。俗话说:台上一分钟,台下十年功。打NBA的巨人们能有堪比磐石般的肌肉,也绝不是一朝一夕之功。而且,许多功成名就的老家伙,并不会因时间的消逝而衰老,他们的体型如同雕塑一般壮实和耐久。下面,就带您了解几位在全联盟都有名的NBA老肌肉男的训练手段。

简介：大腹便便的男人没有什么魅力可言；肌肉松弛的男人也缺少阳刚气。作为男人，谁不想拥有健美的身材？谁不想体现肌肉之美？阳刚气质想必是所有男人追求的终极目标。于是自然就有了健身房里的不知疲倦，有了健身房里的挥汗如雨。所有那些还在倦怠慵懒的人，赶紧行动起来吧，等待你的不是冰冷的运动器械，而是能够吸引女人视线的好身材!

简介：摘要随着当前经济的飞速发展，国民生活由逐渐开始多元化，国民对于生活的追求不在仅局限于物质生活，更多的开始向娱乐、文化等方面过渡，开始注重生活的质量，关注健康生命、健美生活。体育作为国家实力的一种，逐渐开始走向市场，借鉴西方国家，体育作为一种文化产业开始借助市场经济的力量发展。体育文化产业作为一种新型的文化产业，发展快速，健身俱乐部作为体育文化产业的一部分，逐渐被广大国民认识并接受，越来越多的国民愿意“花钱买健康”。我国健身产业飞速发展的同时，存在着一些问题，例如消费者对健身俱乐部认缺乏正确全面的认识，健身行业自身缺乏规范性，相应健身人才培养不健全等问题。本文通过实地走访、问卷调查等方法，对南宁市健身市场进行调查，收集数据，并进行分析，了解南宁市健身俱乐部及私人健身教练现状；基于文化与市场经济发展两方面对对私人健身教练市场的需求分析；为提高健身私人教练素质提供发展对策，更好的帮组私人教练发展，从而促进健身行业的前进，以期推动体育文化的传播与发展。

简介：本文主要采用文献资料研究方法，对我国现已形成的健身房市场、管理进行研究，结果表明健身房的经营逐步走向标准化、系统化、从击展现出健身房在中国的发前景。

简介：摘要：2016年国务院发布了“健康中国2030”规划纲要，人民身体健康是促进城市全面发展的必然要求，其中健身房资源布局是建设健康城市的重要前提，也是开展公民健身活动、促进国民身心健康发展的重要保障。健身房的空间布局是否科学，直接影响到健身房的建设和服务功能的发挥。以沈阳市为例，分析了健身房空间布局的特点和影响因素。布局的成因主要受经济、人口分布、交通区位、城市化等因素影响。

简介：摘要近几年来我国健身行业发展迅猛，人民群众对于健身的需求也越来越大，越来越细化。健身房的发展也开始根据不同客户群的需求制定适合自己的发展模式和经营形式。探讨现行市场经济体制下健身房的发展现状，对于研究健身房的发展趋势和全民健身的广泛开展具有极其重要的意义。