简介：本文采用文献资料研究,对现代短跑“屈蹬式”技术与“蹬直式”技术作了比较。指出“屈蹬式”技术更具有经济性和实效性。必须重视和加强对该项技术的理解与推广应用.

简介：近几年来,随着训练工作科学性的加强,世界短跑水平也有了新的提高。而我国男、女短跑的成绩虽然也有了进展,但与世界先进水平的差距仍然较大,男子100、200米比世界纪录慢了0″58和1″53,女子100、200米也比世界纪录慢了1″16和2″70,400米的成绩差得更多。为了改变

简介：对传统的后蹬型短跑技术与现代短跑技术的比较与分析，找出传统的短跑技术专门练习不适合现代短跑技术教学的原因，并提出改进现代短跑技术专门练习的方法。

简介：摘要在短距离跑中，运动员的起跑技术是一个相当重要的环节，起跑技术的优劣将直接影响到运动员的运动成绩。本文通过分析起跑时应注意的情况、起跑时应注意的动作和起跑技术训练的重要性等，以期提高运动适应水平，达到最佳起跑效果。

简介：

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简介：摘要：小学的孩子身体发展速度很快，而田径短跑能够提高学生的代谢能力、促进心肺功能发展，同时，能够有效增强学生的意志力，促进学生身心的健康发展。本文主要阐述了田径短跑对于小学生身体发展的作用，以及如何提高田径短跑的教学效果。

简介：摘要：文章结合文献查阅以及自己多年工作实践情况下，就初中体育的短跑训练展开分析，以供参考。

简介：对传统和改革后的两种短跑专门性练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门性练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

简介：摘要短跑不仅是初中体育教学的重要内容，也是提高学生身心素质的重要方式。初中阶段是学生成长和成型的重要时期，因此体育教师需要在新课改的要求下明确短跑教学目标，并通过多元化的训练方式让学生对体能训练保持新鲜感，进而达到增强学生短跑兴趣以及提高他们短跑训练效果的目的。

简介：笔者主要通过对传统短跑摆腿技术的分析,探讨其所带来的负面影响,并运用实验对摆腿技术进行了新旧教学方法的对比分析.结果表明,采用新摆法的摆动腿抬得更高,步频更快,摆动腿的小腿扒地动作也更积极.

简介：短跑中分段测速的数据有助于教练员分析运动员起跑后加速能力的变化和途中速度保持能力的状况,是运动训练的极为有用的信息之一。它除了能给教练员提供直接的监控手段,还为运动素质生物力学的理论研究积累科学资料。现有的实现分段测速的方法大致有三类。一是电影摄影法,其缺点是视角小,光化学加工周期长,影像分析手续繁复。二是红外光电法,在跑道两侧定距离安装红外光发射和接收器件。由于安装和敷设线路费工费时,难于推广,并且室外环境光干扰也比较强烈。三是激光束法,造价高,且

简介：100米跑是高考体育考生的必考项目之一。在突出技术训练的同时，应提高学生的综合素质能力，尤其是力量素质。其根本目的是提高学生的速度素质，特别是爆发力水平。它对发展移动速度极为重要。通过科学、系统的力量训练，对提高学生的步长、步频能力有很大帮助，从而达到提高成绩的目的。

简介：摘要：对高中生来说，由于学习任务重，科目繁多，高考压力较大，急需寻找缓解身心压力的方法。而体育课在帮助高中生提高身体素质和减轻压力等方面作用显著，尤其是短跑训练，既简单便捷又能够有效地提高学生的体能素质。同时，可以提高学生的反应能力、协调能力，为文化课的后续学习和高考的备战创造良好的契机。

简介：从步长与步频、速度力量训练，以及训练的相关问题等方面概述了目前短跑领域的理论发展和主要观点。

简介：“要想跑得快，就必须增大步幅和加大频率”，也就是说明“步频”和“步幅”是决定跑速的两大因素，而跑的协调放松能力又是影响步频与步幅的主要技术因素。要想取得好的成绩，除要求运动员有坚强的意志，良好的身体素质等条件外，同时还要有良好的技术和正确发挥技术的能力，特别是能较好地掌握和运用途中跑中的协调放松能力，以便在保持较快的步频的基础上发展步幅，提高速度。

简介：田径运动能全面有效的反映人的身体素质和身体技能，对其他各项运动的发展和运动成绩的提高也有很大的帮助。短跑是田径运动的一类，它是人体运动器官在大量缺氧的情况下完成的一种极限强度的周期性项目运动，是对身体极限的一种挑战。根据短跑的技术要求，

简介：短跑是高中体育课的重要项目。对于评价学生身体素质来说，是一个十分重要的指标，它属于发展快速奔跑能力的速度练习，是一种极限强度的运动，要提高短跑成绩就必须进行反复训练。如果一味反复训练无法引起学生的兴趣，反而会因为训练强度过大而使得学生出现重力性休克的现象，一些意志力不够坚定的学生更会因此畏惧短跑训练。

简介：根据速度障碍定义,分析了产生速度障碍的生理、技术、专项素质、力量、训练科学性、放松能力、柔韧性和关节的灵活性等七个方面的原因,阐述了防止和克服速度障碍的措施以及突破速度障碍的训练方法.

简介：摘要：短跑是重要的体育项目，在小学体育课程当中也具有重要的地位。在小学短跑当中，教师的教学方式选择也十分重要，将直接关系到教学效果。在本文中，将就小学短跑课逆向教学效果进行一定的研究。